Уақытты қалай үнемді пайдалануға болады?

1.Адамның уақыты – оның өмірі. Пенденің мәңгілік Жәннаттағы рахат өмірі де, Тозақ құшағындағы азапты кезеңі де – уақытын қалай өткізендігінің жемісі. Өмір – егін егу аймағы болса, жемісті жинау мекені – Ақырет...

Баланың бүкірлігі: себептері мен емдеу жолдары

Баланың бүкірлігі жұлын бұлшық етінің әлсіздігінен, арқаны ұстай алмауынан туындауы мүмкін. Егер шаралар қолданбаса, ол омыртқаның қайтымсыз қисаюына әкелуі мүмкін. Баланың бүкірлігін дер кезінде анықтап...

Әжімнен арылудың 8 амалы

Әйелдер өзгелермен қарым-қатынас жасағанда, өздерінің өң-шырайына баса мән бергені жөн.Терінің нәзіктігі – әрліліктің айнасы. Қанша тәуір киінгенмен, бет ажарың әдемі көрінбесе, бәрібір кетеуіңнің кеткені. Ал...

Туа біткен гипотиреоз

Нәрестелерде гипотиреоз немесе қалқанша безінің белсенділігінің төмендеуі жиі кездеседі. Ауру тамақта (анасында) йод жетіспеушілігіне немесе қалқанша безінің дамымауымен байланысты, бұл қандағы гормондар...

Сақина денсаулыққа пайдалы

Ертеде халқымыз ас адал болуы үшін әйелдің қолында міндетті түрде сақина я жүзік болуы керек деп санаған. Қазақ арасындағы «Сақинаны сәнге салмайды, ол – тазалыққа таразы», «Сақина сәнге жатпас, айқай әнге...

Жүктілік & босану

Жүктілік кезіндегі спорт: бастау, жалғастыру немесе тоқтату

Жүктілік кезінде спорттың қажеті бар ма, физикалық белсенділік балаға зиянын тигізбей ме, болашақ ана қандай спорт түрлерімен айналысу керек? Қандай жағдай болмасын әйелді жүктілік кезіндегідей өзгертпейтін шығар. Әрбір...

Кегель жаттығуының пайдасы

Кегель жаттығуы- ол кіші дəретті ұстай алмаудың, кіші жамбас ағзаларының төмен түсуінің алдын алатын керемет жаттығу. Сонымен қатар қынап бұлшық еттерінің қатайып тарылуына ықпал етеді. Жасы үлкен əйелдер, жүкті...

ЖАРНАМА

Ас мәзірі

Үй жағдайындағы тағам

Құрамы: Батон нан Шұжық Ірімшік Қайнатылған жұмыртқа Қызанақ Сарымсақ Тұз, бұрыш   Дайындалуы:  Алдымен батон наннан басқа  қоспалардың барлығын төртбұрышты етіп кесіп араластырамыз. Татымынша, тұз бен бұрыш...

МАҢЫЗДЫ ТАҚЫРЫПТАР

error: !!!Мақалаларды рұқсатсыз пайдалануға болмайды!!! Сайттағы мақалаларды тек қана жеке басыңыздың қажеттілігі үшін пайдалануға немесе ағартушылық мақсаттарда ғана көшіруге болады. Мақалаларды сайт әкімшілігінің жазбаша рұқсатынсыз коммерциялық баспа өнімдерінде жариялауға, теле-радио хабарларға пайдалануға және басқа да коммерциялық мақсаттарға пайдалануға болмайды. Мысалы, газет-журналдарда жариялау, телебағдарлама сюжетіне пайдалану сынды әрекеттер редакцияның жазбаша рұқсатынсыз жасалмау керек.
Яндекс.Метрика