ҚАРАҢЫЗ

Болашақ аналарға арналған киім мен аяқ киім

Нұрбану Омарова01 mins

Жүкті кезінде әр әйел (әсіресе бірінші сәбиі болса) киім-кешектерін жаңарту керек. Ең бастысы, киімнен талап етілетіндігі – ыңғайлылығы. Киім ішіңізді қыспауы керек, сондықтан қатты байланатын белбеулерден, стрейч-джинсылардан, сымбатыңызды айқындап тұратын шалбарлардан, қысып тұратын ішкиімдерден бас тартуыңыз қажет. Оған қоса, резеңкеден жасалған гольфи мен шұлықтарды кимеңіз. Теріңізге жақын тұратын киімдер (көйлек, ішкиімдер) табиғи гигроскопиялық маталардан тігілгені…

Read More

Ана сүтінің мөлшері мен сапасы емшектің өлшеміне тәуелді емес

Ана мен бала сайты41 mins

«Егер әйелдің (бала емізетін ананың) емшегі кішкентай болса, баласын тойдырып емізе алмайды. Өйткені емшегі кішкентай анадан аз сүт бөлінеді» деген түсініктің бар екендігі белгілі. Оны аңыз десек те болады. Себебі әйел омырауынан бөлінетін сүт пен сүттің сапасы емшектің үлкен немесе кіші болуына байланысты емес. Әйелдің емшегінің басым бөлігі май ұлпаларынан тұрады. Ұлпалардың көлемі емшектің көлемін…

Read More

Босанатын күнді алдын ала анықтауға бола ма?

Нұрбану Омарова01 mins

Босанатын күнді алдын ала анықтауға бола ма? Жүктілік пен босанудың мерзімін соңғы етеккірдің бірінші келген күнінен бастап есептейді. Осылайша ұрықтың гестациондық мерзімін анықтайды. Негізінде босанатын уақытқа қарай ол 280 күнді құрайды (40 апта немесе шамамен 10 ай). Сондықтан

Read More
Жүкті әйелдің гигиенасы, Жеке бас гигиенасы, гигиена

Жүктілік кезіндегі тазалық: әйел гигиенасы

Нұрбану Омарова01 mins

Дене тазалығы Жүктілік кезінде ағзадағы жалпы гормональды өзгерістер мен қан айналысының көлемі артатындықтан, жүкті әйел тершең болады және қынаптан бөлінетін іріңді сұйықтың мөлшері көбейеді. Оған қоса, жыныс жолдарында пайда болатын тер мен шырыштың иісі өткір болады. Мұндай қолайсыз жағдайлардың алдын алу үшін және микробтардың көбеюін болдырмау үшін тазалықққа ерекше назар аударған жөн. Қарапайым суға түсу шараларын…

Read More

Баланың көз қылилығы туралы

Venera51 mins

Қыли, қылилық, гетерофория (strabіsmus) — көз ақауы, екі көздің көру бағытының бір нүктеде түйіспеуі. Егер сіздің балаңыз 6 айға толып койып, бірақ көзінің қылилығы кетпеген болса міндетті түрде дәрігер-окулситпен кеңескеніңіз жөн. Көп кешіктірмей ем қабылдаған дұрыс болады. Қылилықтың себептері Қылилық – бұл көздің көруін нашарлататын ауру. Қыли көздің бұлшық еттерінің қиысу қызметінің бұзылуы әсерінен пайда…

Read More

1 жасқа дейінгі баланың салмағы (массасы) мен бойы

Ана мен бала сайты01 mins

Қалыпты жағдайда дүниеге келген сәбилердің салмақтары мен бойлары жыныстарына қарай әр түрлі болады. Мысалы, ер балалардың орташа салмақтары 3200–3500 грамм, орташа бойлары 49–52 см болады. Ал қыздарда басқаша: орташа салмақтары 3000–3300 грамм, орташа бойлары 48–50 см.

Read More

Алтын алқа

Ана мен бала сайты71 mins

Алтын алқа — жеті немесе одан да көп бала туып, тәрбиелегені үшін көпбалалы аналарға тағайындалатын алқа түріндегі марапат, ҚР ордені мәртебесіне ие. Бұл награданы ҚР Президенті Нұрсұлтан Назарбаевтың өзі Жарлық шығару арқылы тағайындайды. Қазақстан Республикасының «Алтын алқа» марапаты 1993 жылы ҚР Президентінің жарлығымен бекітілді. Алғашында он және одан көп баласы бар аналарға берілетін еді. Кейіннен…

Read More

Болашақ ананың жеуіне болмайтын азық-түліктер

Нұрбану Омарова11 mins

Мақаланың басы: Жүкті әйелдің тамақтану тәртібі Жүктілік кезінде қолдануға болмайтын азық-түліктер Жүктілік кезінде қолдануға болмайтын азық-түліктер туралы мәселе әр әйелдің жүктілікке дейінгі жалпы денсаулығына байланысты қарастырылуы қажет. Диетолог мамандар жүктілік кезінде рационнан бүгінгі күні азық-түлік өнеркәсібінде кең қолданылатын құрамында консерванттар, хош иістендіргіш, бояғыш, т.б. жасанды қосымша заттар бар азық-түліктерді алып тастауға кеңес береді. Яғни мұндай…

Read More

Темекі шегудің жүктілік пен сәбиге әсері

Ана мен бала сайты01 mins

Жүктілік кезіндегі темекі шегуге бола ма? Болмайды. Жүкті емес адамдардың да темекі шегулері денсаулықтарына зиян болмаса, ешқандай пайда бермейді. Ал ерекше күтімді қажет ететін, яғни аяғы ауыр әйелдің темекі шегуі орны толмас зардаптарға соқтырады. Өйткені жүктілік кезінде темекінің

Read More

Жүкті әйелдің тамақтану тәртібі

Нұрбану Омарова01 mins

Жүктілік кезінде дұрыс тамақтану – ұрықтың жақсы өсіп-дамуы үшін, әйелдің көңіл-күйінің жақсы болуы үшін, сонымен бірге босанғанға дейінгі және босанғаннан кейінгі кезеңнің қолайлы өтуі үшін қажет. Тамақпен қоса болашақ ана бойына энергия және жатырындағы сәбидің дамуына қажет «құрылыс материалдарын» алады. Азық-түлік құрамындағы құнарлы заттар (ақуыздар, майлар, көрсулар, дәрумендер мен минералды заттар) ағзаға еніп, генетикалық программалардың дұрыс…

Read More

Ана сүтінің пайдасы мен ерекшеліктері

Venera21 mins

Сәбидің ана сүтін емуінің маңызы зор Сәбидің тіршіліктегі ең алғаш татар нәрі – анасының сүті. Ана сүті өмірге жана келген сәби үшін бірден-бір таптырмайтын қорек. Ана сүтін беру интеллектуальды және эмоциональды дамудың жақсы негізін қалайды. Ал ана сүтін ембеген бала, көп жағдайларда, аурушаң болып өседі.

Read More

Жүктілік кезінде дәрі-дәрмектерді қабылдау

Нұрбану Омарова01 mins

Емделгенде абай болыңыз! Бүгінгі таңда жүкті әйелдердің 92%-ы әртүрлі дәрі-дәрмектер қабылдайды, көптеген дәрі-дәрмектерді дәріханадан ала беруге болатындықтан, кейде дәрігерімен кеңеспей-ақ өздігінен ем жүргізетіндер бар. Ұрықтың дамуына және жүктілік ағымына әсері қандай екенін анықтау мақсатымен дәрі-дәрмектердің кейбірі клиникалық зерттеулерден өтпейді. Сондықтан жүкті әйелдерге қауіпті емес дәрі-дәрмектер өте аз. Жасанды түрде синтезделген дәрілік заттар ғана емес, сонымен…

Read More

Кефалогематома жайлы сұрақтар

Ана мен бала сайты11 mins

Кефалогематома деген қандай ауру? Белгілері қандай болады? Кефалогематома — жаңадан туылған нәрестенің бас сүйегіндегі сүйектің бетін жапқан қабат (сүйектің ең үстіңгі жылтыр қабығы) пен жалпақ сүйектердің арасына қан құйылу жағдайы. Мұндай жайсыздықтың кездесу жиілігі 0,3–0,5%

Read More