Сұлулыққа, бетке арналған азық-түліктер тізімі:
1. Жаңғақ – шаштың əдемілігі үшін
2. Картоп – бет терісі қартаймас үшін
3. Алма – тіс əдемілігіне
4. Ірімшік – тырнақтың сынғыштығына қарсы
5. Шпинат – жарқыраған жүзіңіз үшін
6. Асқабақ – сау бет əлпеті үшін
Бұл тағамдарды күнделікті рационға қоссаңыз, нəтижесі сізді ұзақ күттірмейді. Бəрімізге белгілі дұрыс тамақтану – сұлулыққа бастар жол. Іске сəт!
