Темекі шегудің жүктілік пен сәбиге әсері

Жүктілік кезіндегі темекі шегуге бола ма? Болмайды. Жүкті емес адамдардың да темекі шегулері денсаулықтарына зиян болмаса, ешқандай пайда бермейді. Ал ерекше күтімді қажет ететін, яғни аяғы ауыр әйелдің темекі шегуі орны толмас зардаптарға соқтырады. Өйткені жүктілік кезінде темекінің

Read More

Тауық етінен жасалған кәуәп

Кажетті заттар: -500 гр тауық филесі Маринад: -4 а.к соевый соус -2 а.к зәйтүн майы -2 ш.к бал (мёд) -1/2 ш.к кұргатылған сарымсақ -2 ш.к лимон согы Жасалуы: -алдымен шашлық жасайтын таяқшаларды салқын суға салып, 30 минутқа қойып қойыңыз -тауық филесін ұзын, ал ең узындығы 1-2 см етіп  кесіңіз -маринадқа қажетті заттарды қосып араластырыңыз -маринадты тауық…

Read More

Байқау: Біздің сәбиіміздің есімі…

Біз журналымыздың екі санында бір рет шығатын «Біздің сәбиіміздің есімі…» атты байқау ұйымдастырамыз. Журналдың алғашқы санында жарияланатын бірінші байқауға хаттар мен фотоларды қабылдау он бесінші шілдеге дейін жалғасады.

Read More

Жүктілік кезінде Нафтизиннің зияны болады ма?

Нафтизин, Нафазолин (Naphazoline) — түрлі себептермен мұрын қуысының шырышты қабатындағы қан тамырлары үлкейіп, тыныс алу қиындаған кезде пайдаланылатын дәрілік зат (мұрынға тамызады, немесе себеді), улы. Нафтизинді көп қолданған адам оған тәуелді болып қалады. Бұл дәрінің нұсқаулығында аяғы ауыр әйелдерге тигізетін зияны туралы ештеңе жазылмайды. Дегенмен, басқа адамдарға тигізетін кері әсері жетерлік нафтизіннің жүкті әйел мен жатырдағы балаға зиянды…

Read More

Көктемнің қиындығы мен қуанышы

Көктемнің алғашқы айы келіп, далада 6 ай қыс жатқан қалың қар ери бастайды. Осындай кезде, балаларын алып, шуағын төккен күннің астында саябаққа серуендеуді әдетке айналдырған ата-аналарын жиі кездестіре бастаймыз. Дегенмен, қуанышымен қатар көктем өз әурешілігін де ала келетіні жасырын емес. Мәселен, көше біткен лайсаңданып, әр жерде жиналған көлшік жұртшылыққа ыңғайсыздық туғызатыны бар. Әсіресе, балалы ата-аналар…

Read More

Аутоагрессия

  Бала өзін-өзі лақтырып құлайтын болса, басын қабырғаға ұратын болса немесе тырнағын тістеу, өзін жарақаттау(әдейі), ерінін тістеу, өзін балағаттау, тамақ ішуден бас тарту, отбасы мүшелерімен сөйлесуден бас тарту т.б. мұндай жағымсыз мінез-құлық пен іс-әрекет аутоагрессия болуы мүмкін. Аутоагрессия — агрессивті мінез-құлықтың әртүрлілігі, адамның өшпенділік әрекеті, өз-өзіне бағытталган жағдай. Кейде өз-өзін кемсіту түрінде байқалады. Қандайда бір…

Read More

Сәбиге қажетті сүттің түрлері

Ананың сүті (емшек сүті) — сәби үшін құндылығы мен пайдасы жағынан теңдессіз сүт. Құрамында ақуыз (белок), май, минералды заттар мен дәрумендер болады. Ана омырауынан аққан сүттің кереметтігі пісіруді қажет етпейтіндігінде, ыдысты қажет етпейтіндігінде және табиғилығында жатыр. Алғашқы төрт айда аллергияға қарсы профилактикалық қызмет атқарады. Кішкентайлар, ұзақ дегенде, Алғашқы екі жыл бойына ана сүтімен қоректене алады.

Read More

Бала бойындағы талантты ашудың 9 сыры

Кез келген ата-ана баласының ақылды және дарынды болғанын қалағанымен, баланың қабілеті бәрінде бірдей бола бермейді. Тіпті кейбір ата-аналар баланың бойындағы жоқ дарынды қолдан жасағысы келеді. Бұл қаншалықты дұрыс? Назарларыңызға жас өскіннің бойынан байқалған дарынды қалай дамытуға болатыны жайлы кеңестерді ұсынамыз. 1. Бала бойындағы талантты 2 жастан бастап дамытуға болады. Сәби әлемдегі құбылыстарды көру және есту…

Read More

Балалардың компьютерді шамадан тыс пайдалануларын шектеу

Әр нәрсенің шегі мен орны бар дегендей, балалардың компьютер пайдалануларының да шегі бар екенін бұған дейінгі мақалаларда айттық. Шек пен тыйымның не екенін түсінбейтін кішкентай балаларды компьютер алдынан қалай алыстатуға болады? Көп ата-ананы алаңдататын сауалдардың бірі — осы. Осы тақырыптағы бұған дейінгі мақалалар:

Read More

Дені сау аяқ – баланың қуанышы мен ата-аналардың тыныштығы

Баланың дамуындағы ең бастысы не? Бұл оның қозғалысы. Тек сау аяқтар ғана балаға еркін қозғалыс пен тамаша көңіл-күй бере алады. Бала өмірінің алғашқы күнінен бастап аяқтары мен табандары үнемі дамиды және деформацияға ұшырауы мүмкін, ол кейіннен табанның ауыр ауруларына айналуы мүмкін. Арнайы ортопедиялық аяқ киімнің табанын қалыптастыру кезінде ғана пайдалану баланың аяғын дұрыс дамытуға ықпал…

Read More

Нанды үйде пісіріп жегенге не жетсін ия?!

айран 100мл сүт 100мл қант 2қасық 0,5 стакан сұйық май тұз 0,5 кішкентай қасық құрғақ ашытқы 1 кішкентай қасық жұмыртқа 1шт ұн Дайындалуы: Барлығын араластырамыз да, ұн салып жұмсақ етіп қамыр илейміз. Қамыр илеп болған соң сұйық май жағып қоямыз. қамырымызды жылы жерге 1-1.5сағатқа жауып қоямыз, көтерілгенше. Кейіннен пісіруді бастаймыз. Өте дәмді және жұмсақ болады….

Read More

Балаңызды ара шағып алған жағдайда не істеу керек?

Ара себепсіз шақпайды, бірақ оларды өткір қимылдар арқылы арандатып алуыңыз мүмкін. Бұндай жағдайлар жиі болып тұрады, және есте сақтау керек бірінші нәрсе: тыныштық сақтап, үрейленбеңіз. Өзіңізді тыныштандырып, жылап жатқан баланы да тыныштандыруға тырысыңыз. Есіңізде болсын, аралар бірден өлмейді, демек ол қайтадан шағып алуы мүмкін, сол себепті тез арада арадан құтылуыңыз керек.   Егер нәрестені ара…

Read More

Жасанды толғақ деген не?

Жасанды толғақ деген не? Ол не үшін жасалады? Зияны бар ма? Жасанды толғақ дегеніміз толғақты қолдан жасау әрекеті болып саналады. Оның түрліше әдіс-тәсілдері бар. Толғақтың мұндай табиғи емес түрі мынадай жағдайларда жасалады:

Read More