Әйелдер еңбекке қаншалықты көп уақыт жұмсаса, соғұрлым олар ауырмайды. Жүкті әйелдің ауруды жеңілдету әдістері туралы білуі маңызды, өйткені жағдайды толықтай босаңдату және бақылау мүмкін емес. Егер әйел қорықпаса және тыныштық сақтаса, онда ол тыныс пен дене қалпын жақсы басқара алады. Мысалға, босану кезіндегі тұрақтылықтың өзгеруі жатыр ауырсынуын азайтады. Егер қарсы көрсетілімдер болмаса, онда ең бірінші…
Лактостаз — бұл сүт безіндегі өзек бойында, сүттің тамшыларының жиналып қалуы. ⠀ Көптеген жас аналар немесе ешқашан басынан лактостаз деген нәрсемен кездеспеген аналар, омырауы тығыздалып, қатайып жатса не істерін білмей, спиртпен орап жылытады. ⠀ 8 қағида, егер омырауыңыз тығыздалса, не жасауға мүлдем болмайды: 1️⃣кеудені жылытуға болмайды 2️⃣спирттік компресс салуға болмайды 3️⃣ауырып тұрған жерді, басып қысуға…
Керек заттар: ? Сүт — 1 л ? Айран — 0,5 л ? Жұмыртқа — 1 шт ? Тұз — 1 ш.қ. ? Лимон қышқылы Дайындалуы: Сүтті қайнатамыз, тұз қосамыз. Қайнаған соң, айран қосып ұйытамыз. Ұйыған массаны марляға салып, он бес минут сүзіп іліп қоямыз. Жұмыртқа мен лимон қышқылын жақсылып араластырамыз. Оған сүзбені қосып, бірқалыпты…
Жүктілік кезіндегі минералды заттар. Жүкті әйелге қажет минералды заттар. Қандай минералдар пайдалы? Жүкті әйелдердің барлығы темір препараттарын қабылдау керек пе? Бұл сұраққа жауап беретін мамандардың жауаптары екі топқа бөлінеді: бір топ маман «Иә» десе, екінші топ «Олай емес» деп жауап береді. Темір препараттарының жүкті әйелдерге зияны жоқ, бірақ қыруар ақша тұратынын ескерсек,
Мен дерматолог емеспін, алайда сіздермен білетінім туралы және қосымша оқыған ақпаратпен бөлісейін. АД, ксероз кезінде суға түсуге болады. Әрине егер теріде екіншілік инфекция қосылса, теріде сары қабыршақ болып, суланып тұрса, уақытша суға түсірмеген дұрыс. * Негізі суға түсіру арқылы теріні таза, екіншілік инфекцияның қосылуын алдын аласыз. * Су жылы болу керек, бала үшін қолайлы ыссы…
Жүктіліктің басталуымен көптеген әйелдер тек тағамдардың әдеттегі құрамын ғана емес, сонымен қатар дайындалған тәсілдерін де өзгертуі керек. Азық-түлікті өңдеу мүмкіндігінше сау болуы керек: буға пісірілген және тұздалған, жақсырақ қуырылған. Тым ауыр және майлы тағамдарды азайту тиіс. Тұздықтардан бас тарту қажет емес, бірақ тұзды шектелуі мүмкін: диетада тұздың асып кетуі ісіну қаупін арттырады. Басқа ықтимал қауіпті…
Бұл кезеңдегі тәрбиенің негізгі міндеттері: есту және көру қабілеттерін дамыту; дыбыс реакциясын жетілдіру; эмоциялық жағдайларды орнықты ету; қолдың қимылдарын, ойыншықты алып, ұстап тұру қабілетін дамыту; еңбектегенде қажет болатын қимылдарды жетілдіру.
Таңертең ұйқыдан оянған балаңыздың денесін қызыл бөртпелер басып кеткендігін байқадыңыз ба? Қышынып, мазасызданып жылай бастайды. Ондай кезде не істер едіңіз? Әрине, дереу дәрігер шақыртасыз. Дегенмен, ондай белгінің неден пайда болғандығын анықтап алғанның да артықтығы болмас. Көбіне мұны дәрігерлер қандай да бір заттың әсерінен (жеміс-жидек, сапасыз киім, төсек-жабдық, т.б.) болғандығын жасырмайды. Әсіресе, тағамдардың кесірінен бөртпе, яғни…
Туберкулёз — туберкулездің микобактериялары (туберкулез таяқшасы) арқылы туындайтын инфекциялық ауру, әдетте өкпе қабынып, сонымен бірге сүйек пен буындарға, көз, тері, несеп мүшелеріне зиянын тигізеді. Оның ашық және жабық түрі болады. Ашық түрі қоршаған ортаға қоздырғыштар таяқшаларын бөледі, ал жабық түрінде қоздырғыштар бөлінбейді.
Құрамы: ✔1ст сут (жылы болсын) ✔100 гр слив май (ерітіп аламыз) ✔1 жұмыртқа ✔0.5 пачка разрыхритель ✔1.5ч.л ашыткы ✔4-5 ас қасық шекер ✔Тұз кішкене ғана Дайындалуы: 1) жоғарыда аталған заттарды араластырып, устіне ұн саламыз илейміз. Жұмсақ қылып илейміз. Сол ушін ұнды аз аздан салып илеу керек. Иленген қамырды улкендеу салафанға орап холодильникке 1 сағатқа қоямыз….
Темекінің зияны көп-ақ: материалдық, моральдық, денсалулыққа байланысты зияндар. Әйелдің немесе еркектің денсаулық жағдайына кері әсер ету арқылы олардың ұрпақ сүю бақытынан айырылуларына себеп болады не болмаса жүкті болу құбылысын қиындатады. Сондай қиындықтардың бірі — жатырдан тыс жүктілік.
Сәлеметсіз бе, сүйікті оқырман! Назарларыңызға қызықты тест ұсынамыз. Біткеннен кейін достарыңызбен міндетті түрде бөлісіңіз.
Қалай ертерек жүкті болуға болады? деген сұрақ көптеген жас келіншектерді, атап айтсақ, тұрмыс құрғанына 5-6 ай болып, бірақ көтермей жүрген жас келіншектер мен бедеулікке ұшыраған келіншектерді қаттырақ алаңдатады. Енді біз сол сұраққа жауап боларлықтай жеті амалды назарларыңызға ұсынамыз. Олар төмендегідей:
