Құрамы: 2 жұмыртқа 75 гр жұмсақ сары май 200 гр сүт жылы 7 гр құрғақ дрожь 500 гр ұн қант 60 гр 1 шай қасық тұз. Креміне: Сүт 300 гр 2-3 ас қасық жүгері краxмалы 2 сарыуыз 120 гр қант 60 гр сары май Ұсақтап туралған арахис н/е жержаңғақ. Дайындалуы: Жұмсақ сары майға қанты қосып …
Құрамы: 1) Ұн (көз мөлшерімен) 2) Ашытқы (1ас қасық) 3) Фарш 300-400гр 4) Пияз 2-3дана 5) Жұмыртқа 2дана 6) Өсімдік майы 7) Су,тұз,қара бұрыш Дайындалуы: Қамырымызды илеп,жылы жерге 1сағат көлемінде қойып қоямыз.Фаршқа,пияз,тұз,қара бұрыш,кішкене су қосып дайындаймыз. Сосын қамыр дайын болғанда шетінен кішкене кішкенеден бөліп алып,оқтаумен жайып 15минутқа қойып қоямыз,сосын ішіне дайын болған фаршты саламыз да …
Шығады: 3 литр – 1 кг огурцыды дөңгелектеп тураймыз – 1 кг қызанақты долька қылып жəне жартылай дөңгелектеп тураймыз – 300 гр сəбізді ірі тёркадан өткізесіз – 300 гр тəтті бұрышты саломка қылып турайсыз. – 300 гр пиязды жартылай дөңгелек қылып турайсыз – 300 гр капустаны соломка қыласыз – 4 шай қасық тұз – 8 …
Құрамы: ✅ Күріш – 0,5кг ✅ Пияз (жуа) – 2 дана; ✅ Картоп- 0,6-0,8кг; ✅ сабиз 0,6-0,8кг; ✅ Ет – 1кг; ✅ Тұз – дәміне қарай. Картоп, сәбіз және ет қанша көп болса, сонша дәмдірек болады:) Дайындалуы: – Ең алдымен, күнделікті тағам пісіріп жүрген қазанды алыңыз. – Енді етті орташа қылып турап, майға қуырыңыз. – …
Құрамы: ✔ Қамырына қосамыз: ➖ Ұн — 2 кесе ➖ Су — 4 кесе ➖ Жұмыртқа — 1 ✔ Негізгі құрамы: ➖ Сиыр еті — 1кг ➖жуа— 2 бас ➖ Қызанақ — 1 ➖ Сәбіз — 1 ➖ Болгар бұрышы — 1 ➖ Қызыл бұрыш — 1 ➖ Картоп — 1 ➖ Аскөк — 1 …
✔ Құрамы: ➖ Сүт (жылы) — 2 стақан ➖ Сұйық май — 0,5 стақан ➖ Қант — 2 асқасық ➖ Тұз -1 шай қасық ➖ Кефир— 1 касык ➖ Ұн — жұмсақ қамыр илеуге болатындай қажет ✔ Салындысы: ➖ Картоп ➖ Май ➖ Сүт ➖ Тұз ✔ Дайындау жолы: Жылы сүтке сұйық май, тұз, қант, …
Әр әйел босанғаннан кейін, баласы жылап жатса міндетті түрде ойлайды «менің сүтім аз», » сүтті қалай көбейтемін», «сүт көбейтетін шай бар ма?» деген сияқты сұрақтар пайда болады. ⠀ Және ол 90% алғашқы рет ана атанған әйелдерді мазалайды, оған қоса енелері, аналары да «чее то сенің сүтің аз сияқты, ана бала неге жылай береді онда? » …
Салматсыздар ма? Бүгінгі тақырып ана сүті және оның пайдалары жайлы болмақ. Төмендегі видеода сізге керек барлық мағлұматтарды жинадық. Сұрақтарыңыз болса, пікірде қойыңыздар.
«Егер әйелдің (бала емізетін ананың) емшегі кішкентай болса, баласын тойдырып емізе алмайды. Өйткені емшегі кішкентай анадан аз сүт бөлінеді» деген түсініктің бар екендігі белгілі. Оны аңыз десек те болады. Себебі әйел омырауынан бөлінетін сүт пен сүттің сапасы емшектің үлкен немесе кіші болуына байланысты емес. Әйелдің емшегінің басым бөлігі май ұлпаларынан тұрады. Ұлпалардың көлемі емшектің көлемін …
Кішкентай балаларға арналған ең жақсы тағамдар Өмірінің алғашқы 4 айында Мүмкіндігінше кішкентай сәбиіңізге емшек сүтінен өзге ештеңе бермеңіз.
Ананың сүті (емшек сүті) — сәби үшін құндылығы мен пайдасы жағынан теңдессіз сүт. Құрамында ақуыз (белок), май, минералды заттар мен дәрумендер болады. Ана омырауынан аққан сүттің кереметтігі пісіруді қажет етпейтіндігінде, ыдысты қажет етпейтіндігінде және табиғилығында жатыр. Алғашқы төрт айда аллергияға қарсы профилактикалық қызмет атқарады. Кішкентайлар, ұзақ дегенде, Алғашқы екі жыл бойына ана сүтімен қоректене алады.
«Ана сүті бой өсіреді, ана тілі ой өсіреді» демекші, ана сүті нәрлі болса, баласы әлді болады. Ана сүті сәби үшін теңдесі жоқ, құнарлы, ең таза қорек болып табылады.
