Емізетін ана өтуге болатын зерттеулер

Емізулі анаға кейде, дәрігер тағайындауымен,түрлі зерттеулерден өтуге тура келеді. «Сүтіме әсер етпей ме?»-деп мазасызданып, зерттеуден келіп, баласын емізбей, сауып тастап жатады. Ендеше,бүгін сіздерге емізетін ана өтуге болатын зерттеулер туралы айта отырайық: *флюрография *компьютерлік томография *рентгенография *мрт *маммография *узи диагностика Ана сүтіне рентген сәулелері әсер етпейді. Түсіп болғаннан кейн арнайы бір уақыт күтудің, не сауып тастаудың…

Read More

Атопиялық дерматиті бар балалар үшін қандай киім алған дұрыс? ⠀

Атопиялық дерматиті бар балалар үшін қандай киім алған дұрыс? ⠀ Атопиялық дерматит баланы қинайды, ал ата- анасын жан тыныштығынан айырады. Көріністері: терінің қышуы- ұйқысының бұзылуы, бала мазасыз, жылауық болады. Балалар денесін тырнап тастайды, әсіресе түнде, бөлме ыстық болса. ⠀ Киім таңдаған кезде не нәрсеге мән береміз: ✔️Әрине мата табиғи және жұмсақ болғаны дұрыс, ол баланың…

Read More

Балаға ата-әже керек пе?

Ғылыми тұжырым: Балаға ата-әже ауадай қажет! Ата-әженің қадірі жайлы талай мақала оқыған шығарсыз. Енді бұл жолы ғалымдардың бала үшін ата-әжесінің тигізер пайдасы жайлы не дейтінін айтайық. Ия, ата-әже балаға тегін бала күтуші. Бірақ әңгіме ол жөнінде емес. Орыс ұлтында «Бір баланы өсіру үшін бүтін ауыл керек» деген халық даналығы бар. Демек, баланың қасында қамқорлық танытатын…

Read More

Банан қосылған пирог

  Қамырына: Ұн — 2ст. Жұмыртқа — 5шт. Шекер — 200гр. Мойонез — 300гр. Сгущенный молоко — 1банка. Разрыхлитель — 1пачка. Креміне: 0.5 банка сгущенный молоко. 0,5гр. Сары май. Банан 3шт. Дайындалуы: 1.Жұмыртқа мен шекердi взбывалкамен араластырамыз. 2.Мойонезбен сгущенный молоко салып тағы араластырамыз. 3.Үстiне разрыхлитель,ұн салып жақсылап араластырып қамыр илеймiз.30мин орап,тоңазытқышқа коямыз. 4.Қамырды 3 бөлiкке…

Read More

Қол мен өкше жарылуы

Жаз мезгілінде көбіне өкшеміз қатты жарылып жатады. Жеңіл аяқкиім киюге ыңғайсыздық тудыртады. Сіздерге тиімді əдісті ұсынамыз. Сізге керегі глицерин жəне нашатырь спирті. 1:1 көлемінде алып, бірге араластырасыз. Күніге 2 мезгіл өкшенізге жағасыз. Дəл осылай қолғада жағуға болады. Нəтижесі сізді ұзақ күттірмейді. Ем болсын!

Read More

Артық салмақ тастау процессі неге баяулайды

•Тұзды және ащы тағамдар. 10 г тұз денеде 1 л суды ұстай алады. Анықтама үшін: тұздың бұл мөлшері 200 г тұздалған және 100 г кептірілген балықта болады.Тұзды тағамды азайтыңыз • Алкогольді қолдану. Алкоголь және оның ыдырауы өнімдерді «сұйықтықтарды» сумен аз уытты концентрацияға дейін жеткізеді. Ал салмақ уақытша өсуі мүмкін. • Етеккір циклі. Көптеген әйелдерде етеккір…

Read More

Үй ірімшігі

  Құрамы: 1 литр сүт 1 ас қасық тұз 200-300 г. қаймақ 3 жұмыртқа Дайындау: 1. Сүтке тұз қосып ысытамыз. 2. Жұмыртқа мен қаймақты араластырамыз. 3. Сүт қайнағанда, қаймақ пен жұмыртқаны қосып, бес минут қозғап ысытамыз. Массасы бөлініп шыққанда, елеп аламыз. 4. Бірнеше сағаттан кейін дайын. Ас болсын!  

Read More

Бала мектептің бағдарламасын меңгере алмай жатса не істейміз?

Бала мектептің бағдарламасын меңгере алмай жатса әдетте біз не істейміз? Баланы кінәлау, айғайлау, ұрып, ұрсып оқыту шешім емес екені белгілі. Көп жағдайда қосымша сабақ алуды ең басты дұрыс шешім деп білеміз. Дегенмен біз бүгін мәселені басқа жағынан қарастырып көрмекшіміз. Бұл саланы зерттеушілердің пікірінше баланың интелект мен тәрбиесінен тыс оның оқуына әсер ететін фактор денесіне түскен…

Read More

Бала миының дамуы үшін не істеу керек?

Бәріміз білетіндей, ми — күрделілігі жағынан, мүмкіндігінің шексіздігі жағынан, қабілеті жағынан ерекше мүше. Ми- біздің жалпы салмағымыздың екі пайызын құрайды. Ол ешқашан ұйықтамайды. Ғалымдардың айтуы бойынша, күндізгі уақыттан гөрі түн кезінде мидың жұмыс істеу жиілігі артады екен. Бала миының дамуына келсек, көбіміз, ата -ана ретінде бала іште болған кезде, сәби кезінде миының дамуына мән бере…

Read More

Гинеколқа барарда дайындық керек па?

  Барлық қыз -келіншек кемінде 2 рет дəрігер қаралуынан өтіп тұруы қажет. Дəрігерге қараларда алдымен тазалықты сақтаңыз. Дəрігер қоятын сұраққа дайын болыңыз. Дəрігер сізден келісідей сұрақ қойып, керекті қағаздарды сұрайды. 1. Етеккірдің соңғы келген күні, ұзақтылығы, ауырсынуы. 2. Жүкітілік, аборт, босану. 3. Жыныстық қатынас туралы қысылмай айтыңыз. Сұрақтарға шынайы жауап беріңіз. Бұл өте маңызды. 4….

Read More

Диастаз кезінде

Жүкті әйелдердің 66-100% үшінші триместрдің соңына қарай бұлшықеттердің ректус абсолюттік айырмашылығына тап болады. Зерттеушілердің ешқайсысы, егер бұл әйел бірінші рет немесе екінші рет жүкті болса, проблема ретінде көреді және бұрын диастазасы болмаған. Ішкі іш қабығының тіндері жатырдың өсуі және іштің ішіндегі қысымның жоғарылауына байланысты созылады. Бұл табиғи процесс. Неге уайымдамаңыз? Босанғаннан кейін және 6-8 аптада…

Read More

Жылы тауық салаты

  Құрамы: 250 г тауық филесі 500 г ұзын фасоль 1 қызыл бұрыш 1 пияз май Тұздығы: 50 мл су 2-3 а қ бальзамдық сіркесу тұз, бұрыш, көкшөп Дайындау: Фасолді пісіреміз. Тауықты ұзыннан турап, қуырамыз Пияз бен бұрышты қуырып, оған фасоль қосамыз. Тауық қосып, ыдысқа саламыз. Соусты бөлек ыдыста араластырып, құямыз. Ас болсын!

Read More

Бала текті болуы үшін…

Қазақта ТЕКСІЗ деген сөз, өте ауыр сөз болып саналады. Тарихқа үңілсек, 90% ТЕКТІ тұлғалардың АНАЛАРЫ ТЕКТІ болған. Менің көңілім толмайтыны, қазір онлайн түрде семинар, тренингтер өткізіп жүрген ханымдардың кейбірі (бәрі емес), қыз-келіншектерді адастыруда. Өзіңді ұмыт, «ниже плинтуса» төменде дейді. Күйеуіңе қызмет ет, аяғын жуу т.б дейді. Әйел еркектен бір саты төмен тұру керек. Бұл дұрыс….

Read More