Балалар әлемі, сәбилер, бала, сәбилер әлемі
Көптеген аурулар болған кезде омыртқаны кінәлі болып келеді. Адамдарда арқаға байланысты мүлдем басқа аурулар болуы мүмкін — бұл кифоз, сколиоз, лордоз, спондилоз, сиатика, диск грыжа, радикулит, остеохондроз, остопороз және басқалар. Омыртқа — тірек-қимыл жүйесінің ең күрделі құрылымдарының бірі. Омыртқалы баған бес мойын омыртқасынан, жеті бел омыртқасынан және он екі кеуде омыртқасынан тұрады. Бұл жамбас…
Егер жүктілік кезінде әйел жөтелу проблемасына тап болмаса, жақсы. Бірақ, өкінішке орай, жүкті ана кез-келген уақытта ауыра алады. Иммунитеттің күрт төмендеуі және маусымдық инфекциялар тез ұйықтауға мүмкіндік береді. Сондықтан жүкті әйел жеңіл дәрежеде болса да, денсаулығына қамқорлық жасауға міндетті. Әдетте жүктілік кезінде жөтелді емдеу өте қиын мәселе. Сонымен қатар, қарапайым жөтел аурудың ауыр түріне айналуы…
Бір жасқа толмаған баланың үнемі аяқ-қолы суық болса не істеу керек? Бұл немен байланысты болуы мүмкін? Көптеген ата-аналар, сондай-ақ ата-әжелер жаңа туған нәрестенің қолдары мен аяғы неге салқын болады деп алаңдайды. Бұл жағдай өте жиі кездеседі. Бұл жағдайда әртүрлі ауытқулар туралы да, норма туралы да айтуға болады. Мұнда сіз баланың қолдары мен аяқтары суық болса,…
Бүгінгі күні миопия дертіне шалдығудың шыңы 9 жасқа келеді. Тәуекел тобына ата-анасының біреуі осы диагнозы бар балалар кіреді. Медиктердің бақылаулары балада «миопияны мұра ету» кезінде ол әлдеқайда ертерек пайда болып, әлдеқайда жылдам дамығанын көрсетеді. Және бүгінгі күні ең кең таралған миопия нысаны – сатып алынған. Ол 7-12 жаста қалыптасады. Балалар жасындағы көз ауруларымен аурушаңдық 1,5…
Гимнастикамен айналысу балалардың өсіп келе жатқан ағзасына оң әсер етеді. Тыныс алу, вегетативтік жүйе, сондай-ақ жүрек – қантамыр жүйесінің жұмысын жақсарту және дамыту, тұлғаның қалыптасуы, моторика сапасы-бұл гимнастикалық жаттығулардың ерте жастағы әсерінің аз үлесі ғана, бұл фактіні барлық жерде жетекші педиатрлар мен психологтар атап өтеді. Тіпті ұзақ емес, бірақ гимнастикалық жаттығулармен тұрақты сабақтар баланың иммунитетін,…
Баланың дамуындағы ең бастысы не? Бұл оның қозғалысы. Тек сау аяқтар ғана балаға еркін қозғалыс пен тамаша көңіл-күй бере алады. Бала өмірінің алғашқы күнінен бастап аяқтары мен табандары үнемі дамиды және деформацияға ұшырауы мүмкін, ол кейіннен табанның ауыр ауруларына айналуы мүмкін. Арнайы ортопедиялық аяқ киімнің табанын қалыптастыру кезінде ғана пайдалану баланың аяғын дұрыс дамытуға ықпал…
Көктем-табиғат оянатын уақыт: бүршіктер шашырап, айнала гүлдене бастайды. Бұл жасыл және бояулар көзді қуантады,бірақ маусымдық аллергиясы бар адамдардың өмірі мен көңіл-күйін айтарлықтай қиындатады. Ресейде аллергия маусымы сәуір айынан бастап ашылады және тамыз айының соңына дейін созылады. Дәл осы кезеңде ағаштар бүршігі және атмосфераға шаң шығаратын өсімдіктер гүлдейді. Адам ағзасына бұл тітіркендіргіштер түсіп, аллергиялық реакция тудырады….
Бүгінгі күні кариес мектепке дейінгі және мектеп жасындағы балалардың 80% — ында байқалады. Алдын ала не істеу керектігін түсіндіреміз — емдеу емес, ескерту үшін. Баланың алғашқы тістері 6-8 ай жасында кесіледі және оларды бірден тазалауға болады. Стоматологқа баруды созбаңыз. Бұл тістің дұрыс емес өсуін, кариес пен басқа да проблемаларды болдырмауға көмектеседі. Қалай және немен тазалау…
Көптеген ата-аналар қазіргі уақытта олардың балалары аз қозғалатын өмір салтын жүргізетінін атап өтеді. Осыған әсер ете аламын ба? Мен бе? Бұл зерттеушілер әлі күнге дейін жауап табуға тырысатын сұрақтар: балаларға күнделікті қанша жаттығу қажет? Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымында ең төменгі жүктеме қандай болуы тиіс екендігі туралы ұсыныстар бар. Балалар мен жасөспірімдерге күн сайын бір сағат…
Біздің әрқайсымыз түскен немесе түсуі мүмкін бірнеше жағдайларды талдаймыз. Өзіңді қалай ұстау керек? Қандай іс-әрекет жасау қажет? Күн сайын таңертең адам үйден шығып, үлкен әлемге түседі,онда кез-келген нәрсе болуы мүмкін. Бұл келеңсіз оқиғалардың атауы «төтенше жағдайлар». Осы келеңсіз жағдайлардың бірнешеуін қарастырайық: Қан кетуді тоқтату Егер сіз жарақаттанып, қан кетіп жатса, біріншіден, бинтті сумен сулап, жараны…
Барлығымыз семіздік індеті мен диабет індеті туралы естідік, бірақ біз не туралы естімейміз, салыстырмалы түрде белгісіз ауру бола отырып, сол уақытта жасөспірім қыздар арасында тыныш таралады. Әңгіме остеопороздың ерте басталуы туралы. Біз оны кейінгі кезеңде әйелдермен байланыстыруға үйренгенбіз, бірақ жас және дене денсаулығы шыңындағы қыздармен емес. Алайда, жаңа зерттеулердің нәтижелері көрсеткендей, кейбір әйелдерде 25 жаста…
Біз қант диабетімен 380 миллионға жуық адам ауырған кезде өмір сүреміз және жыл сайын емделушілер саны артып келеді. Өкінішке орай, олардың арасында жастар мен балалар өте көп. Екінші типті қант диабеті жағдайында біз артық тамақтануды және дұрыс емес өмір салтын айыптай аламыз. Бірінші типті қант диабеті дегеніміз не? Инсулинге тәуелді қант диабеті көбінесе…
Балалар суға шомылуды жақсы көреді, бұл оларға денсаулық пен дене пішінін нығайтуға көмектеседі. Бірақ, балалар суда уақытты көңілді ғана емес, сонымен қатар қауіпсіз өткізу үшін ата-аналар қарапайым практикалық ұсыныстарды ұстануы керек. Сіз білесіз бе, бұл: 3 жасқа дейінгі балалар мен сәбилер үнсіз батып кетеді, және бұл үшін, тек 5 см тереңдіктің өзі жеткілікті….
