Адам ағзасына темір жетіспеген жағдайда
Темір жетіспеген кездегі симптомдар:
1. Шаршағыштық
2. Тырнақтың сынғыштығы
3. Терінің бозғылт тартуы
4. Демнің бұзылуы
5. Бұлшықеттердің ауыруы
6. Апатия
Темір - адам ағазасындағы ең маңызды элемент. Темір(Fe) балық, ет,...
Гинеколқа барарда дайындық керек па?
Барлық қыз -келіншек кемінде 2 рет дəрігер қаралуынан өтіп тұруы қажет. Дəрігерге қараларда алдымен тазалықты сақтаңыз. Дəрігер қоятын сұраққа дайын болыңыз. Дəрігер сізден келісідей...
Қызықты бөлімдер
Сұлы жармасымен бетті жуу
Сұлы жармасы - бетті тазалайды, жұмсартады, ағартып, əдемі етеді.
Қара нүктелер, дақтау, безеулер мен əжімдерден арылтады.
Сұлы жармасымен қалай бетті жуамыз?
Қолыңызға жарманы алып, 1 минутқа жылы...
