Бала денсаулығы
Бала денсаулығы
Жәндік шаққандағы алғашқы көмек
Ара,құмырсқа,маса осы жәндіктер шаққанда зарарсыздық арқылы адам ағзасына кіреді, ақуыздардан және күшті аллергендерден тұратын басқа да құрамдастардан тұрады, сондықтан теріні бұл заттар қызаруы, ауыруы және ісінуі әсер етеді. Оның үстіне, бұл жәндіктердің ағзасына кіру реакциясы өте тез (20 минут немесе одан аз). Алғашқы көмек: Шаққаннан кейін дереу, мұқият, баяу, жарақаттанып қалса, таяқшаны алыңыз. Содан кейін…
Балалар дерматиті
Балада дерматит! Бұл мәселе әр отбасына қаншалықты таныс … Жылумен немесе ылғалдылықпен, уақытында киінбейтін киім-кешек — бұл жерде нәзік нәресте терісі қызарып, баяулады, бала алаңдатады, ұялады, ұйықтайды. Енді не істеу керек? Әдетте, бұлшық ет дерматитінің себептері әдеттегі болып табылады. Жаңа немесе әдеттен тыс азық-түлік, пальпацияға кездейсоқ қабаты, жазғы жылу — бұл нәрестенің сезімтал тері үшін…
Баланың ұл немесе қыз болуы кімге байланысты?
Баланың ұл немесе қыз болуы тек қана Алла Тағаланың қолында! Қалған календарь, қан тобы т.б. əдістер тек көмекші құралдар, олар ешқашан 100% нəтиже бермейді. Алайда, медицинада американдық профессор Лэндрама Б.Шетллздің дəлендеген ғылыми теориясына сүйенер болсақ, баланың ұл немесе қыз болуы ерлердің сперматозоидына байланысты. Сперматозоидтардың 2 түрі болады , яғни: 1. Х-хромосомалы сперматозоид 2. У-хромосомалы сперматозоид…
Тұз үңгірлерінің бала денсаулығына пайдасы
Тұз үңгірлері — табиғи тұз үңгірлерінің микроклиматын жасанды түрде қайта жасайтын бөлмелер. Қабырғалар, төбелер, жиі осындай бөлмелердің барлық ішкі нысандары тұз блоктарымен қапталған. Тұз ауаға қан, калий, магний, йод және басқа да микроэлементтер қажет болатын иондармен қаныққан деп есептеледі. Мұндай бөлмеде адам денені «сауықтыратын» тыныс алады, осылайша денені тазалайды, қалпына келтіреді және нығайтады. Тұз үңгірлері…
Бəрі сүйіп жейтін балмұздақ пайдасы
Балмұздақ — ересектер мен балалар сүйіп жейтін тəттінің бір түрі. Балмұздақ — əдемі, өте дəмді жəне пайдалы. Балмұздақ несімен пайдалы? Алдымен, балмұздықтың түрлеріне мəн берейік: 1. Жеміс-жидекті — майсыз, жеміс шырынынан жасалынады. 2. Сүтті — қанты аз, бірақ май бар. 3. Пломбир — майдан тұрады. 4. Кремді балмұздақта май аз болып келеді. Балмұздақ құрамына…
Сколиоз деген не?
Сколиоз — бұл фронталдық жазықтықта омыртқа қисықтығы, яғни артқы жағынан қараған кезде омыртқаның жоғарғыдан төменге дейін орналасуы керек. Сколиозда омыртқалы сызық оңға, солға (С-тәрізді сколиоз) немесе екі жағына (S-тәрізді сколиоз) ауытқиды. Бұған қоса балаларда постудияның басқа түрлері болуы мүмкін: лордоз (алға қарай шығу), кифоз (артқа), сондай-ақ бұл қисықтықтардың түрлі комбинациясы. Маңызды көрсеткіш — омыртқаның «рентген»…
Асқабақ майы
Асқабақ майы — ең сапалы табиғи май болып саналады. Грейпфрут шырынымен ішу арқылы өттегі тастан арылуға болады. Асқазан ауруларында емдік пайдасы оразан зор. Тамақ алдында 2 шай қасық майды ішу арқылы, асқазан жарасынан, гастриттен жазылуға болады. Бауыр қызметінің жақсыруына, əрі тазалануына үлкен септігін тигізеді. Асқабақ майы арқылы ағзадағы паразиттерден құтылуға болады. Ол үшін күніге…
Балық жеудің балаға пайдасы
Сүзбе, сүттегідей, балықтың да құрамы кальций жəне фосфорға бай. Кальций баланың өсуіне, сүйектерінің қатаюына көмектеседі. Балықтың кез-келген дайындалу түрі баланың асқазанына ауырлық тудыртпайды. Балаңыз сүйіп жейтін дайындалу түрін біліп алған жөн. Балаға балықты 9 айдан бастап бере бастайды. Бас кезде суға қайнатылған балық берген дұрыс. Балық мөлшері 50г аспау керек. Балықтың құрамында кальциймен қоса…
Ортопедтер майтабандылыққақа үш фазалық жаттығуларды атады
Көтергіш шұлықтар; Оқу-жаттығулар тиімді болу үшін әрқайсысын 20 қайталау үшін 3-4 тәсілмен төтенше жағдайдағы 2-3 секундқа созу қажет. Жаттығулардың алдында аяқтарды созу керек, бұлшық еттерді қыздырып алу керек. Жаттығулардан басқа, емдеу шаралары Жеке ортопедиялық төсеніштерді кигізіңіз. Бұл сіңірлерді аяғын қатты беттерге созып, тегістеуден қорғауға көмектеседі.Сондай-ақ жүкті әйелдер мен күннің көп бөлігін күніне (күніне 6 сағаттан…
Гемангиома- қан тамырлардың қатерсіз ісігі
Инфантильді (нәрестелік) гемангиома- қан тамырлардың қатерсіз ісігі. Көбінесе, ол 3 айға дейін белсенді өсіп келеді де, әрі қарай тоқтап қалады да, 1 жасқа қарай кері қарай дамиды, яғни жойыла бастайды. Жиі гемангиома 2жастан 7 жасқа дейін кету керек. Орнында ізі қалуы мүмкін, кеңейген тамыр торы немесе тін. Қауіпті асқынулар ірі зақымданулар кезінде болады: қан кету,…
Жазда күн көзінен қалай қорғанамыз?
Жаз мезгілінде күннің қатты ыстығы пайдасымен қатар зиянын тигізіп жатады. Күн көзінен болатын басты қауіп- қатерлер: 1. Беттегі дақ 2. Күйік 3. Д дəруменінің шектен тыс көбеюі бүйректі тас жиналуына алып келеді 4. Əжім түсу, тез қартаю 5. Көздің катаракт ауруы 6. Терінің қатерлі ісікке(рак) шалдығуы Күннен қалай дұрыс қорғанамыз? 1. Көлеңкеде жүруге тырысыңыз 2….
Жазда қандай дəрумен қажет
Қыс, күз, көктем сияқты жазда да бізге дəрумен қажет. Жазда жеміс-жидек көп болғандықтан, дəрумен ішудің қажеті жоқ деп жатады. Бұл қате пікір. Жаз мезгілінде қыстағыдай бізге аскорбин қышлы, А жəне Е дəрумені қажет. Жазда А, Е дəрумені бар тағамды біз аз қолданамыз. Сары май, бауырдан жасалған тамақтарды, жаңғақ, жұмыртқаны аса көп жемейміз. А жəне…