Маңызды ақпарат

Фетальді алкогольді синдром жайлы не білеміз?

Фетальді алкогольді синдром немесе ұрықтың алькогольді синдромы (басқа атаулары: эмбриональді алкоголь синдромы, фетальды алкогольді салдарлар) — әйелдің жүктілік кезінде және оған дейінгі уақытта алкогольді (құрамында...

Кір сабынның пайдасы

Қазіргі таңда біз кірсабынды киім жуғанда көмекші құрал ретінде ғана пайдаланатын болдық. Бірақ оның адам денсаулығына тигізер пайдасы да мол. Мәселен, Адамның қолына тікен немесе...

Аяқ аурулары мазаласа

Аяқ буындарыңыз ауырса, аяғыңызда ауырсынуды сезінсеңіз, ескі травма болса, анальгиннен жасалған бұл емдік дəрі сізге өз көмегін тигізеді. Сізге керегі: 300 г спирт 10 мл камфорлы спирт 10...

Нан қосылған котлет

Нан қосылған котлетті дайындау үшін: - 500 грамм қой еті; - 3 тілім нан; - 1 жұмыртқа; - тұз; - дәмдеуіштер; - 1 бас жуа - 500 грамм орамжапырақ; - 3 қызанақ...

Жүктілік кезінде дәрумендерді дұрыс пайдалану

Көптеген болашақ аналар, олардың жай-күйі туралы біліп болғаннан кейін, дереу дәріханаға жүкті әйелдерге арналған арнайы...

Ет салаты

Құрамы: 400 грамм ет, 10 түйір картоп, 2 жұмыртқа, 3-4 түйір тұздалған қияр, 1 кесе қаймақ...

Мейізбен бауырды тазалау

 Таза қан- таза бауыр. Дұрыс тамақтанбау, алкоголь, темекі біздің бауырымызды құртады. Қаныңызды токсиндерден тазалайтын емдік...

Жүкті әйелдерге керекті кеңестер

Қыз баласы ақ отауға келін болып түскеннен бастап - келіншек атанады. Жас келіншектің бақытты да...

Балаларда жиі кездесетін ангина

Ангина (асқынған тонзиллит) — балалар үшін өте қауіпті инфекциялық ауру, таңдай (көмекей) бадамшаларының қабынуынан болатын ауру....

Энциклопедия

PERFORMANCE TRAINING

Брауни тәттісі

Шоколадты тәтті, өте оңай тәттілердің бірі. Құрамы: ? Шоколад (особый темный) 120-150гр ? Сары май - 200 гр ? кумшекер - 200гр немесе жарты стақан ? Жұмыртқа - 3...
Баланы дұрыс тамақтандыру: 5 кеңес

Баланы дұрыс тамақтандыру: 5 кеңес

Дұрыс тамақтану — баланың өсуі мен жан-жақты дамуына әсер ететін негізгі факторлардың бірі. Сондықтан аналар сәбилерінің тамақтанулары мен тағамдарға байланысты сұрақтарға баса назар аударады. Баланы...

Кесар тілігінен кейін сағыз шайнау ішекті оңай əрі қауіпсіз қалыпқа келтіреді

Операциядан кейін ішек өз жұмысын бірнеше сағатқа тоқтадады.Ол жəйлап қалпына келеді əрине, бірақ ол қалпына келгенше біраз қиыншылықтар тудыратыны рас. Операциядан кейін тамақтану ішек...
Балаңыз тырнағын жесе

Балаңыз тырнағын жесе…

Балаңыздың тырнағын жейтінін аңғардыңыз ба? Әдетте, олар бас бармағын немесе сұқ саусағының тырнағына «тыныштық» бермейді. Тістемегендігін айтып, өзіне шаң жуытпауы да мүмкін. Ондай жағдайда...

Маңызды сұрақ!

3 жастан 7 жасқа дейінгі балалардың күн тәртібі

Жалғасы. Басы: Балаңыздың күн тәртібі (1-3 жас аралығы) Жүйке жүйесі қызметінің ерекшеліктеріне қарай балалар әртүрлі болады. Олардың мінез-құлқы да соған байланысты. Кейбір балалар жаттығуға немесе...

Кішкентай Ерболат: «Біздің жігіттер»

Ерболат Құдайбернов айтатын "Біздің жігіттер" әнін орындап тұрған кішкентай бала.