Ана сүтінің қасиетін жас аналар ұға алмай жүр ме?
«Ана сүті бой өсіреді, ана тілі ой өсіреді» демекші, ана сүті нәрлі болса, баласы әлді болады. Ана сүті сәби үшін теңдесі жоқ, құнарлы, ең...
Корида салаты
Құрамы:
Қызанақ - 3-4 дана
Сарымсақ
Крап таяқшалары – 1 қаптама
Консервідегі жүгері
Мойенез – 1 шт
Ірімшік
Дайындалуы :
1 қатпар. Қызанақ (3-4 дана). Турап, тұздап, кішкене сарымсақ қосамяз. Шырынын төгіп...
Кукси тағамы
Кукси - Корей асханасының тағамы, суық көже ретінде ұсынылады. Негізгі құрамы ет, кеспе, арнайы тұздық қосылған сорпа немесе су. Қалған ингредиенттерін қалауыңызға қарай қоса...
Тирамису
Бізге қажеттi заттар:
Какао ұнтағы 1 дәм бойынша
Тауық жұмыртқасы (сарыуыз) 4 дана
Су 2 стақан
Еритін құрғақ кофе 6 ас қасығы
Бисквит 250 гр
Маскарпоне сыры 60 гр
Қант ұнтағы...
Три шоколада торты
Құрамы:
150 г. Ақ шоколад
150 г. Сүтті шоколад
150 г. Қара шоколад
450 мл майлы (30 %) сливки
30 г. желатин
150 г. Сары май
Бисквитін дайындау:
4 жұмыртқа
1.5 ст. Ұн
1...
Бананнан жасалған оладьи
Құрамы:
-банан 300 г
-сүт 60 г
-сұлы ұны 100 г
-шымшы тұз
-жұмыртқаның жарты бөлігі 25 г
-өсімдік майы 30 г
Дайындалу әдісі;
1. Блендрге жұмыртқа аз ғана тұз саламыз.
2.Бананды бөлшектеп...
8 қарапайым денсаулық пен сұлулыққа арналған кеңес
1. Сұлулық пен денсаулық үшін пайдалы таңғы ас - ботқа.
Таңғы асты міндетті түрде ішіңіз. Ботқаның ішіндегі ең пайдалысы - сұлы жармасынан жасалған ботқа. Құрамында...
Мадонна торты
Қажетті заттар:
Қамырына:
-4д жұмыртқа
-700 гр қант
-3 а.к сары май
-3 а.к бал
-3 а.к разрыхлитель
-500 гр ұн
Креміне:
-500 гр сары май
-800 гр сгущенное молоко
Жасалуы:
Қамырының дайындалуы:
- алдымен қамырға қажетті...
Үй жағдайында пряник
Құрамы:
Наны:
1 кесе кефир
1 кесе қант
2-кі жұмыртқанын сарысы
2-кі кесе ұн
Креміне:
Жұмыртқанын ағы
Жарты кесе қант
Дайындалуы:
Айран,қант, жұмырқаны арластырамыз.
Қант еріген соң ұн саламыз.
Жұмсақ қылып бауырсаққа илегендей.Тындырамыз ж/е жайып домалақ...
Краб таяқшаларынан котлеттер
Қоспалары:
1. Краб таяқшалары - 200гр
2. Қатты ірімшік - 150гр
3. Сарымсак - 1 шт
4. Жұмыртқа - 2-3шт
Дайындалуы:
Краб таяқшаларын майдалап алайық. Олар мұздап тұрғанда оңай істеледі....
Адам ағзасына темір жетіспеген жағдайда
Темір жетіспеген кездегі симптомдар:
1. Шаршағыштық
2. Тырнақтың сынғыштығы
3. Терінің бозғылт тартуы
4. Демнің бұзылуы
5. Бұлшықеттердің ауыруы
6. Апатия
Темір - адам ағазасындағы ең маңызды элемент. Темір(Fe) балық, ет,...
Шербет
Ол үшін бізге:
1 стақан арахис;
1 стақан сүт;
3,5 стақан қант;
80 гр сары май керек болады.
Дайындалуы:
Тойымды десерт дайындау үшін сүттің мейлінше майлырақ болғаны абзал. Ыдысқа сүт...
Бұрышты қысқа сақтаймыз
Құрамы:
қызанақ — 4 кг
болгар бұрышы — 5 кг
қант — 1 стакан
тұз — 2 ас қ
май — 1 стакан
сіркесуы 9% — 2 ас қ
Дайындау:
Қызанақты етөткізтеш...
Қызықты бөлімдер
Мейізбен бауырды тазалау
Таза қан- таза бауыр. Дұрыс тамақтанбау, алкоголь, темекі біздің бауырымызды құртады. Қаныңызды токсиндерден тазалайтын емдік суды ұсынамыз. Ол үшін сізге мейіз керек. Мейізді сатып...
