aikerim

Балаға дұрыс тамақтану әдеттерін үйрету жолдары

Қазіргі таңда педиатрлар балалардың артық тамақтану мен дұрыс тамақтанбаудың салдары жиі байқалатынын айтады.  Балалар тағамға көп жартылай фабрикаттар мен тәттілерді және тым аз көкөністерді қолданатыны анық зиян болып отыр.  Балалардың дұрыс тамақтанбауы проблемасы кең ауқымға ие. Балалардағы дене салмағының индексі біртіндеп өсуде. Балалар қандағы қанттың жоғары мөлшері мен жоғары қан қысымынан жиі зардап шегеді. Сондай-ақ,…

Read More

Бала шомылуды ұнатпайды: оны қалай үйретуге болады?

Ақбота, екі жасар Жандостың анасы: «Менің балам шомылуды ұнатпайды. Мен бұған не себеп екенін білмеймін. Мүмкін, барлығы біз бүкіл отбасымызбен аквапаркқа барған сәттен басталған шығар. Мүмкін жазғы демалыс кезінде біз көлге барғанда ма? Әйтеуір, Жандос бір сәтте суға шомылуға бойкот жариялады. Кешкісін оны шомылдыру мен үшін үлкен мәселе болады».   Көптеген ата-аналар осындай мәселеге шағымданады….

Read More

Сандық технологиялар заманындағы балалар денсаулығы

Бүгінгі таңда психологтар сандық технологиялар балаға үлкен әсер етеді деген пікірді бірауыздан қабылдады. Бізге бұл ұнайды ма, жоқ па, бірақ заманауи технологиялар қоршаған орта туралы біздің үйреншікті түсінігімізді толығымен бұзады.   Ата-аналар ұялы құрылғылардың балалардың әлеуметтік, эмоционалдық және дене аясына қалай әсер ететіні туралы дауласа, балалардың өздері өз өмірін осы құрылғыларсыз елестете алмайды. Психологтар, өз…

Read More

Күйіп қалған жағдайда көрсетілетін алғашқы көмек

Күйіктер, әдетте, зақымдалу дәрежесіне қарай жіктеледі: 1, 2, 3, 4 дәреже. Дәрігерге алғашқы көмек көрсету үшін зақымның түріне назар аударған тиімді болып табылады, мысалы: қызару, қышу, жарылған көпіршіктер, көміртектену. «Жәбірленушінің 1 алақаны = дененің 1%» әдісі бойынша күйіктің ауданын анықтау керек, дәрігерге қоңырау шалған кезде бұл туралы хабарлағаныңыз жөн. Егер 1-ші дәрежелі күйік 15% -дан…

Read More

Ұйқы жетіспеушілігінің бала денсаулығына әсері

Ұйқы жетіспеушілігі ағзаның барлық функцияларына теріс әсер етеді. Балаға бұл таңертең нашар көңіл – күйіне ғана емес, сонымен қатар одан да маңызды мәселелерге әсер етеді-мысалы, ұйқының депривациясы. Медициналық зерттеулер ұйқысы бұзылған балалар аллергиядан, құлақ инфекциясынан және есту проблемасынан жиі зардап шегетінін көрсетеді. Олардың әлеуметтік және эмоциялық мәселелері жиі туындайды.   Ұйқының бұзылуы бірқатар ауруларға тікелей…

Read More

Алғашқы тістер туралы не білу керек

Баланың алғашқы тістері-ата-ананың мақтанышына және қуанышына, сондай-ақ қамқорлығы мен алаңдаушылығына себеп болып табылады. Олар уақытында кесілді ме? Балаға ауырсынуды қалай жеңуге болады? Баланың дұрыс тісін қалай қалыптастыруға болады? 1. Үрейлену керек пе? 6 айда баланың бірде-бір тісі шықпаса да, уайымдамаңыз. Тістері ерте ме, кеш пе өзі шығады. Бірінші тісі жылға келгенде немесе тіпті 1 жыл…

Read More

Улану кезіндегі алғашқы көмек

  Сапасыз тамақ, балалардың қол жетімділігі шегінде абайсыз қалдырылған дәрі — дәрмектер, улы өсімдіктер немесе саңырауқұлақтар — балаға улану қаупі көп, ал тұрғын үйді жинауға арналған құралдар, тыңайтқыштар, еріткіштер сияқты заттар улануға қоса химиялық күйік тудыруы мүмкін.   Егер ересек адам уланудың қалай болғанын байқаса немесе онда бала уланып қалды деп санауға жеткілікті негіз бар…

Read More

Кір жуғыш машинада аяқ киімді қалай жууға болады

Кір жуғыш машиналарға арналған кез келген нұсқаулықтарда аяқ киімді жууға болмайды деп көрсетеді. Өндірушілер осылайша артық тәуекелдерден және даулы жағдайлардан қорғалады, өйткені шынымен де, машинада жууға кез-келген аяқ киім арналмаған. Аяқ киіммен жуу арқылы, сіз тек аяқ киіміңізді ғана тәуекелге қоясыз. Мысалы, замшаға жуу емес, арнайы щеткалар мен тазалау құралдарын пайдаланған жөн. Теріні-тіпті болмайды. Күрделі…

Read More

Жарақат алған кездегі алғашқы көмек

  Құлау немесе соққы нәтижесінде дененің зақымдануы көгеру, орын ауыстыру, шығу немесе сынық болуы мүмкін. Өз бетінше, физикалық тексерусіз және зерттеулерсіз, жарақаттың ауырлық дәрежесін анықтау мүмкін емес, сондықтан олардың кез-келгенін ықтимал ауыр деп санау керек (егер зақымдалған қолы немесе аяғы әдеттегідей болса да). Зардап шеккен баланы, сынықтарды тасымалдау ережелерін сақтай отырып, жедел жәрдем бөлмесіне жеткізу…

Read More

Емшекпен емізуді дұрыс аяқтау

  Әдетте, нәресте емізуді аяқтауға, барлық сүт тістері пайда болған кезде, сүт сору рефлексі сөніп, емізу саны күніне 2-4-ке дейін азайғанда, 2-3 жасында дайын болады. Кейде емшек емізуді ананың ауруына байланысты немесе жаңа жүктілік пайда болған кезде тоқтатуға тура келеді. Емшекпен емізуді аяқтау мүмкіндігінше біркелкі жүретін және уақыттың басқа маңызды өзгерістерімен сәйкес келмегені жөн: мысалы,…

Read More

Емізуде жасалатын қателер

Лактацияның пайда болуы босанғаннан кейінгі кезеңде маңызды кезең болып табылады, дегенмен ол әрқашан біркелкі жүрмейді. Уақытша қиындықтарға тап болған кейбір әйелдер өздерін «сүтсіз» санайды және жасанды тамақтандырудың пайдасына қарай емізуден бас тартады. Алайда гипогалактиядан зардап шеккен аналардың нақты саны (сүттің жеткіліксіз өндірілуі) мардымсыз және тек екі пайызды құрайды. Сүттің жоғалуының барлық басқа жағдайлары әйелдің лактацияның…

Read More

Емшекпен емізу. Оған қалай дайындалу керек?

1. Cіз босануға дайындалуыңыз керек. Тамақтандыру — бұл қарапайым мәселе, босануға дайындықтың пайдасы өте зор! Алайда, егер сіз болашақ ананың босану туралы материалдарды оқуға жұмсайтын уақытын қорытындылап, оны емізу туралы ақпаратты іздеумен салыстырсаңыз, қатынасы кемінде «онға бір» болады. Тіпті жүзге бірге дейін. Бұл біршама таңқаларлық — сіз ең нашар жағдайда 18 сағатта босануыңыз керек. Егер…

Read More

Балалардағы құрттар: белгілері, емі, алдын-алу

Бұл мәселе туралы айту жағымсыз. Бірақ біздің балаларымыздың денсаулығы туралы айтқанда, біліммен қаруланып, жауды жеке білгеніңіз жөн. Гельминтоздың қауіптілігі, сонымен қатар алдын-алу және емдеу шаралары туралы сөйлесейік. Медициналық статистика гельминтикалық инвазиялардың (гельминт инфекциясы, жұқпалы аурулар) өте жоғары екенін айтады. Мектепке дейінгі және мектеп кезіндегі мекемелерге баратын балалардың арасында құрт ауруы 80% -ға жуық. Сарапшылар халықтың…

Read More