Біздің шапшаң қарқын алған уақытта көптеген ата-аналардың өздері мен балаға кешкі ас дайындауға уақыты жоқ. Одан да жаманы, олар нәрестеге түрлі тағамдар жеуге кеңес береді, тіпті бұл ауыр проблемаларға айналуы мүмкін екенін білмейді. Дәрігерлердің айтуынша, тамақ пісіруде уақытты үнемдеудің қажеті жоқ. «Сіз немен тамақтанасыз – сол болып табыласыз» деген сөз бүгінгі күнге дейін мағынасын жоғалтқан …
Баланың ой-өрісін, шығармашылық қабілетін, сөздік қорын, рухани байлығын дамытуда (пайдасын тізбектей берсек, әрине көп), жалпы адам болып қалыптасуында кітаптың алар орны ерекше. Психологтар баланың кітап оқуға деген махаббатын ашуға алғашқы 9 жылында үлгеру керектігін айтады. Әрине, әрбір ата-ана (әсіресе қазір, интернет кең етек жайған заманда) баласының білімді, ақылды, көргенді азамат болып өскенін қалайды. Ол үшін …
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметтері бойынша, әлемде бірнеше миллиард адам биттердің таралу қаупіне ұшырайды. Бұл адам ағзасындағы биттердің паразитизациясынан туындаған ең көп таралған паразиттік ауру. Егер адамзат уақыт өте келе көптеген ауруларды жеңсе, онда бұл ғасырлар қойнауынан өтті. Геродот мысырлық діни қызметкерлердің өздерін жағымсыз жәндіктерден – биттерден қорғау үшін бастарын мұқият қырқып тастағанын жазған. Педикулезді …
Бұл кеңестердің көбісін ана болған соң әр әйел заты өзі де сезіне бастайды. Дегенмен, әр ақпаратты арасында жаңғыртып, жаңалап, еске түсіріп отырған артық болмас. Әр кезде жаңалық басқа қырынан ашылатыны бар. Сондықтан, ұлыңыз болса, біле жүргейсіз. 1. Ешқашан, ешбір жағдайға қарамастан ұлыңызды әжуаламаңыз. Ер адамға әйелдің әзілі ауыр тиеді. Әсіресе, анасының күлгені өте қиын. Бала …
Ғалымдардың зерттеуінше, неғұрлым шаш ұзын болса – соғұрлым әйелдің нәзіктігі артады екен. Олай болса, шашыңызды өсіріңіз. Қалай? Фильмдерден, клиптерден шашы қысқа үнді қызын көргенсіз бе? Жоқ! Олардың бәрінің шашы ұзын. Өйткені, олар осы үш әдісті қолданады. Шаш өсіру үшін сіз де пайдаланып көріңіз. Гүлді өсіру үшін оған күтім жасау керек. Дәл сол сияқты шашты өсіру …
Балаларға жедел жәрдем шақырудың жиі кездесетін себептерінің бірі – тұрмыстық және көшедегі жарақаттар. Сонымен, қараша айында екі жас бала шұғыл түрде ауруханаға мойны омыртқасының ауыр жарақаттарын алып жеткізілді. 4 жастағы қыз аяғынан тайып, белімен құлап түсті. Ата-аналары мойындарының дірілдегенін естігенде қорқып, бірден жедел жәрдем шақырып, қыздарының басын қозғалта алмайтынын айтты – кез келген қимыл қатты …
Көптеген аурулар болған кезде омыртқаны кінәлі болып келеді. Адамдарда арқаға байланысты мүлдем басқа аурулар болуы мүмкін – бұл кифоз, сколиоз, лордоз, спондилоз, сиатика, диск грыжа, радикулит, остеохондроз, остопороз және басқалар. Омыртқа – тірек-қимыл жүйесінің ең күрделі құрылымдарының бірі. Омыртқалы баған бес мойын омыртқасынан, жеті бел омыртқасынан және он екі кеуде омыртқасынан тұрады. Бұл жамбас …
Егер жүктілік кезінде әйел жөтелу проблемасына тап болмаса, жақсы. Бірақ, өкінішке орай, жүкті ана кез-келген уақытта ауыра алады. Иммунитеттің күрт төмендеуі және маусымдық инфекциялар тез ұйықтауға мүмкіндік береді. Сондықтан жүкті әйел жеңіл дәрежеде болса да, денсаулығына қамқорлық жасауға міндетті. Әдетте жүктілік кезінде жөтелді емдеу өте қиын мәселе. Сонымен қатар, қарапайым жөтел аурудың ауыр түріне айналуы …
Құрамы: Батон нан Шұжық Ірімшік Қайнатылған жұмыртқа Қызанақ Сарымсақ Тұз, бұрыш Дайындалуы: Алдымен батон наннан басқа қоспалардың барлығын төртбұрышты етіп кесіп араластырамыз. Татымынша, тұз бен бұрыш қосамыз. 180 градусқа қызып тұрған табаға қойып 10 минутта пісіріп аламыз. Асыңыз дәмді болсын!
«Ақша жинау үшін міндетті түрде табысты көп мөлшерде табу керек» деген жалған сөз. Кез келген адам ақша жинай алады… Табысты қанша табатындығыңыз емес, оны дұрыс жұмсай білуіңіз маңызды. Жастайыңыздан ақша үнемдеу мәселесін қолға алмасаңыз, болашақтағы мүмкіндіктеріңізді бағдарлауыңыз қиынға соғады. Жұмсаған ақшаңыз ауаға ұшпастан, сізге пайдасын тигізіп отыруы қажет. Жалғызбасты адамдар көп уақытын жұмыста өткізетінін біле …
Бір жасқа толмаған баланың үнемі аяқ-қолы суық болса не істеу керек? Бұл немен байланысты болуы мүмкін? Көптеген ата-аналар, сондай-ақ ата-әжелер жаңа туған нәрестенің қолдары мен аяғы неге салқын болады деп алаңдайды. Бұл жағдай өте жиі кездеседі. Бұл жағдайда әртүрлі ауытқулар туралы да, норма туралы да айтуға болады. Мұнда сіз баланың қолдары мен аяқтары суық болса, …
Аяғыңыздан иіс шығып, ыңғайсызданып жүрсеңіз.. – Сүйікті аяқ киіміңізден жағымсыз иіс шығып, көпшілік орындарда ыңғайсыз жағдайға қалдырады ма? Одан арылудың жолын іздеп жүрсеңіз сұрағаныңыз алдыңыздан шықты дей беріңіз. Негізі аяқтағы иіс түрлі жолдардан пайда болады. Сапасыз аяқ киімге тап болсаңыз, иіс шығатын болады. Кей адамдардың ішкі ағзасында түрлі өзгерістер салдарынан да иістен арылу қиынға түседі. …
Бүгінгі күні миопия дертіне шалдығудың шыңы 9 жасқа келеді. Тәуекел тобына ата-анасының біреуі осы диагнозы бар балалар кіреді. Медиктердің бақылаулары балада «миопияны мұра ету» кезінде ол әлдеқайда ертерек пайда болып, әлдеқайда жылдам дамығанын көрсетеді. Және бүгінгі күні ең кең таралған миопия нысаны – сатып алынған. Ол 7-12 жаста қалыптасады. Балалар жасындағы көз ауруларымен аурушаңдық 1,5 …
