Аналар әлемі
Аналарға, жас аналарға кеңестер, Аналар әлемі
Балаларға арналған ұнтақтың қандай өзгеде пайдасы бар?
Балаларға арналған ұнтақтың(присыпка) ақшаңызбен уақытыңызды үнемдейді. 1. Құрғақ сусабын Шашыңызды жууға уақыт болмаса, қазіргі таңдағы құрғақ сабынды осы ұнтақ алмастырады. Шашыңыздың түбіне сепсеңіз болғаны. 2. Праймер Макияждың алдында қолданылатын базалардың орнын алмастыруға болады. Небəрі бетіңізге жұқа етіп жағасыз. 3. Бетке арналған ұнтақ (пудра) Макияжды аяқтау үшін қолдануға болады. Дəл пудраны жағатындай қолданасыз. 4. Аяқ терлемеу…
Қаймақпен жасалынған коржик!
Қажетті заттар: 2 — жұмыртқа 1/2 — ст қант 1/2 ст — маргарин 1 ш.қ сода (уксуспен сөндіріңіз) 100 гр — қаймақ Ұн -ваниль Жасалуы: Қажетті заттардың барын косып, камыр жасаныз. Қамыр қолға жабыспайтын болу керек. Қамырды 0.5 см қалыңдықта жайып, өзіңіз қалаған формада келіңіз. 180 градуста, алтын туске енгенге дейін пісіріңіз. Печенье дайын! Ас…
Дапанжи — қытай тағамы
Қажет азық-түліктер: — 0,3 кг картоп; — 2 болгарский перец — 2 қызыл болгар бұрышы; — 0,5 кг тауық еті; — пияз; — 0,4 кг ұн; — 1 жұмыртқа; — тұз; — зере; — қант қажет. Дайындалу жолы: 1. Пиязды тураймыз. Қызыл бұрышты тураймыз. Болгар бұрышын төртбұрыш етіп тураймыз. Картопты жұқа етіп кесеміз. Қазанға май…
Балаңызбен жиі əңгімелесіп тұрыңыз
Балаңызбен жақын дос болыңыз, оның маңыздылық сезімін арттырыңыз. Балаға не қызықты болуы мүмкін? 1. Туылған кезіндегі оқиға 2. Бала кезіндегі қылықтары 3. Есімін қалай таңдағандарыңыз 4. Өзіңіздің балалық шағыңыз 5. Атасы мен əжесінің қалай танысқандығы 6. Алдағы жоспарыңыз 7. Қазір немен шұғылданып жүрсіз Балаңызға оны қалай жақсы көретініңізді жиі білдіріңіз. Балаңыз сізге ауладағы, балабақшадағы оқиғаларды…
Жылдам дайындалатын құймақтар
ҚОСПАЛАРЫ: сүт – 1 стакан; қайнаған су – 1 ұн – 2 стакан; сары май – 3 ас қасық; шекер – 2\3 стакан; сода – 1 шай қасық; жұмыртқа – 2 штук. ДАЙЫНДАЛУЫ: 1. Шəйнекті отқа қойыңыз, суы қайнағанша баскасын дайындай беріңіз. Үлкен ыдысқа сүт құйыңыз. Оған жұмыртқа қосыңыз. 2. Шекерді қалауыңызша қосыңыз. Тəтті құймақ…
Адам ағзасына темір жетіспеген жағдайда
Темір жетіспеген кездегі симптомдар: 1. Шаршағыштық 2. Тырнақтың сынғыштығы 3. Терінің бозғылт тартуы 4. Демнің бұзылуы 5. Бұлшықеттердің ауыруы 6. Апатия Темір — адам ағазасындағы ең маңызды элемент. Темір(Fe) балық, ет, жұмыртқа құрамында болады. Адамның дені сау кезде ағзасында 3-4мг темір болады.
Иіссу туралы қызықты деректер
1. Жеуге жарамды иіссу бар. Гарвард университетінің биологы Шереф Манси жəне австралиялық парфюмер Люси МакРей хошиісті капсула ойлап тапты. Жеген адамның үстінен хошиіс бөлінеді. Бұндай иіссу сатылымда жоқ, əлі зерттелу үстінде. 2. Ең қымбат қоспалы иіссу мускус бұғысынан екен. 1 келі экзотикалық мускус 60.000 доллар көлемінде тұрады. 3. Иістерді зерттейтін ілім — ольфактометрия деп аталады.
Филадельфия ірімшігін жасаймыз
Керек заттар: Сүт — 1 л Айран — 0,5 л Жұмыртқа — 1 шт Тұз — 1 ш.қ. Лимон қышқылы Дайындалуы: Сүтті қайнатамыз, тұз қосамыз. Қайнаған соң, айран қосып ұйытамыз. Ұйыған массаны марляға салып, он бес минут сүзіп іліп қоямыз. Жұмыртқа мен лимон қышқылын жақсылып араластырамыз. Оған сүзбені қосып, бірқалыпты масса болғанша араластырамыз. Ірімшік дайын….
Йогурт жəне дəмді киви мен банан қосылған жеңіл торт
Қоспалары: Корж үшін: құмды печенье — 200 г сары май — 75 г Крем үшін: желатин — 2 ас.қ су — 1/2 стакан қою йогурт — 550 мл киви — 4 шт. шекер — 100 г лимон шырыны — 1 ас.қ Безендіруге: киви — 2 шт. лимон — 1 шт. миндаль жапырақтары — 3-4 ас.қ…
Майлы бетке арналған күтім
Көп қыздар майлы бетке май (крем) жағудың қажеті жоқ деп есептейді. Бірақ барлық бет терісіне өзіндік күтім керек. Өсімдік майлары барлық бет терісіне үлкен септігін тигізеді. Сонымен, майлы бет терісіне қандай косметикалық майлар қажет? 1. Жожоба майы: жұмсартады, тынышталдырады 2. Бадам майы: тазартады, жұмсартады, тегістейді 3. Орман жаңғағы: тазартады Тағы жалбыз, апельсин, күнжіт, лаванда майлары…
Корида салаты
Құрамы: Қызанақ — 3-4 дана Сарымсақ Крап таяқшалары – 1 қаптама Консервідегі жүгері Мойенез – 1 шт Ірімшік Дайындалуы : 1 қатпар. Қызанақ (3-4 дана). Турап, тұздап, кішкене сарымсақ қосамяз. Шырынын төгіп тастаймыз.Қалыпқа салып, майонез жағамыз. 2 қатпар. Краб таяқшаларын (1 қаптама) үстіне салып, майонез жағамыз. 3 қатпар. Консервідегі жүгері. Майонез 4 қатпар. Ірімшік, майонез….
Күнделікті 1 қасық бал жеу
Күнде 1 қасық бал сізге қандай пайдасы бар? 1. Қартаю процесін азайтады 2. Тұмауға қарсы көмектеседі 3. Құрамында антиоксидант бар 4. Ас қорытуды жақсартады 5. Көңіл-күйіңізді көтереді Күнде 1 қасық бал жеуді əдетке айналдырыңыз. Ем болсын!
Балаға мотивация керек
Балаңыздың болашақта шыңдарға шығып,биік белестерді бағындырғанын қаласаңыз оған күн сайын мотивациялық сөздер айтып отырыңыз. Балаңызға еш уақытта сенің қолыңнан келмейді,қой істей алмайсың,бүлдіресің,тиіспе деген секілді сағын сындыратын сөздер айтпаңыз.Енді ғана өсіп келе жатырған,анасынан қолдау күтетін балаңызға бұл сөздер кері әсер етіп,бүкіл өміріне зияны тиюі мүмкін. Керісінше балаға күнделік айту керек мотивациялық сөздермен бөлісейік: -«Сенің қолыңнан келеді»бұл…