Балалар туралы әлемдегі ең қызықты деректер

1 маусым – Халықаралық балаларды қорғау күні. Ғаламның ең кішкентай тұрғындарының мерекесін тойлау идеясы 1949 жылы туындаған екен. Сол жылы әйелдердің Халықаралық Демократиялық Федерациясының конкресіне...

Сәби күтіп жүрген жас аналарға кеңес

Үнді елінен шыққан жан жетекшісі Ошо аяулы аналарға мынадай кеңестер айтады. Ана болу – ұлы өнер, оны игеру керек. Менің бірнеше кеңесімді қабыл ал. Біріншіден, баланы өзіңнің жекеменшік затың ретінде...

Арықтауға арналған Шығыс диетасы

Шығыс диетасын ұсынамыз. Диетасы 10 күнге есептелген. Төменде көрсетілген уақыттарда (күніне 5 рет) тамақтануыңыз керек. 8.00 — қант қосылған бір кесе шәй немесе кофе. 11.00 — жұмыртқа, 8 дана қара...

Киви — сұлулық жемісі

Сұлу болу үшін бет күтіміне аса мән беру керек. Ең болмаcа аптасына бір рет маска жасап, теріні жаңартқаныңыз абзал. Киви жемісі бет күтіміне арналған қоспаларды дайындауға көмектеседі. Нәрлендіретін маска 1...

Мәңгі макияж немесе жасанды қас

Бет әлпетке көрік беретін – қас-кірпік екенімен келіспейтін адам жоқ шығар. Қассыз не кірпіксіз адамның түрі Гарри Поттердегі басты жауыз  – Волен Де Морттың түріне ұқсап кетеді. Ешкім де Волон де Морт...

Жүктілік & босану

Жүктілік кезіндегі спорт: бастау, жалғастыру немесе тоқтату

Жүктілік кезінде спорттың қажеті бар ма, физикалық белсенділік балаға зиянын тигізбей ме, болашақ ана қандай спорт түрлерімен айналысу керек? Қандай жағдай болмасын әйелді жүктілік кезіндегідей өзгертпейтін шығар. Әрбір...

Кегель жаттығуының пайдасы

Кегель жаттығуы- ол кіші дəретті ұстай алмаудың, кіші жамбас ағзаларының төмен түсуінің алдын алатын керемет жаттығу. Сонымен қатар қынап бұлшық еттерінің қатайып тарылуына ықпал етеді. Жасы үлкен əйелдер, жүкті...

ЖАРНАМА

Ас мәзірі

КФС тауықтары

Керекті заттар: ? Тауықтың етi 1дана ? тұз ? қара бұрыш ? қызыл бұрыш ? зәйтүн майы 3а.қ ? жұмыртқа 2дана ? ұн ? балқытылған iрiмшiк (плавленый сыр) 50-60гр ? сұйық май Дайындау жолы: 1. Тауықтың төс етiн көлденеңiнен...

МАҢЫЗДЫ ТАҚЫРЫПТАР

error: !!!Мақалаларды рұқсатсыз пайдалануға болмайды!!! Сайттағы мақалаларды тек қана жеке басыңыздың қажеттілігі үшін пайдалануға немесе ағартушылық мақсаттарда ғана көшіруге болады. Мақалаларды сайт әкімшілігінің жазбаша рұқсатынсыз коммерциялық баспа өнімдерінде жариялауға, теле-радио хабарларға пайдалануға және басқа да коммерциялық мақсаттарға пайдалануға болмайды. Мысалы, газет-журналдарда жариялау, телебағдарлама сюжетіне пайдалану сынды әрекеттер редакцияның жазбаша рұқсатынсыз жасалмау керек.
Яндекс.Метрика