Жүктілік, бала туу кезеңдері туралы кеңестер мен қағидалар, Жүктілік пен босану
Босанатын күнді алдын ала анықтауға бола ма? Жүктілік пен босанудың мерзімін соңғы етеккірдің бірінші келген күнінен бастап есептейді. Осылайша ұрықтың гестациондық мерзімін анықтайды. Негізінде босанатын уақытқа қарай ол 280 күнді құрайды (40 апта немесе шамамен 10 ай). Сондықтан
Дене тазалығы Жүктілік кезінде ағзадағы жалпы гормональды өзгерістер мен қан айналысының көлемі артатындықтан, жүкті әйел тершең болады және қынаптан бөлінетін іріңді сұйықтың мөлшері көбейеді. Оған қоса, жыныс жолдарында пайда болатын тер мен шырыштың иісі өткір болады. Мұндай қолайсыз жағдайлардың алдын алу үшін және микробтардың көбеюін болдырмау үшін тазалықққа ерекше назар аударған жөн. Қарапайым суға түсу шараларын…
Мақаланың басы: Жүкті әйелдің тамақтану тәртібі Жүктілік кезінде қолдануға болмайтын азық-түліктер Жүктілік кезінде қолдануға болмайтын азық-түліктер туралы мәселе әр әйелдің жүктілікке дейінгі жалпы денсаулығына байланысты қарастырылуы қажет. Диетолог мамандар жүктілік кезінде рационнан бүгінгі күні азық-түлік өнеркәсібінде кең қолданылатын құрамында консерванттар, хош иістендіргіш, бояғыш, т.б. жасанды қосымша заттар бар азық-түліктерді алып тастауға кеңес береді. Яғни мұндай…
Жүктілік кезіндегі темекі шегуге бола ма? Болмайды. Жүкті емес адамдардың да темекі шегулері денсаулықтарына зиян болмаса, ешқандай пайда бермейді. Ал ерекше күтімді қажет ететін, яғни аяғы ауыр әйелдің темекі шегуі орны толмас зардаптарға соқтырады. Өйткені жүктілік кезінде темекінің
Жүктілік кезінде дұрыс тамақтану – ұрықтың жақсы өсіп-дамуы үшін, әйелдің көңіл-күйінің жақсы болуы үшін, сонымен бірге босанғанға дейінгі және босанғаннан кейінгі кезеңнің қолайлы өтуі үшін қажет. Тамақпен қоса болашақ ана бойына энергия және жатырындағы сәбидің дамуына қажет «құрылыс материалдарын» алады. Азық-түлік құрамындағы құнарлы заттар (ақуыздар, майлар, көрсулар, дәрумендер мен минералды заттар) ағзаға еніп, генетикалық программалардың дұрыс…
Емделгенде абай болыңыз! Бүгінгі таңда жүкті әйелдердің 92%-ы әртүрлі дәрі-дәрмектер қабылдайды, көптеген дәрі-дәрмектерді дәріханадан ала беруге болатындықтан, кейде дәрігерімен кеңеспей-ақ өздігінен ем жүргізетіндер бар. Ұрықтың дамуына және жүктілік ағымына әсері қандай екенін анықтау мақсатымен дәрі-дәрмектердің кейбірі клиникалық зерттеулерден өтпейді. Сондықтан жүкті әйелдерге қауіпті емес дәрі-дәрмектер өте аз. Жасанды түрде синтезделген дәрілік заттар ғана емес, сонымен…
Нафтизин, Нафазолин (Naphazoline) — түрлі себептермен мұрын қуысының шырышты қабатындағы қан тамырлары үлкейіп, тыныс алу қиындаған кезде пайдаланылатын дәрілік зат (мұрынға тамызады, немесе себеді), улы. Нафтизинді көп қолданған адам оған тәуелді болып қалады. Бұл дәрінің нұсқаулығында аяғы ауыр әйелдерге тигізетін зияны туралы ештеңе жазылмайды. Дегенмен, басқа адамдарға тигізетін кері әсері жетерлік нафтизіннің жүкті әйел мен жатырдағы балаға зиянды…
Жүктілік және зиянды әдеттер Болашақта ана болатын әйелдің зиянды әдеттерден аулақ болғаны жөн (жүктілікті алдын ала жоспарлаған сәттен бастап бұл іске кіріскені дұрыс). Бұны істеу әрине, оңай емес. Бірақ жүктілік кезінде көптеген әйелдердің болашақ сәбиінің дұрыс қалыптасуы үшін жауапкершілігі жоғары, сондықтан барлық күш-жігеріңізді жинап, мықты болуға тырысыңыз. Бүгінгі күні темекі шегу мен ішімдіктер ішу күнделікті…
Егер әйел ұзақ уақыт бойы бойындағы мазасыздығын баса алмаса, жүйкесі шаршаса, ол біртіндеп сары уайымға (жабығу, торығу) салынады.
Қоршаған ортада өзіңді қалай ұстау керек? Әйелдің эмоционалды көңіл күйі жүктілік ағымының қалыпты, ешбір асқынусыз, ауыртпалықсыз өтуіне және болашақта босануына да тікелей әсер етеді. Кейде ауыр жағдайда өткен босану мен сәбидің дамуындағы кейбір ауытқушылықтар ананың жүкті болған кезіндегі көңіл күйіне байланысты (жақындарына ренжу, біреумен ұрысу, бала үшін уайымдау, т.б.) дейді дәрігер мамандар. Жүктілік кезінде көңіл…
Жүктіліктің дамуына әйелдің жас мөлшері қалай әсер етеді? Жасөспірімдік жүктілік Жасөспірім қыздардың жүктілік ағымы мен босануы (18-20 жастан төмен қыздар) бала тууға қолайлы жастағы (20-26) дені сау әйелдерге қарағанда, түрлі қиындықтармен өтеді. Жасөспірімдік жүктіліктің әдеттегі қауіпті белгілері төмендегідей: Уақытына жетпей босану қаупі (16-41%); Кеш басталған гестоз (35-67%); Преэклампсия (гестоздың асқынған түрі); Анемия (қаназдық) (15-62%); Асқынған…
Толғақ деген не? Ол қашан болады? Толғақ дегеніміз белгілі бір уақыт аралығында қайталанып отыратын жатырдың жиырылу процесі, құбылыс. Толғақ — табиғи құбылыс, босанудың басталғандығын білдіреді. Толғақ кезінде іштің төменгі жағында немесе бел аймағында созылмалы
Жүкті әйелдердің талғамы неге өзгереді? Жүктілік әр әйелде әрқалай өтеді. Бірі – ешбір белгісіз, бірқалыпты өткізсе, екіншісінің тағамға деген талғамы ауысып, өзгелердің санасына сыйымсыз азық-түлікке жеріктігі пайда болады. Таныстарыңыздың бірі сыраға, енді бірі қыс ортасы бола тұра қарбызға, сағызға, шекілдеуікке, қандай да бір иіске құмар болады. Оған таңқала қараудың қажеті жоқ Бұл — әйел ағзасында…
