Сұлулық сыры шашта

Сұлулықтың сыры, әсіресе әйел заты үшін шаш пен оның күтімінде десек, қателеспеген болар едік. Қазіргі уақытта көптеген қыз-келіншектер шаштың тым көп түсуіне байланысты алаңдаушылықтарын білдіріп жүр.  Солсебепті де, оқырман қыз-келіншектерімізге шаш күтіміне қатысты таңдаулы маска түрлерін ұсынуды жөн көрдік. Негізінде, шашты аптасына екі-үш рет жуып тұрған жөн. Жылына 2-3 рет ұшын кестіріп тұру керек. Одан …

Мелатонин гормоны сұлулыққа әсер етеді.

Мелатонин гормоны ұйқыға жауап береді. Бұл гормонды мидың ең құпиясы көп  бөлігі болып табылатын эпифиз безі бөліп шығарады. Бұл безді халық арасында «үшінші көз» деп те атайды. Себебі, ең керемет ақпараттық мүмкіндіктер негізінен осы безбен байланысты болып келеді. Эпифиз бөліп шығаратын гормон эндокринді жүйені реттейді. Бұл гормон бәрінен бұрын ұйқының дұрыс болуына жауап береді.  Ұйқы …

Банан қабығының пайдасы

Банан қабығы бананның өзіндей болмаса да көп қажетке жарайтын пайдалы жақтары көп. Сол себепті, оны қоқысқа тастамас бұрын нендей мақсатта пайдалануға болатынын біліп алыңыз. Аяқ киіміне «таптырмас» крем Аяқ киіміңізді банан қабығымен ысқылап, артынан құрғақ шүберекпен сүртіп тастасаңыз, аяқ киіміңіз ине-жіптен енді шыққандай жалтырап шыға келеді. Теріңізді күтуге «таптырмас» құрал Банан қабығы терісі құрғақ және …

Балалар пульмонологы

Балалар пульмонологиясы – тыныс алу органдарының ауруларын зерттейтін және оларды диагностикалау мен емдеу әдістерін жасайтын ғылым саласы. Балалар пульмонологы тыныс алу мүшелерінің құрылымын және қызметін, сонымен қатар бронхопульмональды патологияның әр түрлі түрлерін анықтау, емдеу және алдын-алумен айналысады. Балалар ересектерге қарағанда тыныс алу органдарының ауруларымен ауыратыны белгілі. Бұл көптеген себептерге байланысты, бірақ олардың негізгілері – инфекцияларға …

Лимоннан тосап

Лимондарды еттартқыштан өткізу керек. Мен майдалап турай салдым. Жарты лимонның қабығын аршып турадым, жартысын аршымай. Аршығаны ұнады. Енді қалауыңызша қант немесе бал қосып араластырыңыз. Қант толық ерігенге дейін. Мен бал қостым, вареньенің дәміне қарай балдан қосып тұрдым. Сосын аздап корица қосып араластырдым. Осымен варенье дайын болып саналады. Қайнатпай жасау керек. Менің ойымша қайнатылған лимонның жәмі …

Балалар хирургы

Кішкентай адамның өсіп келе жатқан денесі тез өзгереді. Бұл процесс әртүрлі даму бұзылуларының көрінісімен бірге жүруі мүмкін. Олардың кейбіреулерінде туа біткен себептер бар, ал басқалары дененің өсуі кезінде қалыптасады. Уақытылы диагноз қою және қажетті шараларды қабылдау үшін дәрігерлер ата-аналарға баласын балалар хирургының қарауына алып келуді ұсынады. Бұл нәресте өмірінің алғашқы айларында – сəби кезінде маңызды. …

Бала тәрбиесінде айтылмайтын тақырыптар

Кішкентай балалар сұрақ қойғыш келеді. Әрі ата-аналарынан толық қанағаттанарлық, дұрыс жауабын күтеді. Бұл – ереже. Бірақ ережелерді де бұзып тұруға тура келеді. Себебі балаға қазақи тәрбие беру үшін барлық тақырыпты бірдей ашық айта беруге болмайды. Әрқайсының өз уақыты бар. Ақша туралы. Бала ата-анасының ақшаны төсектің астынан алмайтынын білуі керек. Күн сайын бір жерден алатынын көрсе …

Кортопты жұмыртқа пісірмесі

2 жұмыртқа 1 кішкентай картоп кішкентай пияз 4 черри қызанағы 1 тілім сэндвич ірімшігі тұз қалаған дәмдеуіштер Пияз бен картопты аршып, үккіштен өткізіңіз. Майға қуырып алыңыз. Арасында тұз бен қызыл не қара бұрыш қосып араластырыңыз. Пісе бергенде төртке туралған қызанақтарды қосыңыз. Енді егер табаңыз духовкаға жарамды болса, қуырылған заттарды аздап суытып алып, ішіне екі жұмыртқа …

Дайын жаймадан көже

200 гр шамасында ет бір пияз бір сәбіз бір тәтті бұрыш түрлі кептірілген дәмдеуіштер соя соусы бір қасық томат пастасы сұйық май 7 жапырақ дайын жайма жарты ас қасық карри ұнтағы Қазанымызды жақсылап қыздырып аламыз. Осы уақытта сәбіз, пияз, ет, бұрыш бәрін төртбұрыштап турап аламыз. Ыстық қазанға май құйып, алдыменен сәбіздерді қуырып аламыз. Сәбіздердің түсі …

Балалар дəрігері. Педиатр

Медициналық мамандықтардың ішінде негізгі және екінші дәрежелі мамандықтар жоқ – бәрі маңызды. Бірақ педиатр әр баланың өміріндегі алғашқы дәрігер. Педиатр дәрігер кішкентай адамға туғаннан бастап қамқорлық жасайды. Педиатрды таңдау сіздің және нәрестенің өміріндегі маңызды шешім деп танылуы керек. Педиатр деген кім? Туылғаннан бастап 14 жасқа дейін баланың өз дәрігері – педиатры бар.  Кейде бұл дәрігер …

Баланы бұзатын 3 тыйым

Балаларға пайдасы тиетін тыйымдар болады, баланы бұзатын ата-ана тыйымы да бар. Балаға жағымсыз әсерін беретін үш тыйымды ұсынамыз. 1.Өздігінше киінуге тыйым салу Ата-аналардың көпшілігі бала өзі қалағандай киінуіне тыйым салады. Ата-анаға баланың киімін дайындап беріп, соны киюін талап ету оңай. Соның ішінде, жасөспірім баланы ата-анасы қалағандай киінуге көндіру қиын. Кейде кешкілік анасы мен баласы оның …

Ьрюсселдік вафли

2 стакан сүт 4 жұмыртқа 150 гр сары май аздап тұз 1 ас қасық қант ванилин 10 гр ашытқы 1,5 стакан ұн Алдыменен жылы сүтке ашытқы мен аздап қант ерітіп, жылы жерге қойып қою керек. Ашытқы көтерілген кезде жұмыртқа сарыларын қосып (жұмыртқа ағын бөлек ыдысқа бөліп қою керек), қалған қант пен еріген сары май қосып …

Тұтығуды қалай жеңуге болады?

Тұтығу немесе логоневроз – бұл буындардың немесе дыбыстардың жиі қайталануымен немесе ұзаруымен, сөйлеудің анық еместігімен, оның ырғағының бұзылуымен сипатталатын сөздің біртектілігін, қарқынын бұзу. Өкінішке орай, сөйлеу дамуының бұл проблемасы соңғы онжылдықтарда жиілеп кетті. Ұлдарда жиі кездеседі. Бұл 3-тен 7 жасқа дейін, ойлаудың тез қалыптасуы және фразалық сөйлеудің дамуы кезінде пайда болады. Тұтығудың невротикалық, невроздық және …

Яндекс.Метрика