Әйел денсаулығы

Барлық қыз-келіншектер үшін зиян 3 нәрсе

Барлық газдалған тәтті сусындарда фосфор қышқылы (Е338) болады. ⠀ Ол ағзадағы кальцийді жуып кетеді. Ал кальций жетіспеушілігі: ⠀ - әйел шашының түсуіне; - тісінің мүжіліп, тырнағының сынуына себепші; - одан...

Қара нанның қандай пайдасы бар?

Қара бидай наны әрқашан сұранысқа ие. Қара бидай әрқашан жақсы өнім береді, және бағасы да жоғары емес. Қара наның құрамындағы пайдалы заттар авитаминоз және...

5 минут ішінде өміріңізді жақсартуға көмектесетін 10 тәсіл

Мақсатқа жету үшін кейде қарапайым қадамдар мен әрқайсысына 5 минут жеткілікті, бірақ оны үнемі жақсарту маңызды, күн сайын жасау керек. Біз сізге өміріңізді дәл...

Қытай күнтізбесі бойынша баланың жынысын анықтау

Ежелгі қытай тәсілімен баланың жынысын анықтауда немесе жоспарлауда тек әйелдің жасымен құрсақ көтерген уақыты ғана негізге алынады. Егер осы тәсілмен іштегі баланың жынысын анықтап...

Емшек сүті қайдан және қалай пайда болады?

Әйел босанғаннан кейін сүт емшек бездерінде қан арқылы келген қоректік заттардан түзіледі. Алдымен уыз пайда болып, ол бірте-бірте сұйылып сүтке айналады. Ішкен тамақтың түрлеріне...

Босанғаннан кейінгі күтім. Жас ана күйзеліске түспес үшін не істеу керек?

‌ "Ана" атану қандай керемет сезім иә! Баланы босану, физикалық тұрғыдан ғана емес психологиялық жағынан да жас ананы қайта қалыптастырады. Ол  психологиялық жай-күйі көңіл-күйінің түсуі,...

Мінсіз мүсін иесі болғыңыз келсе

1) Қарынға жиналған май сол жердің бұлшықеттеріне жасалған пресстен кетпейді. Пресс болады, бірақ, майдың астында қалып қояды. Сол себепті пресс жасаған сайын, қарныңыздағы май...

Қан қысымы: қандай кезде адам ажал құшуы мүмкін?

Қан қысымы – ойыншық емес. Төмен қан қысымында да адам ажал құшуы мүмкін бе? Адамның қан қысымы көрсеткіші бірден өзгергенде ағзаға айтарлықтай зардап тигізетіні белгілі....

Қатты жөтелді қалай емдеуге болады?

Трахеит жəне бронхитпен жиі ауыратындар үшін сиқырлы рецепт ұсынамыз. Өте арзан тұрады, əсері жылдам. Аптекадан мына дəрілерді алуыңыз керек: 1." Жөтелге қарсы таблеткілер" (олар дəл осылай...

Қиярдан жасалатын маска түрлері

Қияр – адамның денсаулығына ғана емес, бет терісі үшін де пайдасы мол көкөніс. Құрамында теріге қажетті әрі пайдалы дәрумендер – кальций, темір, фосфор болғандықтан,...

Шынтақ терісінің кұрғақтығы нені білдіруі мүмкін?

Кейде шынтақ терісінің қатты əрі құрғақ болатынын байқадыңыз ба? Оған тіпті қосымша ылғалдандыру мен қосымша көңіл бөлу керек болады. Бұл симптом-өте маңызды, оны назарсыз...

Кесарь тілігі

Кесарь тілігі - əйел адам өздігінен баланы дүниеге əкеле алмаса, не табиғи жолмен босану ана мен бала өміріне қауіп туғызса жасалынатын операция. Барлық басқа...

Дұрыс тамақтану – сұлулыққа бастар жол

  Сұлулыққа, бетке арналған азық-түліктер тізімі: 1. Жаңғақ - шаштың əдемілігі үшін 2. Картоп - бет терісі қартаймас үшін 3. Алма - тіс əдемілігіне 4. Ірімшік - тырнақтың сынғыштығына...