Жүктілік кезіндегі целлюлит

Целлюлит — майлы тіндердің құрылымындағы өзгеріс. Жүктілік кезінде әйел тез арада салмағын, әсіресе іштің, жамбас және бөкселерді алады. Жатырдың жасушалары терінің беткі қабатын ұзартады және созылмайды, ол теріге тітіркенуді жоғалтады. Сонымен қатар, жүктілікке тән гормональды ауытқулар, тіндерде қан айналымы бұзылыстары және сұйықтықты ұстау целлюлит пайда болуына ықпал етеді. Жамбас пен бөкселерде целлюлит белгілерін тапқаныңызда, сіз үмітсіз болмаңыз. Босанғаннан кейін гормоналды фон қалыпты жағдайға оралады, ал целлюлит артық салмақпен кетеді.

Целлюлитке қарсы массаж, мезотерапия, түйіршіктер, диеталар және жүктілік кезінде қарқынды жаттығулар сияқты апельсин қабығымен күресудің қарқынды әдістері кері әсерін тигізеді. Дұрыс тамақтану және қалыпты жаттығу ана ретінде де, туылмаған нәресте үшін де пайдалы болады.

Целлюлитке жол бермеу үшін диеталық сүт өнімдеріне, тұтас дәнді дақылдарға, қайнатылған балық пен етге, сондай-ақ мүмкін болатын көкөністерге, жемістер мен жидектерге қосу пайдалы. Тәтті, ұн, май және тұзды шектеу немесе тіпті алып тастау жақсы.

Пікір жазу

Жарнама

error: !!!Мақалаларды рұқсатсыз пайдалануға болмайды!!! Сайттағы мақалаларды тек қана жеке басыңыздың қажеттілігі үшін пайдалануға немесе ағартушылық мақсаттарда ғана көшіруге болады. Мақалаларды сайт әкімшілігінің жазбаша рұқсатынсыз коммерциялық баспа өнімдерінде жариялауға, теле-радио хабарларға пайдалануға және басқа да коммерциялық мақсаттарға пайдалануға болмайды. Мысалы, газет-журналдарда жариялау, телебағдарлама сюжетіне пайдалану сынды әрекеттер редакцияның жазбаша рұқсатынсыз жасалмау керек.
Яндекс.Метрика