Керекті өтімдер: Тартылган ет Жұмыртқа Тұз, бұрыш Ұн Жасалуы: Фаршка тұз, бұрыш салып домалақтаймыз. Ұн сеуіп жаямыз. Тарелкаға жұмыртқаны жарып, шаңышқымен араластырып жайылған фаршымызды жумыртқаның үстіне саламыз. Қызып тұрған майға тарелканы еңкитіп фаршымызды жұмыртқасымен ысырып салып жібереміз. Екі жағын қуырып аламыз. Ортасына майонез салып бүгеміз. Бетіне сыр сеуіп духовкаға 10 минут салып аламыз. Астарыңыз дәмді…
Ұйқы жетіспеушілігі ағзаның барлық функцияларына теріс әсер етеді. Балаға бұл таңертең нашар көңіл – күйіне ғана емес, сонымен қатар одан да маңызды мәселелерге әсер етеді-мысалы, ұйқының депривациясы. Медициналық зерттеулер ұйқысы бұзылған балалар аллергиядан, құлақ инфекциясынан және есту проблемасынан жиі зардап шегетінін көрсетеді. Олардың әлеуметтік және эмоциялық мәселелері жиі туындайды. Ұйқының бұзылуы бірқатар ауруларға тікелей…
Қақаған қыста жылы көрпенің астына кіріп алып, ашылып кеткен есікті жабуға ерініп, ақыры үсіп өлген екі бала туралы әңгіме есіңізде шығар? Желкемізге жармасқан жалқаулық етегімізден тартып, жақсы істерді тындыруға мұрша бермей жатады. Ер қазақтың осал тұсы да — еріншектік. Біз бүгін жалқаулықты қалай жеңуге болатыны туралы әңгімелейміз. 1. Бес-ақ минут! Өзіңізге бес минут арнаңыз! Ойыңызды…
Ингредиенты: 500 г — майсыз жұмсақ творог 300 г — майлылығы аз қаймақ Шекер — қалауыңызша 30 г — желатин (жылдам еритін) Кез келген жеміс (құлпынай жəне банан) Формасы шамамен 26 см (шамамен 300 г) Жасау жолы 1. Творогты шекермен араластырыңыз. 2. Қаймақты шекермен араластырыңыз. Жемістерді жуып, форманың түбіне салыңыз. 3. Желатин дайындаңыз. (сыртындағы нұсқауы…
Бала тәрбиелеу үшін үлкен жауапкершілік пен дайындық керек. Балаға өсе келе не айту керек? Оның дұрыс дамуы үшін не істеу керек? Сіз бар болғаны мына 7 қағиданы білуіңіз керек. «Мен саған сенемін» Әр ана баласына сенетінін, оның қолынан көп нәрсе келетінін жиі айтып тұруы керек. Бала жастайынан өзіне сенімді болып өссе, бақытты, табысты болады. Бұған…
Қоспалары: — 1 ст. ұн — 1 ст. манка — 1 ст. кұмшекер — 1 ст. кокос ұнтақтары — 1 ст. кефир — 1 ст. иіссіз өсімдік майы — 1 жұмыртқа — 2 шай қ. ванильді шекер — 2 шай қ. разрыхлитель Сироп: — 1⁄2 ст. шекер — 1⁄2 ст. су — 2 ас қ….
Баланың алғашқы тістері-ата-ананың мақтанышына және қуанышына, сондай-ақ қамқорлығы мен алаңдаушылығына себеп болып табылады. Олар уақытында кесілді ме? Балаға ауырсынуды қалай жеңуге болады? Баланың дұрыс тісін қалай қалыптастыруға болады? 1. Үрейлену керек пе? 6 айда баланың бірде-бір тісі шықпаса да, уайымдамаңыз. Тістері ерте ме, кеш пе өзі шығады. Бірінші тісі жылға келгенде немесе тіпті 1 жыл…
Алдау барлық жерде бар екені белгілі. Қалалық жерде көп адамдар үшін тиімді сауда жасайтын жер ол — супермаркеттер. Ал күнделікті өнімдерін қолданып жүрген жердің біз білмейтін тұстары да бар екен. Сонымен: 1. Барлық өлшеніп қойылған тауарларды (мысалы, өлшенген қант, ұн тағамдары, конфеттер, қаптамадағы жеміс-жидектер) үстіне грамм қосып сататын. Оларды басқа бөлмеде өлшеп дайындайды. Өлшегенде…
Сапасыз тамақ, балалардың қол жетімділігі шегінде абайсыз қалдырылған дәрі — дәрмектер, улы өсімдіктер немесе саңырауқұлақтар — балаға улану қаупі көп, ал тұрғын үйді жинауға арналған құралдар, тыңайтқыштар, еріткіштер сияқты заттар улануға қоса химиялық күйік тудыруы мүмкін. Егер ересек адам уланудың қалай болғанын байқаса немесе онда бала уланып қалды деп санауға жеткілікті негіз бар…
1) Жақсы бала-бақша – жаңбыр себелеп тұрғанда далада серуендеу үшін плащ пен бәтеңке ала келуді сұрайтын бала-бақша. 2) Балаңыздың бойынан «олқылықтарды» іздеп, жүйкеңіз бен уақытыңызды құртпаңыз. 3) Бала жасауды бәрі біледі, бірақ онымен әрі қарай не істеу керегін білетіндер аз. 4) Егер мектепте қоңырау мұғалімге емес, балаларға соғылатын болса, және 15 минут бойы сыныпты желдететін…
Жүктілік кезінде спорттың қажеті бар ма, физикалық белсенділік балаға зиянын тигізбей ме, болашақ ана қандай спорт түрлерімен айналысу керек? Қандай жағдай болмасын әйелді жүктілік кезіндегідей өзгертпейтін шығар. Әрбір болашақ ана өзінің отбасына келе жатқан баланың қауіпсіз және бақытты болғанын қалайды. Заманауи зерттеулер жүктілік — ананың өмір салтын өзгерту, жақсы әдеттерге ие болу және жалпы өмір…
Мақсатқа жету үшін кейде қарапайым қадамдар мен әрқайсысына 5 минут жеткілікті, бірақ оны үнемі жақсарту маңызды, күн сайын жасау керек. Біз сізге өміріңізді дәл қазір және оңай жақсартудың бірнеше қарапайым тәсілдерін ұсынамыз. 1. 5 минут ішінде толық дене жаттығулары Сіз бос емессіз және сізде 5 минут ғана уақыт бар делік Жарайды, бұл бес минут та…
Ежелгі қытай тәсілімен баланың жынысын анықтауда немесе жоспарлауда тек әйелдің жасымен құрсақ көтерген уақыты ғана негізге алынады. Егер осы тәсілмен іштегі баланың жынысын анықтап немесе болашақ баланың жынысын жоспарлау үшін төменде көрсетілген кестені қолданып есептеп көріңіз. Ол үшін «Жасы» қатарынан әйелдің жасын таңдап, айлар көрсетілген қатардан құрсақ көтерген айды таңдаңыз сол кезде ұл немесе қыз…
