Баланың бүкірлігі жұлын бұлшық етінің әлсіздігінен, арқаны ұстай алмауынан туындауы мүмкін. Егер шаралар қолданбаса, ол омыртқаның қайтымсыз қисаюына әкелуі мүмкін.
Баланың бүкірлігін дер кезінде анықтап, ортопедтік дәрігерге қарату керек. Егер мұны жасамаса, ол омыртқаның қайтымсыз қисаюына әкелуі мүмкін, сонымен қатар денсаулыққа жақсы әсер етпейді.
Мүсін қалай қисаяды
Баланың бүкірленуін уақытында байқау үшін арқаның қалай қисаюы мүмкін екенін білу керек. Мектепке дейінгі және әсіресе мектеп жасындағы балаларда көбінесе лордоз – омыртқаның алға шамадан тыс ауытқуы, кифоз – артқа ауытқуы, жалпақ арқа – бала ішін жейді, сколиоз – омыртқаның бүйір қисаюы. Сонымен қатар, дөңгелек-бүгілген көктерек болуы мүмкін, онда бел және арқаның жоғарғы бөлігі иілген, тек түрлі бағытта – балада кеудеге, ішке және бөксе, қысқартылған бел.
Бүкірліктің салдары
Еңкейіп жүру психологиялық ыңғайсыздық әкеледі, өйткені сыртқы көріністі күрт бұзады. Сонымен қатар, ол тамырларға жүктемені арттырады, кеуде клеткасын деформациялайды және ішкі органдардың ығысуына және кеудеішілік қысымның өзгеруіне әкелуі мүмкін. Бүкірлік диафрагма мен өкпенің өткізгіштігін азайтады, ал бұл жүрек-қантамыр және тыныс алу жүйелеріне теріс әсер етеді, мидың оттекті ашығуына, шаршағандықтың жоғарылауына, баланың дұрыс дамуының баяулауына және бұзылуына әкеледі.
Бүкірліктің алдын алу
Бала ешқашан бүкіреймейтіндей етіп жасау қиын емес. Бұл үшін қажет:
- баланың бойынан 20-25 см дейін қатты фанер негізі бар төсек таңдау;
- төсекке қалыңдығы 5-6 см матрац және жастық қою;
- баланың үстел басында отырғанда, оның аяғының тірегі болуын, үстел шынтақтан 2-3 см жоғары болуын, арқасы орындықтың арқасына тигенін, ал үстелге дейінгі қашықтық 1,5–2 см болуын қадағалау.;
- мектеп сөмкесі кіші сынып оқушысында 1-3 кг-нан артық және 4-5 сынып оқушысында 3,5 кг-нан артық емес салмақ салмауы тиіс екенін ұмытпау керек.
Омыртқаның деформациясының болуы, жай ғана емес, ортопед-дәрігердің, сондай-ақ емдік дене шынықтыру жөніндегі маманның көмегі қажет.
Егер мүмкіндік болса, баланы бассейнге жазыңыз: жүзу кезінде барлық бұлшықеттері нығайтылып, омыртқа түзеледі.
Әрине, дене жаттығуы түзетуге көмектеседі, өйткені жұлынның әлсіздігі – бұлшықеттің себебі. Бұл балаға гимнастика қажет, бірақ оны дәрігер шешуі керек, себебі бұл баланың жеке ерекшеліктеріне байланысты.
