Ағзаға керекті сусындар
1. Алма мен корица Алманы жұқалап кесіп, ыдысқа салып 500мл су құямыз. Оған 1 шай қасық корица саламыз. Салқындатып, 1 күн ішінде ішу керек. Ағзадағы қалдықтардан тазартып, зат алмасуды жақсартады. 2. Лимонды су жəне бал 2 ас қасық лимон суы, 200 мл жылы су, 1 шай қасық балды араластырамыз. Ашқарынға, таңғы уақытта ішкен пайдалы. 3….