Түрік десерті – қабақ татлысын жасау

  Бізге қажет болады: 1 кг асқабақ 3 ас қасық қант майдаланған жаңғақ Дайындалуы: Асқабақты аршып, үлкен емес бөліктерге тураңыз. Табаға немесе қазаншық түбіне туралған асқабақтардың астын төмен қаратып тізіңіз бір қатар етіп. Енді үстіне қант сеуіп қойып, үстін жабыңыз. қатты емес отқа қойып 15 минут пісіріңіз. Асқабақ су шығарып қайнай бастаған кезде, үстін ашып …

Үйде жасалатын нутелла

      Құрамы: 1 стакан сүт (250 мл) 3 ас қ. какао ұнтағы 3 ас қ. қкумшекер 3 ас қ. ұн 70-80 гр май Дайындау: 1. Кастрөлді отқа қойып, сүт пен қант, ұн мен какао қосамыз. 2.. Араластырып тұрамыз. 3. 20 минут сууға береміз. Май қосып, араластырамыз 4. Үстіне шоколад себеміз 5. Массаны банкаға …

Тауық орамасы

Құрамы: Лаваш 1 пияз 1 қызанақ 1 қызыл болгар бұрышы тауық еті, ірімшік бұрыш, тұз ақжелкен Дайындау жолы: Тауықты төрт бұрышты етіп тураймыз. Пияз бен болгар бұрышын жақсылап жуып, ұзын етіп тураймыз. Енді болгар бұрышын 4 ас қасық майға қуырамыз. 2 минуттан кейін пиязды салыңыз да, 6-7 минутқа отқа қойыңыз. Туралған тауық етін, қызанақты, ақжелкенді …

Қыз бала ма, ұл бала ма?

Екі ай бұрын келін түсіріп, ұлан-асыр той жасап, алғашқы баласын аяқтандырған шаңырақтың екінші ұлы да ағасының жолын қуып, отау құрғысы келетін сүйінші хабарын айтады. «Тойдың болғанынан боладысы қызықпен» жүріп, екінші тойды да ойдағыдай өткізеді. Қос қуанышқа тағы бір той қосылып, үлкен ұлы енші алып, бөлек шығады. Өз алдына жеке шаңырақ көтергенде есік көрсету тойын жасап, …

Жөтел – ағзаңыз не жайлы хабар береді?

ЖЕҢІЛ ӨКПЕ! 24 қарашада Алматыда, SANTO компаниясы «Жеңіл өкпе» деген атаумен блогерлер мен журналистерге арналған іс-шара ұйымдастырды. Кездесу халықты кеңінен етек жайған маусымдық ауруларды емдеу мен дәрі-дәрмек терапиясының өзекті мәселелері туралы хабардар ету мақсатында өтеді. Бұл жолы тыныс алу органдарының жөтелмен бірге көрініс табатын аурулары, осы бір адамның мазасын қашыратын симптомның пайда болу себептері жайында …

Иллюзиядағы өмір

Көңіл-күйіңіз болмағанда немесе құбылмалы көңіл-күйде жүргеніңізде, жұбыңызбен бала алдында сөзге келіп жүргеніңізде «кішкентай нәресте не түсінер» деген оймен жүрген боларсыз? Бірақ бұл ойыңыз қате. Босанғаннан кейінгі депрессиямен ауырған кезде (ондай сәтте ешбір ана өзін депрессиядамын деп ойламайды) балаңыз сізді «жарты ана» немесе «салқын ана» деп қабылдайды және депрессиясы бар әкелер жайлы да солай ойлайды. Бұл …

Ана махаббаты

Оқырмандар арасынан келген осы бір хат “Аналық махаббат” жайында тақырып қозғауға түрткі болды. Оқырман хаты: “Менің босанғаныма 1 ай болады. Менде балаға деген сезім, сүйіспеншілік жоқ. Сонда ол депрессияға жатады ма?” Егер басқа мәселелер болмаса, жоқ. Бұл босанған ананың аналық махаббатының әлі толық оянбауы. Ол босанған аналарда кездесетін жағдай. Кейде босанып келген анаға жақындар тарапынан …

Балалардағы кризистер

  Балада бірнеше кризистік кезеңі болатынын ең алғаш рет 2018 жылы «Научите ребенку думать» деген кітаптан оқып білдім. Оған дейін балада бір-ақ рет және он үш жасында ғана болады деп ойлап келгенмін. Осылай ойлаған жалғыз мен ғана ма? Негізі кризис жайлы ұлым бір жасқа толмай білгеніме қуанғанмын Сонымен кризистік кезең дегеніміз не? Баладағы жас кризистері …

Депрессия және психоз

Бек депрессиялық шкаласы – депрессия деңгейін анықтауда қолданылатын әдіс. Үйде отырып, онлайн тест жасап депрессиялық деңгейіңізді біле аласыз. Депрессиямен айналысатын мамандар – психологтар, психотерапевтер және психиатрлар. Психологтан бастайық. Психолог – дәрігер емес. Әдетте бұл педагогикалық жоғары білімі бар маман. Оның дәрі-дәрмек жазып беруге, диагноз қоюға құқығы жоқ, бірақ психологиялық қолдау көрсете алады, талдаулар жүргізеді, кеңес …

Яндекс.Метрика