Сұлулыққа, бетке арналған азық-түліктер тізімі:
1. Жаңғақ — шаштың əдемілігі үшін
2. Картоп — бет терісі қартаймас үшін
3. Алма — тіс əдемілігіне
4. Ірімшік — тырнақтың сынғыштығына қарсы
5. Шпинат — жарқыраған жүзіңіз үшін
6. Асқабақ — сау бет əлпеті үшін
Бұл тағамдарды күнделікті рационға қоссаңыз, нəтижесі сізді ұзақ күттірмейді. Бəрімізге белгілі дұрыс тамақтану — сұлулыққа бастар жол. Іске сəт!
