Көбіне ақ нəскиді қанша жусақ та, дағы кетпей жатады. Қатты кірден ақ нəски, сарғыш түске айналады. Нəскиді жумас бұрын, 1 ас қасық бор қышқылы мен 1 литр жылы суға жібітіп қойыңыз. ● 1-2 сағатқа жібітіп қою керек ● Жібіген соң, қолмен немесе кір жуғыш машинамен жуып алыңыз ● Кір жуғыш машинада нəскиді 40-60 гралуста жуған …
Қара маска қара нүктелерден арылу үшін қолданылады. Көбіне қара нүктелер мұрын үстінде болады. Дүкендегі кейбір маскаларға қарағанда, бұл масканың əсері 10 есе көп. Сізге керегі: – 10 таблетка белсендірілген көмір – 2 шай қасық сүт – 1 шай қасық желатин Дайындалуы: Көмірді езіп, барлық қоспаны араластырамыз. Микротолқынды пешке 10-15 секундқа қоямыз. Маскамызды алып, …
Кір жуатын машинадан жағымсыз иіс шығу салғырт қарағандықтан болады. Жағымсыз иіс шығудың негізгі себептері: 1. Машина кірді жуып болған соң, міндетті түрде құрғақ матамен сүрту керек. Есігін ашып, желдетіп қойыңыз Егер олай істемесеңіз, бактерия пайда болып жағымсыз иіс шығады. 2. Сапасыз кір жуғыш ұнтақ. Киімдерді сапалы ұнтақпен жуыңыз. 3. Кір жуғыш ұнтақты көп мөлшерде қолдану. …
Үтік таза болу үшін үнемі сүртіп тұру қажет. Кір үтікпен киім дұрыс үтіктелмейді жəне киімге із қалдырады. Нашатырь спирт пен уксусты 1:1 пропорцияда алып, матаны сулап сүртеміз. Үтік тап-таза болады. Іске сəт!
Сұлы жармасы – бетті тазалайды, жұмсартады, ағартып, əдемі етеді. Қара нүктелер, дақтау, безеулер мен əжімдерден арылтады. Сұлы жармасымен қалай бетті жуамыз? Қолыңызға жарманы алып, 1 минутқа жылы су астында ұстап тұрасыз. Аз-аздан алып, бетіңізге жағасыз. Қолыңызбен бетіңізді уқалай(массировать) отырып жағасыз. Бірнеше секундтан соң, сұлы жармасы еріп, бетті тазарта бастайды. Бірнеше қолданған соң, бетіңіз қызара түссе …
Қолтықтың терлеуі жəне жағымсыз иіс шығу жаз мезгілінде үлкен ыңғайсыздық тудырады. Тіпті сатылымдағы дезодорант көмектесе алмауы мүмкін. Үй жағдайында, қолжетімді заттармен қолтықтың иісінен қалай арыламыз? Ол үшін сізге қарапайым уксус керек. Уксус пен суды 1:1 пропорцияда Мысалға, 1 ас қасық уксусқа 1 қасық су. Осы дайын қоспаға мақтаны малып, таза қолтықты сүртесіз. Ұйықтар уақытта жасаған …
Жаз мезгілінде күннің қатты ыстығы пайдасымен қатар зиянын тигізіп жатады. Күн көзінен болатын басты қауіп- қатерлер: 1. Беттегі дақ 2. Күйік 3. Д дəруменінің шектен тыс көбеюі бүйректі тас жиналуына алып келеді 4. Əжім түсу, тез қартаю 5. Көздің катаракт ауруы 6. Терінің қатерлі ісікке(рак) шалдығуы Күннен қалай дұрыс қорғанамыз? 1. Көлеңкеде жүруге тырысыңыз 2. …
Қыс, күз, көктем сияқты жазда да бізге дəрумен қажет. Жазда жеміс-жидек көп болғандықтан, дəрумен ішудің қажеті жоқ деп жатады. Бұл қате пікір. Жаз мезгілінде қыстағыдай бізге аскорбин қышлы, А жəне Е дəрумені қажет. Жазда А, Е дəрумені бар тағамды біз аз қолданамыз. Сары май, бауырдан жасалған тамақтарды, жаңғақ, жұмыртқаны аса көп жемейміз. А жəне …
Жұмыртқадан жасалатын маска – дүкендегі ең қымбат маскаларды алмастыра алады. Бет терісіндегі көптеген проблемалардан арылтып, ұзақ уақытқа бетіңіз əдемі болып тұрады. Жұмыртқаның ақуызы мен сарысын ажыратып алу өте маңызды. Əрқайсысы əртүрлі емдік шарада пайдаланылады. Ақуыз майлы бетке, сарысы құрғақ бетке пайдалы. Құрғақ бетке жұмыртқаның сарысынан арналған маскалар 1. Əжімді кетіруге арналған маска түрі Жұмыртқаның …
Майлыны жиі жегіңіз келсе, сізге кальций жетіспеуі мүмкін. Ірімшік, күнжіт, броколли жеуге кеңес береміз. Тəттіні көп жегіңіз келсе, магний жетіспейді. Тəттінің орнын жаңғақ, қарақұмық жармасы, қызылшаға алмастырыңыз. Тұздыны жегіңіз келсе, хлорид жеткіліксіз. Ол үшін балық, жаңғақ, сүт ішу керек. Қуырылған тағамдарды жиі жеуге тартса, көміртек жетіспеуі мүмкін. Жеміс-жидектерді көбірек жеңіз.
Арманыңыздағы қалың, əдемі қасты қалай өсірсек болады. Егер абайсызда қасыңызды құртып алсаңыз немесе қасты қалың етіп өсіргініз келсе төмендегі кеңесті ұсынамыз. 1. Шыдамдылық танытыңыз. Қасыңызды 1 ай бойы жұлмаңыз. 2. Бұл уақытта қасқа арналған дəруменді майларды жақсаңыз болады. 3. Тек көздің емес, қастың да бояуын кетіру керек. 4. Құрамында В дəрумені бар азық-түлікпен тамақтанған абзал. …
Балаларға арналған ұнтақтың(присыпка) ақшаңызбен уақытыңызды үнемдейді. 1. Құрғақ сусабын Шашыңызды жууға уақыт болмаса, қазіргі таңдағы құрғақ сабынды осы ұнтақ алмастырады. Шашыңыздың түбіне сепсеңіз болғаны. 2. Праймер Макияждың алдында қолданылатын базалардың орнын алмастыруға болады. Небəрі бетіңізге жұқа етіп жағасыз. 3. Бетке арналған ұнтақ (пудра) Макияжды аяқтау үшін қолдануға болады. Дəл пудраны жағатындай қолданасыз. 4. Аяқ терлемеу …
Балаңызбен жақын дос болыңыз, оның маңыздылық сезімін арттырыңыз. Балаға не қызықты болуы мүмкін? 1. Туылған кезіндегі оқиға 2. Бала кезіндегі қылықтары 3. Есімін қалай таңдағандарыңыз 4. Өзіңіздің балалық шағыңыз 5. Атасы мен əжесінің қалай танысқандығы 6. Алдағы жоспарыңыз 7. Қазір немен шұғылданып жүрсіз Балаңызға оны қалай жақсы көретініңізді жиі білдіріңіз. Балаңыз сізге ауладағы, балабақшадағы оқиғаларды …
