1. Сұлулық пен денсаулық үшін пайдалы таңғы ас — ботқа. Таңғы асты міндетті түрде ішіңіз. Ботқаның ішіндегі ең пайдалысы — сұлы жармасынан жасалған ботқа. Құрамында Н дəрумені бар. Бұл дəрумен бет сұлулығы үшін аса маңызды рөл атқарады. 2. Суды көп ішіңіз 3. Ұйықтар алдында міндетті түрде жуыныңыз 4. Безеуге қолмен тиіспеңіз Ешуақытта безеуді сықпаңыз. 5….
Асқабақ майы — ең сапалы табиғи май болып саналады. Грейпфрут шырынымен ішу арқылы өттегі тастан арылуға болады. Асқазан ауруларында емдік пайдасы оразан зор. Тамақ алдында 2 шай қасық майды ішу арқылы, асқазан жарасынан, гастриттен жазылуға болады. Бауыр қызметінің жақсыруына, əрі тазалануына үлкен септігін тигізеді. Асқабақ майы арқылы ағзадағы паразиттерден құтылуға болады. Ол үшін күніге…
Ғалымдар 4753 əйелді зерттеп, құрамында 800 мкг фолий қышқылы бар витаминді, жүктілікке дейін 1 ай, жүктіліктен кейін 2 ай ішкен əйелдерің балаларында Нерв түтікшесінің ақаулары 92% төмендегенін дəлелдеген. ⠀ Нерв түтікшесі дегеніміз не жəне оның маңызы қандай? ⠀ ✓ Нерв түтікшесі — ол нейрондар мен орталық нерв жүйесі (бас ми мен жұлын) дамитын түтікше. ⠀…
TORCH инфекциялар тобына, бір қарағанда бір- біріне байланысы жоқ инфекциялар жатады: герпес, цитомегаловирус, токсоплазма, қызылша (краснуха). ⠀ Олардың арасында қандай байланыс бар? Ересек адамдарда олар аса қауіпті емес, тіпті өте жеңіл және жасырын түрде (симптомсыз) өтеді, алайда жүктілік пайдаболғанда мынадай жағдайлара әкелуі мүмкін ⠀ ?ұрықтың даму ақауы ?дамымай жатқан жүктілік ?түсікке әкелуі мүмкін ?уақытынан бұрын…
Атопиялық дерматит кезіндегі қателіктер: 1️⃣Қателік: Атопиялық дерматит= тағамдық аллергия. Көбінесе айтып жатады, балам, диетада ешқандай аллергия туғызатын тағам жемейді немесе емізетін әйел айтады «мүлдем аллергия туғызатын зат жемеймін, тек су мен күріш жеймін» деп айтады.Бірақ, біз қалай бөртіп бастадық солай әлі бөртпелер шығуда дейді. Алайда, бар мәселенің бәрі тағамда емес, басқа себеп болар? Себебі, атопиялық…
Көптеген емізетін аналардың жиі проблемасы ол ЛАКТОСТАЗ . Төменде алғашқы көмек және алдын алу шаралары көрсетілген: ⠀ 1️⃣Баланы емізбес бұрын сүтті сауып тастаңыз (10 минуттай), бірақ күндіз және 3-4 рет ғана. 2️⃣Баланы керек позицияға орналастыруға тырысыңыз, яғни баланың иегі омырауыңыздағы қатып тұрған жерге тию керек (20 мин). 3️⃣Ауырып тұрған омырауыңызды сау омырауыңызға қарағанда екі есе…
Бәріміздің балаларымыз өте кішкентай кезінде саусақ соратын және ол қалыпты болып келген, ал қай кезде қалыпты жағдайға жатпайды? ⠀ Саусақты сору ұйықтар алдында немесе іш пысқан кезде болады. Көбінесе балалар солай тынышталады және өзінің шартсыз рефлексін тыныштандырады. ⠀ ~ 2 айға дейін балаларда саусақ сору бір әдейі жасалатын нәрсе емес, аяқ- қолдарының еріксіз қозғалысының әсерінен…
Атопиялық дерматиттің SOS препараттары болады, арнайы өршуді басатын және тезірек жазылуына әкелетін заттар. Енді әрі қарай эмоллиентті қалай және қашан пайдалана бастаймыз? 1️⃣егер сіз мұның алдында эмоллиент қолданбаған болсаңыз, онда гормондардан кейін алдымен эмоллиентті күніне 3-4 рет, әрі қарай 5-6 рет кейін одан жиі қолдануға болады (әр 2 сағ сайын). 2️⃣егер тұрақты түрде (күніне 2рет)…
