Педикулоздан қалай қорғануға болады

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметтері бойынша, әлемде бірнеше миллиард адам биттердің таралу қаупіне ұшырайды. Бұл адам ағзасындағы биттердің паразитизациясынан туындаған ең көп таралған паразиттік ауру. Егер адамзат уақыт өте келе көптеген ауруларды жеңсе, онда бұл ғасырлар қойнауынан өтті. Геродот мысырлық діни қызметкерлердің өздерін жағымсыз жәндіктерден — биттерден қорғау үшін бастарын мұқият қырқып тастағанын жазған. Педикулезді…

Read More

Судағы және оның маңындағы бала қауіпсіздігі

Балалар суға шомылуды жақсы көреді, бұл оларға денсаулық пен дене пішінін нығайтуға көмектеседі. Бірақ, балалар суда уақытты көңілді ғана емес, сонымен қатар қауіпсіз өткізу үшін ата-аналар қарапайым практикалық ұсыныстарды ұстануы керек.   Сіз білесіз бе, бұл:   3 жасқа дейінгі балалар мен сәбилер үнсіз батып кетеді, және бұл үшін, тек 5 см тереңдіктің өзі жеткілікті….

Read More

Велосипед айдау кезіндегі баланың қауіпсіздігі

Велосипед айдау — балалардың денсаулығын нығайтуға және жақсы дене пішінін сақтауға көмектесетін сүйікті сабақтарының бірі. Балалар өздерін велосипедпен сенімді сезінгеннен кейін, олар одан әрі жылдам жүргісі келеді, сондықтан оған дейін, сізге балаларды сырғанауға жауапкершілікпен қарауға көмектесетін қауіпсіздік ережелеріне үйрету керек.   Сіз білесіз бе, бұл:   Балалар жол қозғалысы ережелеріне байланысты тиісті дайындықтан және тексеруден…

Read More

Баланың тамақтану әдеттерін қалай өзгертуге болады

Баланың тамақтану әдетін өзгерту — оның денсаулығын нығайтудың, көптеген аурулардың дамуына жол бермеудің ең жақсы және қарапайым тәсілдерінің бірі. Денсаулық-ата-аналар өз баласына бере алатын ең құнды нәрсе.   Мықты денсаулық кепілі — дұрыс тамақтану,атап айтқанда салауатты диета және табиғи өнімдерді тұтыну. Бұл сізді соңғы уақытта жиі кездесетін созылмалы және аутоиммундық аурулардан құтқарады.   Балалар, көптеген…

Read More

Балаларға дұрыс тіс тазалауды үйретеміз

Сіздің балаңыз тіс тазалаудың орнына, тек тіс пастасын жейді? Күн сайын сіз оны тістерді дұрыс тазалауға үйретуге тырысасыз, бірақ сізде нәтиже жоқ? Тіс тазалау балаңызға жақсы көңіл-күй силайды. Бірақ таңертең сіз оған осы үдерістен ләззат алуға мүмкіндік бермейсіз. Аналар, көңілді түсірмейміз! Сіз баланы тіс тазалауға оңай үйрете аласыз, және жуынатын бөлме күнделікті шайқастардың орны болмайды….

Read More

Балалардағы магний тапшылығының негізгі белгілері

Барлық адамдардың шамамен 75% магний тапшылығынан зардап шегеді. Ересектерде ғана емес: соңғы уақытта балалардағы магний тапшылығы жиі байқалады.   Бұл проблеманы әртүрлі факторлар тудыруы мүмкін, олардың ішіндегі ең бастысы – рационда қоректік заттардың жетіспеуі. Сондай-ақ, стресс және шамадан тыс физикалық еңбек болуы мүмкін.   Әріптестерімізден немесе таныстарымыздан еститін күйзеліске деген шағымдар қалыпты жағдай болып қалды….

Read More

Салауатты көруді қамтамасыз ету үшін сегіз қарапайым кеңес

Көз-тұрақты күтімді қажет ететін адам денесінің өте нәзік органы. Баланың көзіне күтім жасау көптеген факторларға байланысты болғандықтан, ата-аналар бұл процесті бақылап отыруы тиіс: баланың көзін механикалық зақымданудан қорғау, көру өткірлігінің дамуына ықпал ету және т. б.   Егер бала туған кезде және жасөспірімдік жаста көру мәселесі болмаса, оның көруі үлкен жаста да сау болады. Алайда,…

Read More

Балаға дұрыс тамақтану әдеттерін үйрету жолдары

Қазіргі таңда педиатрлар балалардың артық тамақтану мен дұрыс тамақтанбаудың салдары жиі байқалатынын айтады.  Балалар тағамға көп жартылай фабрикаттар мен тәттілерді және тым аз көкөністерді қолданатыны анық зиян болып отыр.  Балалардың дұрыс тамақтанбауы проблемасы кең ауқымға ие. Балалардағы дене салмағының индексі біртіндеп өсуде. Балалар қандағы қанттың жоғары мөлшері мен жоғары қан қысымынан жиі зардап шегеді. Сондай-ақ,…

Read More

Бала шомылуды ұнатпайды: оны қалай үйретуге болады?

Ақбота, екі жасар Жандостың анасы: «Менің балам шомылуды ұнатпайды. Мен бұған не себеп екенін білмеймін. Мүмкін, барлығы біз бүкіл отбасымызбен аквапаркқа барған сәттен басталған шығар. Мүмкін жазғы демалыс кезінде біз көлге барғанда ма? Әйтеуір, Жандос бір сәтте суға шомылуға бойкот жариялады. Кешкісін оны шомылдыру мен үшін үлкен мәселе болады».   Көптеген ата-аналар осындай мәселеге шағымданады….

Read More

Сандық технологиялар заманындағы балалар денсаулығы

Бүгінгі таңда психологтар сандық технологиялар балаға үлкен әсер етеді деген пікірді бірауыздан қабылдады. Бізге бұл ұнайды ма, жоқ па, бірақ заманауи технологиялар қоршаған орта туралы біздің үйреншікті түсінігімізді толығымен бұзады.   Ата-аналар ұялы құрылғылардың балалардың әлеуметтік, эмоционалдық және дене аясына қалай әсер ететіні туралы дауласа, балалардың өздері өз өмірін осы құрылғыларсыз елестете алмайды. Психологтар, өз…

Read More

Улану кезіндегі алғашқы көмек

  Сапасыз тамақ, балалардың қол жетімділігі шегінде абайсыз қалдырылған дәрі — дәрмектер, улы өсімдіктер немесе саңырауқұлақтар — балаға улану қаупі көп, ал тұрғын үйді жинауға арналған құралдар, тыңайтқыштар, еріткіштер сияқты заттар улануға қоса химиялық күйік тудыруы мүмкін.   Егер ересек адам уланудың қалай болғанын байқаса немесе онда бала уланып қалды деп санауға жеткілікті негіз бар…

Read More

Балаға ағылшын тілін үйрету тәсілдері

1. Жақын арада бастауға қорықпаңыз. 3-4 жасқа дейінгі бала кез-келген сөйлемді қабылдауға дайын және екінші тілге оңай үйренеді. 2. Балаларыңызды шетелдіктердің шулы шоу-бағдарламаларымен үйренуіне жол бермеңіз және сабаққа күшпен отырғызбаңыз: бұл жастағы ақпарат қауіпсіз ортада ойын түрінде берілуі тиіс. 3.Жаңа білімдерді үйрену жеңілірек болатын балаңыздың достарын табыңыз: топта оқып, ойнау қызықтырады және үнемі қайталанудан басында…

Read More

Баланы мектепке бейімдеу

Әрине, бірінші сынып оқушыларының ата-аналары мен қамқорлықтары көп. Баланың бірінші мұғаліммен қарым-қатынас дамытуын қалайтыны әбден мүмкін. Бірақ көп жағдайда ол тек балаға ғана емес, өзімізге де байланысты болады. Бірінші сынып оқушысы мен мұғалімнің ата-анасы арасындағы қарым-қатынастың негізі қандай болуы мүмкін? * Сенімділік, қарым-қатынасқа дайын болу және қарым-қатынас жасау. Мұғалімге балаға және оның денсаулығына, ерекшеліктеріне, таланттарына…

Read More