Жүкті болғанда қанша калория қажет? Екі адамның орнына тамақтану керекпін бе? Калорияның мөлшері жүктіболған кезден бастап арттырмайсыз. Төртінші айдан бастап жаймен арттырасыз. Жүктіліктің 4-5-ші айларынан бастап соңына дейін күніне қалыпты жағдайдағы калория (күнделікті тамақтанып жүрген үрдіс) мөлшерінен 200 калорияға артық
Жүктілік кезіндегі дұрыс тамақтанудың маңызы қандай? Аяғы ауыр әйел үшін тамақтың мөлшері емес құнары маңызды. Іштегі ұрық әйелдің жеген тамағындағы құнарлы заттар арқылы қоректенеді. Жүктілік кезінде спиртті ішімдік ішу орны толмас кемшіліктерді тудырады. Сондықтан, алкогольді ішімдіктер мен улы тағамдардан сақтанған жөн. Сізге зиян
Адам баласының артынан ұрпақ қалдырып, өзінің мұрагері ететін перзенттерінің дүниеге келуі ер мен әйелдің арасындағы жыныстық қатынастың себебінен биологиялық жолмен болады. Адамзаттың жүктілік мерзімі қырық аптаны, яғни, тоғыз айды құрайды. Әрбір аптада ішке біткен ұрықтың бойында түрліше өзгерістер болып отырады. Жүктіліктің нақты
