ҚАРАҢЫЗ

Қытай күнтізбесі бойынша баланың жынысын анықтау

Ежелгі қытай тәсілімен баланың жынысын анықтауда немесе жоспарлауда тек әйелдің жасымен құрсақ көтерген уақыты ғана негізге алынады. Егер осы тәсілмен іштегі баланың жынысын анықтап немесе болашақ баланың жынысын жоспарлау үшін төменде көрсетілген кестені қолданып есептеп көріңіз. Ол үшін «Жасы» қатарынан әйелдің жасын таңдап,  айлар көрсетілген қатардан құрсақ көтерген айды таңдаңыз сол кезде ұл немесе қыз…

Read More

Кір жуғыш машинада аяқ киімді қалай жууға болады

Кір жуғыш машиналарға арналған кез келген нұсқаулықтарда аяқ киімді жууға болмайды деп көрсетеді. Өндірушілер осылайша артық тәуекелдерден және даулы жағдайлардан қорғалады, өйткені шынымен де, машинада жууға кез-келген аяқ киім арналмаған. Аяқ киіммен жуу арқылы, сіз тек аяқ киіміңізді ғана тәуекелге қоясыз. Мысалы, замшаға жуу емес, арнайы щеткалар мен тазалау құралдарын пайдаланған жөн. Теріні-тіпті болмайды. Күрделі…

Read More

Наполеон торты

Құрамы: ? Сары май – 300гр ? жұмыртқа – 2 дана ? су – 150 мл ? сірке суы – 1 ас қасық ? тұз ? ұн Кремге керегі: ? Сары май -300-350 гр ? Сгущенка – 1 банка Напалеон тортының дайындалуы: Жұмыртқаларды араластырамыз да тұз қосамыз. Суық суға сірке суын қосып, жұмыртқаға қосамыз. Енді…

Read More

Ана болуға дайынсыз ба?

Сіз болашақ ана болуға дайындалып жүрсіз.  Сіз бәрін басқаша елестетіп бақытты күндерді күтесіз, онымен қоса жиі мазасызданып, күйзеліске түсесіз, сізде өзіңізге тән емес күйде боласыз. 280 күн ішінде қосылған екі клеткадан, микроскоппен ғана көрінетін ұрықтан адам өсуге тиіс екенін еске алыңызшы.     Тіпті осы ұрықтың қалыптасып, дамуы үшін ана организмінен барлығын алуға тура келетінін айтсаңызшы!…

Read More

Жарақат алған кездегі алғашқы көмек

  Құлау немесе соққы нәтижесінде дененің зақымдануы көгеру, орын ауыстыру, шығу немесе сынық болуы мүмкін. Өз бетінше, физикалық тексерусіз және зерттеулерсіз, жарақаттың ауырлық дәрежесін анықтау мүмкін емес, сондықтан олардың кез-келгенін ықтимал ауыр деп санау керек (егер зақымдалған қолы немесе аяғы әдеттегідей болса да). Зардап шеккен баланы, сынықтарды тасымалдау ережелерін сақтай отырып, жедел жәрдем бөлмесіне жеткізу…

Read More

Емшек сүті қайдан және қалай пайда болады?

Әйел босанғаннан кейін сүт емшек бездерінде қан арқылы келген қоректік заттардан түзіледі. Алдымен уыз пайда болып, ол бірте-бірте сұйылып сүтке айналады. Ішкен тамақтың түрлеріне байланысты сүтте әртүрлі витаминдер мен баланы жұқпалы аурулардан қорғайтын заттар болады. Сонымен сүттің құрамы: ананың ішіп-жеген тамағына байланысты. Сондықтан бала емізіп жүрген әйел жеміс-жидектерді көбірек жеуі керек, өйткені оларда баланың жақсы…

Read More

Сүтті корждар

Құрамы: (10 дана әзірлеу үшін) 400 гр ұн 200 гр қант 100 гр сары май 1 дана жұмыртқа 80 мл сүт 0,5 шай шасық қопсытқыш (разрыxритель) 5гр ваниль қанты Дайындалу жолы: Жұмсартылған сары майды қантпен араластырамыз. Енді сүт пен қопсытқышты қосып, араластырамыз. Кезек ұнда! Содан кейін 7-10 мм қалыңдықта жаямыз. Корж пішіні бірдей болсын десеңіз,…

Read More

Жүктілік жайлы қызықты деректер

1. Жаңадан туылған сәбидің көзі нашар көреді. Бірақ анасын бірден тани алады. ⠀ 2. Жүкті әйелдердің қарны тез ашады, тамақты талғап жейді. ⠀ 3. Көңіл-күйлері тез арада ауысады. ⠀ 4. Жүкті әйелдің иіс сезу қабілеті ұлғая түседі. Кез-келген иісті жақтырта бермейді. Бұл сәбиді зиян иістермен уландырмау үшін қажет. ⠀ 5. Бесем табудың мүмкіндігі 600 000 адамның…

Read More

Босанғаннан кейінгі күтім. Жас ана күйзеліске түспес үшін не істеу керек?

‌ «Ана» атану қандай керемет сезім иә! Баланы босану, физикалық тұрғыдан ғана емес психологиялық жағынан да жас ананы қайта қалыптастырады. Ол  психологиялық жай-күйі көңіл-күйінің түсуі, күйзеліс және психоз деп аталатын күйге түсуі мүмкін. 1. Көңіл — күйінің түсуі: Бұл жаңа босанған жас ананың бәрінде дерлік кездесетін жайт. Бұл психикалық бұзылыстың белгілері босанған соң  соңғы 3-4…

Read More

Емшекпен емізуді дұрыс аяқтау

  Әдетте, нәресте емізуді аяқтауға, барлық сүт тістері пайда болған кезде, сүт сору рефлексі сөніп, емізу саны күніне 2-4-ке дейін азайғанда, 2-3 жасында дайын болады. Кейде емшек емізуді ананың ауруына байланысты немесе жаңа жүктілік пайда болған кезде тоқтатуға тура келеді. Емшекпен емізуді аяқтау мүмкіндігінше біркелкі жүретін және уақыттың басқа маңызды өзгерістерімен сәйкес келмегені жөн: мысалы,…

Read More

Емізуде жасалатын қателер

Лактацияның пайда болуы босанғаннан кейінгі кезеңде маңызды кезең болып табылады, дегенмен ол әрқашан біркелкі жүрмейді. Уақытша қиындықтарға тап болған кейбір әйелдер өздерін «сүтсіз» санайды және жасанды тамақтандырудың пайдасына қарай емізуден бас тартады. Алайда гипогалактиядан зардап шеккен аналардың нақты саны (сүттің жеткіліксіз өндірілуі) мардымсыз және тек екі пайызды құрайды. Сүттің жоғалуының барлық басқа жағдайлары әйелдің лактацияның…

Read More

Мінсіз мүсін иесі болғыңыз келсе

1) Қарынға жиналған май сол жердің бұлшықеттеріне жасалған пресстен кетпейді. Пресс болады, бірақ, майдың астында қалып қояды. Сол себепті пресс жасаған сайын, қарныңыздағы май ұлғая береді. Май кетсін десеңіз, ішіңізді үнемі тартып, бұлшықеттеріне күш түсіріп жүріңіз. 2) Аяғыңызды көтеріп, сермеу – бөксеңізге, аяқтарыңызды созу – балтырыңызға, жаяу жүру – буындарыңызға өте пайдалы. 3) Таңертең аш…

Read More

Балаға кітап оқытудың қарапайым бес әдісі

Кітап оқудың маңыздылығы жөнінде айтып уақыттарыңызды алмай-ақ қояйын. Әңгіме балаға кітап оқытудың кейбір әдістері жайында. Кітап оқу дегенді бір кітапты басынан аяғына дейін оқып шығу деп түсінсек қателесеміз. Бір кітапты оқығаннан кейін баланың ойында сол кітап жайлы аз болса да өзі әңгімелеп айтар бірдеңе қалу керек. Жай оқу бар да, кітаппен қарым-қатынас жасай отырып өзіне…

Read More