Арықтау үшін ашырқау міндетті емес. Жеп те артық майдан арылуға әбден болады. Ал ол үшін нені жеу керек екенін біліңіз...
Грейпфрут
Ол калорияны «жей» отырып, зат...
Барлық газдалған тәтті сусындарда фосфор қышқылы (Е338) болады.
⠀
Ол ағзадағы кальцийді жуып кетеді. Ал кальций жетіспеушілігі:
⠀
- әйел шашының түсуіне;
- тісінің мүжіліп, тырнағының сынуына себепші;
- одан...
Қара бидай наны әрқашан сұранысқа ие. Қара бидай әрқашан жақсы өнім береді, және бағасы да жоғары емес. Қара наның құрамындағы пайдалы заттар авитаминоз және...
Мақсатқа жету үшін кейде қарапайым қадамдар мен әрқайсысына 5 минут жеткілікті, бірақ оны үнемі жақсарту маңызды, күн сайын жасау керек. Біз сізге өміріңізді дәл...
Ежелгі қытай тәсілімен баланың жынысын анықтауда немесе жоспарлауда тек әйелдің жасымен құрсақ көтерген уақыты ғана негізге алынады. Егер осы тәсілмен іштегі баланың жынысын анықтап...