Бəрі сүйіп жейтін балмұздақ пайдасы

Бəрі сүйіп жейтін балмұздақ пайдасы

 

Балмұздақ — ересектер мен балалар сүйіп жейтін тəттінің бір түрі.
Балмұздақ — əдемі, өте дəмді жəне пайдалы. Балмұздақ несімен пайдалы?
Алдымен, балмұздықтың түрлеріне мəн берейік:
1. Жеміс-жидекті — майсыз, жеміс шырынынан жасалынады.
2. Сүтті — қанты аз, бірақ май бар.
3. Пломбир — майдан тұрады.
4. Кремді балмұздақта май аз болып келеді.

Балмұздақ құрамына 15 аминоқышқылы, 27 майлы қышқыл, 25 дəрумендер мен минералды тұздар кіреді.
Балмұздақтағы сүт басым болатындықтан, сүт құрамындағы барлық пайдалы заттар балмұздақ құрамына енеді.
Балмұздақтың тəтті дəмі қуаныш гармоны — серотининді бөледі.
Балмұздақ ағзаңызды пайдады микроэлементтерге толықтырады. Олар калий, магний, кальций, фосфор, темір.

Балмұздақты ангина, фарингит, артық салмақ, асқазан жарасы кезінде жеуге болмайды.
Балмұздақты аптасына 3 реттен көп жеуге болмайды.

Жарнама

error: !!!Мақалаларды рұқсатсыз пайдалануға болмайды!!! Сайттағы мақалаларды тек қана жеке басыңыздың қажеттілігі үшін пайдалануға немесе ағартушылық мақсаттарда ғана көшіруге болады. Мақалаларды сайт әкімшілігінің жазбаша рұқсатынсыз коммерциялық баспа өнімдерінде жариялауға, теле-радио хабарларға пайдалануға және басқа да коммерциялық мақсаттарға пайдалануға болмайды. Мысалы, газет-журналдарда жариялау, телебағдарлама сюжетіне пайдалану сынды әрекеттер редакцияның жазбаша рұқсатынсыз жасалмау керек.
Яндекс.Метрика