ҚАРАҢЫЗ

Босанғаннан кейін…

Босанғаннан кейін көптеген әйелдер ауыр салмақты жоғалтады: нәрестенің салмағынан басқа, плацента және амниотикалық сұйықтық, ағзадан жиналған екі литр сұйықтықты «екі жаққа» қалдырады (1-2 апта ішінде). Жеткізуден кейін бірнеше апта ішінде қан кету қалыпты жағдай — жатырдың өзі плацента байланған клеткаларды өзі тазартады. Туылғаннан кейін бірнеше күн немесе аптадан кейін босанудан кейінгі күйзеліс деп аталатын жағдай…

Read More

Жаңа туған нәрестеге киім таңдауда мұқият болыңыз

Әдетте жаңа туған нәрестеге 56 см өлшемде киім алады.Алайда,кішкентай денелі сәби немесе шала туылған сәбилер үшін 47-50 см биіктіктегі киімдер ала аласыз.Бірақ,тым кішкентай киімдерді көптеп алмай,баланың өсуіне қарай ай сайын алып отырған жөн болады. Сәбиге киім аларда оның сыртқы түріне ғана емес сапасына және тігісіне аса мән беріңіз.Сәбиіңізге бұл киім ыңғайлы боладыма ма,еш жерін қыспайды…

Read More

Дімләмә

    Дімләма Бізге керегі: Ет – 1 кг Пияз – 2 дана Сәбіз – 1-2 дана Болгар бұрышы – 2 дана Картоп – 5-6 дана; Орамжапырақ Қызанақ 2 дана Тұз Дәмдеуіштер дәміне қарай Дайындалуы: Қазанды қыздырып, туралған етті саламыз. Пиязды ірі етіп турап еттің үстіне саламыз. Сәбізді де ірілеу етіп турап саламыз да, артынша…

Read More

Сүтім аз сияқты

Әр әйел босанғаннан кейін, баласы жылап жатса міндетті түрде ойлайды «менің сүтім аз», » сүтті қалай көбейтемін», «сүт көбейтетін шай бар ма?» деген сияқты сұрақтар пайда болады. ⠀ Және ол 90% алғашқы рет ана атанған әйелдерді мазалайды, оған қоса енелері, аналары да «чее то сенің сүтің аз сияқты, ана бала неге жылай береді онда? »…

Read More

Чебуреки

Чебуреки дайындалуы өте оңай, əрі дəмді, көп уақытты керек етпейді. Қамырына: 500гр ұн, су, тұз. Салмасына: фарш, пияз, тұз, қара бұрыш. Дайындалуы: ұнды ыңғайлы ыдысқа салып, су мен тұз қосып, қамыр илейміз. Қамырды жарты сағатқа қойып қоямыз. Фаршқа, пияз, тұз қара бұрыш қосып салмасын дайындаймыз. Қамыр дайын болғанда, бөліктерге бөліп аламыз. Қамырды жайған кезде, жұқа…

Read More

Жаздың күні шашты күн сәулесінен қорғау

Жаздың ыстық күнінде шаштың басты жауы — бұл күн сәулесі.Оның сәулелері шаш құрылымында протеин байланысын бұзады, бұл дегидратацияға, икемділік пен күштің жоғалуына әкеледі. Бірақ шаштың күн сәулесінен қорғаудың жолдары жетерлік,оның бірі — жеңіл көлеңке қалпақшалары. Айтпақшы, егер сіз жазда қаладан теңіз жағасына кетпесеңіз де қалпақшалардан бас тартпаңыз.Сонымен қатар, олар қалпақшалар — қазіргі таңда сәнде екенін…

Read More

Қосымша тамақты қашаннан бастап беруге болады?

Ең алдымен, баланың жаңа кезеңге аяқ басуға дайындығын анықтау. Оның белгілері Ең бірінші белгі — бұл бас миының дайындығының(психологиялық) белгісі: 1. Бала физикалық дамудың белгілі бір дəрежесіне жеткен: өздігінен тамақты ұстай алады ( мысалы печенье), оны аузына апара алады, ауызына салып ұнаса жеп, ұнамаса түкіріп тастай алады. Ыммен, не қимылмен тамақ сұрай алады, қай тағам…

Read More

Емізетін ана өтуге болатын зерттеулер

Емізулі анаға кейде, дәрігер тағайындауымен,түрлі зерттеулерден өтуге тура келеді. «Сүтіме әсер етпей ме?»-деп мазасызданып, зерттеуден келіп, баласын емізбей, сауып тастап жатады. Ендеше,бүгін сіздерге емізетін ана өтуге болатын зерттеулер туралы айта отырайық: *флюрография *компьютерлік томография *рентгенография *мрт *маммография *узи диагностика Ана сүтіне рентген сәулелері әсер етпейді. Түсіп болғаннан кейн арнайы бір уақыт күтудің, не сауып тастаудың…

Read More

Атопиялық дерматиті бар балалар үшін қандай киім алған дұрыс? ⠀

Атопиялық дерматиті бар балалар үшін қандай киім алған дұрыс? ⠀ Атопиялық дерматит баланы қинайды, ал ата- анасын жан тыныштығынан айырады. Көріністері: терінің қышуы- ұйқысының бұзылуы, бала мазасыз, жылауық болады. Балалар денесін тырнап тастайды, әсіресе түнде, бөлме ыстық болса. ⠀ Киім таңдаған кезде не нәрсеге мән береміз: ✔️Әрине мата табиғи және жұмсақ болғаны дұрыс, ол баланың…

Read More

Балаға ата-әже керек пе?

Ғылыми тұжырым: Балаға ата-әже ауадай қажет! Ата-әженің қадірі жайлы талай мақала оқыған шығарсыз. Енді бұл жолы ғалымдардың бала үшін ата-әжесінің тигізер пайдасы жайлы не дейтінін айтайық. Ия, ата-әже балаға тегін бала күтуші. Бірақ әңгіме ол жөнінде емес. Орыс ұлтында «Бір баланы өсіру үшін бүтін ауыл керек» деген халық даналығы бар. Демек, баланың қасында қамқорлық танытатын…

Read More

Банан қосылған пирог

  Қамырына: Ұн — 2ст. Жұмыртқа — 5шт. Шекер — 200гр. Мойонез — 300гр. Сгущенный молоко — 1банка. Разрыхлитель — 1пачка. Креміне: 0.5 банка сгущенный молоко. 0,5гр. Сары май. Банан 3шт. Дайындалуы: 1.Жұмыртқа мен шекердi взбывалкамен араластырамыз. 2.Мойонезбен сгущенный молоко салып тағы араластырамыз. 3.Үстiне разрыхлитель,ұн салып жақсылап араластырып қамыр илеймiз.30мин орап,тоңазытқышқа коямыз. 4.Қамырды 3 бөлiкке…

Read More

Қол мен өкше жарылуы

Жаз мезгілінде көбіне өкшеміз қатты жарылып жатады. Жеңіл аяқкиім киюге ыңғайсыздық тудыртады. Сіздерге тиімді əдісті ұсынамыз. Сізге керегі глицерин жəне нашатырь спирті. 1:1 көлемінде алып, бірге араластырасыз. Күніге 2 мезгіл өкшенізге жағасыз. Дəл осылай қолғада жағуға болады. Нəтижесі сізді ұзақ күттірмейді. Ем болсын!

Read More