Құрамы: Қызанақ – 3-4 дана Сарымсақ Крап таяқшалары – 1 қаптама Консервідегі жүгері Мойенез – 1 шт Ірімшік Дайындалуы : 1 қатпар. Қызанақ (3-4 дана). Турап, тұздап, кішкене сарымсақ қосамяз. Шырынын төгіп тастаймыз.Қалыпқа салып, майонез жағамыз. 2 қатпар. Краб таяқшаларын (1 қаптама) үстіне салып, майонез жағамыз. 3 қатпар. Консервідегі жүгері. Майонез 4 қатпар. Ірімшік, майонез. …
Күнде 1 қасық бал сізге қандай пайдасы бар? 1. Қартаю процесін азайтады 2. Тұмауға қарсы көмектеседі 3. Құрамында антиоксидант бар 4. Ас қорытуды жақсартады 5. Көңіл-күйіңізді көтереді Күнде 1 қасық бал жеуді əдетке айналдырыңыз. Ем болсын!
Балаңыздың болашақта шыңдарға шығып,биік белестерді бағындырғанын қаласаңыз оған күн сайын мотивациялық сөздер айтып отырыңыз. Балаңызға еш уақытта сенің қолыңнан келмейді,қой істей алмайсың,бүлдіресің,тиіспе деген секілді сағын сындыратын сөздер айтпаңыз.Енді ғана өсіп келе жатырған,анасынан қолдау күтетін балаңызға бұл сөздер кері әсер етіп,бүкіл өміріне зияны тиюі мүмкін. Керісінше балаға күнделік айту керек мотивациялық сөздермен бөлісейік: -«Сенің қолыңнан келеді»бұл …
Аурудың қандай сатысында қандай дәрілік затты қолдануға болатыны туралы ойлап көрдіңіз ба? Мазь? Крем? Эмульсия? Лосьон? өршу кезінде не қолданасыз? ⠀ 1. Крем- теріге терең кірмейді, терінің беткі жағында қалады- жедел сатысында қолданады. ⠀ 2. Мазь- тері қатты құрғақ, қабыршақты, қалыңдап және созылмалы сатыға өтіп кетсе қолданады. ⠀ 3. Егер тері суланып тұрса және ол …
Құрамы: ұн – 500 гр. жұмыртқа – 2 шт сары май – 300 гр. су(салқын) – 150 мл. уксус – 3 тамшыдай. тұз – пышақтың ұшымен. Крем: сары май(72%) – 300 гр. тәтті сүт(сгущенка) – 2 шт. Дайындалуы: 1. Ең алдымен айта кететін жәйт, тәтті дайындағанда сапалы, қымбаттырақ азық-түлікті алған жөн. Сонымен 1-ші салқын …
Аяқ буындарыңыз ауырса, аяғыңызда ауырсынуды сезінсеңіз, ескі травма болса, анальгиннен жасалған бұл емдік дəрі сізге өз көмегін тигізеді. Сізге керегі: 300 г спирт 10 мл камфорлы спирт 10 мл йод 10 таблетка анальгин Бəрін жақсылап араластырасыз. Қараңғы жерге 21 күнге қойыңыз. 21 күннен соң, қолдануға болады. Радикулит, артрит, артроз, остехондроз, буын аурударын емдеуге таптырмас болып …
Болашақ аналарға күн сәулесінде күнге қыздырыну мүмкін бе – бұл мәселе жүктілік мепзімі жағажай маусымымен тұспа-тұс болған әйелдерге қатысты. Көптеген жүкті әйелдер ультракүлгін сәулеленудің зиянды әсерінен, күннің пайдасы туралы ұмытып кетіп жатады.Сонымен қатар, күн сәулелері иммундық жүйені жүктіліктен әлсіреді, қандағы гемоглобин мөлшерін арттырады және эндокриндік бездердің қызметін жақсартады. Орташа күн сәулесі – бұл жағымды рәсімді …
Кейбір аналар уайымдайды, балам түнде ұйықтап жатып сөйлейді деп. Ал, талқылайық.. ⠀ ✔️Егер балаңыз түнде дыбыстар, сөздер бөлек – бөлек айтса және ол өте сирек немесе аптасына 1-2 рет ғана болса, уайымдамаңыз. ⠀ Егер түнде сөйлеу аптасына 4 реттен көп сонымен қатар, бала мазасыз болса және мұндай эпизодтар 5 минуттан ұзақ, парасомниялар (қорқыныш, жаман түс …
Құрамы: 2 орташа сазан балық 2 сəбіз 2 картоп 2 пияз (жуа) 2 жұмыртқа 2 шт нан тілімі 1 бас чеснок (6шт) 1ст сүт немесе су Үйде бар дəмдеуіштер! Қуыру үшін сұйық май! (1ст) Сухарики немесе ұн. Дайындалуы: Ең алдымен балықты үлкен сүйегінен ажыратып майдалап еттартқыштан өткіземіз. Көкөністерді тазалап оларды да өткіземіз. Нанды сүтке бұқтырып …
Бəрі сүйіп ішетін кола қандай ауруға алып келетінін білесіз ба? Шалдығатын аурулар: 1. Бүйрекке тас жиналуы 2. Сүйектің сынғыштығы 3. Асқазан, бауыр қатерлі ісікке шалдығуы 4. Диабет жəне семіздік 5. Асқазан жарасы(язва) 6. Бедеулік Коланың өзіндік пайдасы бар. Коланы ыдыс жууға, дəретхананы жууға, қақтан тазалауға қолдансаңыз болады. Тап-таза етіп береді.
Перзентxана таңдау болашақ ананың өміріндегі ең қарқынды және қызықты іс-шаралардың бірі болып табылады. Баланың қайда туылғанын қалайтын медициналық мекемені табу үшін көптеген әртүрлі маңыздылықтарды ескеру қажет. Егер әйел ақысыз босануды жоспарлап отырса, онда ол куәлік алу керек ол жүктіліктің 30-шы аптасынан кейін босанғаннан кейінгі клиника арқылы беріледі.Бұл құжат оған кез-келген қалалық аурухананы, тіпті оның тұрғылықты …
