Ресми блог

Ресми блог

Біздің балаларымызға арналған токсинді тағамдар

Натрий глутаматы немесе E621: бүгінгі таңда бұл зат туралы сөз қозғағанда, адамдардың көпшілігі аздап қорқады. Неліктен бұл «дәм күшейткішті», ең болмағанда, қандай да бір азық-түлік...

Диетасыз арықтаудың қарапайым қағидалары

Егер сымбатыңыз тартымды, деніңіз сау болғанын қаласаңыз, диета туралы ойыңызға да алмаңыз. Тамақтану тәртібіне қатаң қағида енгізу — көңіл күйді құртатын бірден бір әдіс....

Сұлулық сыры-күтімде

Әдемілік, сұлулық — жалпы әйел табиғатына тән нәрсе. Халқымыздың ақиық ақыны Мұхтар Шаханов ағамыз жырлағандай «әйел болып, сұлу болмау — қылмыспен тең». Бұл әсіресе бойжетіп...

Баланың оқуға ынтасын қалай оятуға болады?

Баланың ой-өрісін, шығармашылық қабілетін, сөздік қорын, рухани байлығын дамытуда (пайдасын тізбектей берсек, әрине көп), жалпы адам болып қалыптасуында кітаптың алар орны ерекше. Психологтар баланың...

Ұл бала тәрбиелеп отырғаннан аналар үшін керек кеңестер

Бұл кеңестердің көбісін ана болған соң әр әйел заты өзі де сезіне бастайды. Дегенмен, әр ақпаратты арасында жаңғыртып, жаңалап, еске түсіріп отырған артық болмас....

Аяқтан шығатын жағымсыз иістен арылу жолдары

Аяғыңыздан иіс шығып, ыңғайсызданып жүрсеңіз.. - Сүйікті аяқ киіміңізден жағымсыз иіс шығып, көпшілік орындарда ыңғайсыз жағдайға қалдырады ма? Одан арылудың жолын іздеп жүрсеңіз сұрағаныңыз алдыңыздан...

Балаларға дұрыс тіс тазалауды үйретеміз

Сіздің балаңыз тіс тазалаудың орнына, тек тіс пастасын жейді? Күн сайын сіз оны тістерді дұрыс тазалауға үйретуге тырысасыз, бірақ сізде нәтиже жоқ? Тіс тазалау...

Сәбіз салаты

Құрамы: 6-7 сәбіз, 2-3 ас қасық аскөк, 3 шай қасық өсімдік майы, 1 шай қасық тұз. Дайындау процесі: Жуылып, тазаланған сәбіздің сырты пышақпен қырып аршылады. Қиялап, жіңішкелеп...

Бризол

Керекті өтімдер: Тартылган ет Жұмыртқа Тұз, бұрыш Ұн Жасалуы: Фаршка тұз, бұрыш салып домалақтаймыз. Ұн сеуіп жаямыз. Тарелкаға жұмыртқаны жарып, шаңышқымен араластырып жайылған фаршымызды жумыртқаның үстіне саламыз. Қызып тұрған майға...

Улану кезіндегі алғашқы көмек

  Сапасыз тамақ, балалардың қол жетімділігі шегінде абайсыз қалдырылған дәрі - дәрмектер, улы өсімдіктер немесе саңырауқұлақтар - балаға улану қаупі көп, ал тұрғын үйді жинауға...

Емшек сүті қайдан және қалай пайда болады?

Әйел босанғаннан кейін сүт емшек бездерінде қан арқылы келген қоректік заттардан түзіледі. Алдымен уыз пайда болып, ол бірте-бірте сұйылып сүтке айналады. Ішкен тамақтың түрлеріне...

Жүктілік жайлы қызықты деректер

1. Жаңадан туылған сәбидің көзі нашар көреді. Бірақ анасын бірден тани алады. ⠀ 2. Жүкті әйелдердің қарны тез ашады, тамақты талғап жейді. ⠀ 3. Көңіл-күйлері тез арада ауысады. ⠀ 4....

Босанғаннан кейінгі күтім. Жас ана күйзеліске түспес үшін не істеу керек?

‌ "Ана" атану қандай керемет сезім иә! Баланы босану, физикалық тұрғыдан ғана емес психологиялық жағынан да жас ананы қайта қалыптастырады. Ол  психологиялық жай-күйі көңіл-күйінің түсуі,...