ҚАРАҢЫЗ

Тұрақты даму мақсаттары аясындағы Қазақстанның таза су мен санитария мәселелері

Sabit03 mins

2015 жылы Біріккен Ұлттар Ұйымының Бас Ассамблеясы адамзаттың әл-ауқатын арттыру мен ғаламдық тұрақтылықты қамтамасыз ету мақсатында Тұрақты даму мақсаттарын (ТДМ) қабылдады. Бұл мақсаттардың 6-шы тармағы — баршаға таза ауыз су мен санитариялық қызметтерге қолжетімділікті және олардың тиімді әрі тұрақты басқарылуын қамтамасыз ету. Су мен санитария саласындағы жүйелі мәселелер адам денсаулығы мен қоршаған орта қауіпсіздігіне тікелей…

Read More

Құрсақтағы бала тәрбиесі қалай болу керек?

Dariger02 mins

Бала тәрбиесі – ХХІ ғасырдың ең маңызды мәселелерінің бірі. Ал баланы тәрбиелеу ол туылған сәттен емес, құрсаққа біткен тұстан басталады ⠀ Аяғы ауыр аруларға құрсақтағы бала тәрбиесінде пайдалы кеңестермен бөліссек дейміз ⠀ Аллаға шүкіршілік айту ⠀ Аяғы ауыр әйел Аллаға көп шүкіршілік айтуы керек. Өйткені, ана болу бақыты кез келген адамға бұйыра бермейді. ⠀ Баласы үшін…

Read More

Бала тәрбиесі туралы қарапайым шындық

naz.bimakhanova03 mins

  Бала психологиясы туралы бірнеше кітап жазған Ресейдің мықты психологтарының бірі Ю.Б.Гиппенейтер. Оның кітаптарындағы құнды кеңестерден үзінді. — Баланың тыңдамау себебі-біреу ақ, ол сіздің баламен қарым-қатынасыңыздың дұрыс еместігінен. Яғни, баламен қарым-қатынас жасауда қателіктер жібересіз деген сөз. — «Қиын бала», «бұзық», «тыңдамайтын» балалар «тұйық», «комплексті», «бақытсыз» балалармен бірдей — әрқашан отбасында дұрыс құрылмаған қарым-қатынастың нәтижесі. —…

Read More

Жасөспірім кезеңдегі қалыпты мінез-құлық

naz.bimakhanova02 mins

  Баланың жан-жақты дамуы мен мінез-құлқы жағынан қалыптасуының жасөспірімдік шағы(12-17жас) ең қиын кез болып есептеледі. Бала тәртібі нашарлап, тұйықталып, сабаққа үлгерімі төмендейді. Кейбір балаларда тіпті қоғамды жатсыну әдеті пайда болады. Жасөспірімнің мінезіндегі мұндай қылықтардың негізі осы жастағы соматикалық және психикалық дамуында жатыр. Көпшілік ата-ана үшін баласының жасөспірім шақтан, ересек шаққа өту процессі оңайға түспейді. Барлық…

Read More

Манту реакциясы

naz.bimakhanova02 mins

Манту реакциясы — ешқандай екпе емес. Бұл — туберкулезге қарсы иммунитетті тексеруге, балада туберкулез бар ма жоқ па анықтауға арналған тест. Көбіне, ата-аналарға бұл біздің өтетін флюрографиямыз сияқты деп түсіндірем. Манту реакциясы кезінде, бала білегіне тері астына, туберкулин(туберкулез микобактериясының сыртқы қабын) енгізеді. Яғни, бактерияның өзін емес, өнімін. Яғни (бітпей кетті ғой), Манту реакциясы туберкулез шақыруы…

Read More

Балалар офтальмологында алғашқы қабылдау

aikerim03 mins

Қазанның екінші бейсенбісінде Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының шешімімен Дүниежүзілік көру күні аталып өтеді. Мүмкіндікті пайдаланып, біз ең кішкентай балаларда — туылғаннан алты айға дейін көру тақырыбын көтеруді ұйғардық. Офтальмологқа алғашқы бару туралы не білу керек, нәресте қалай көреді — осы және басқа сұрақтарға жауаптарды біздің мақаладан табуға болады. Балалар офтальмологына қашан бару керек? Алғаш рет…

Read More

Баламның тәрбиесін қалай түзесем болады?

naz.bimakhanova02 mins

  Баламды қалай тәрбиелесем болады? Баламның тәрбиесін қалай түзесем болады? . Есіңізге түсіріп көріңізші сіздің балалық шағыңызда сізді ата-анаңыз қалай тәрбиелеп еді? . Сізді ата-анаңыз отырғызып алып ақыл айтушы ма еді? Бұл сенің қолыңнан келмейді? Сен әлі кішкентайсың деп айтушы ма еді? Не болмаса, балам ауырып қалар, құлап қалар, жамандыққа ұрынып қалар деген сияқты ойлары…

Read More
Жүкті әйелдің гигиенасы, Жеке бас гигиенасы, гигиена

Жүктілік кезіндегі тазалық: әйел гигиенасы

Нұрбану Омарова01 mins

Дене тазалығы Жүктілік кезінде ағзадағы жалпы гормональды өзгерістер мен қан айналысының көлемі артатындықтан, жүкті әйел тершең болады және қынаптан бөлінетін іріңді сұйықтың мөлшері көбейеді. Оған қоса, жыныс жолдарында пайда болатын тер мен шырыштың иісі өткір болады. Мұндай қолайсыз жағдайлардың алдын алу үшін және микробтардың көбеюін болдырмау үшін тазалықққа ерекше назар аударған жөн. Қарапайым суға түсу шараларын…

Read More

Баланы балабақшаға жіберу қажет пе?

Азиза Ешметова01 mins

Кеңес Одағы тарағаннан кейін балабақшалар ұстағанның қолында, тістегеннің аузында кетті. Енді соның салдарынан еліміз бойынша балабақшаға деген тапшылық әжептеуір сезілуде. Тіпті, туыла салысымен балабақша кезегіне тіркетіп жатқандарды көз көріп, құлақ естіп жүр. Бұл көпшілік ата-ананың ұл-қызының балабақша қамқорлығында болғанды жөн көретіндігін білдірсе керек. Бес саусақ бірдей емес. Өйткені, кейбірі, керісінше, баланың отбасы, ошақ қасында, ата-әжесінің…

Read More

Балаңыз жетістікке жетсін десеңіз..

naz.bimakhanova01 mins

Әрбір ата-ана өз баласының тек биіктерден көрініп, жетістікке жетіп, табысты болғанын, өмірден өз орнын тапқанын қалайды. «Балам жетістікке жетіп табысты болуы үшін, мен ата-ана ретінде не жасай аламын?» деген сұрақты өзіңізге қойып көрдіңіз бе?Балаңыз жетістікке жету үшін ең болмағанда төмендегі ережелерді ұстанған абзал. — Баланың өзіне сенімді болып өсуіне жағдай жасау(балаға жиі қолдау көрсету); ….

Read More

Жұқа картопты құмайқ

Нұршат01 mins

Құрамы: ? 5 картофелин ? 250-300 сүт ? 250-300 ұн ? 3-4 тілім сарымсақ ? 3 жұмыртқа ? 1 ас қ қант ? 3+2 қ май ? тұз ? көкшөп Дайындау: Картопты 4 бөлікке бөліп, су құйып, пісіреміз. Суыған соң, кішкене суымен блендерге саламыз. Оған езілген сарымсақ, жұмыртқа, ыстық сүт, май, тұз қосамыз. Араластырып, қамырды…

Read More

Жүктіліктітен сақтану

naz.bimakhanova01 mins

Контрацепция — жүктіліктен сақтану деген сөз. Оның бірнеше тəсілдері бар. ✓барьерлі немесе механикалық тəсіл. Бұл тəсіл сперматозоидтардың жатыр ішіне енуінен, əрі жыныс ауруларының жұғуынан сақтайды. Бұл тəсілге жататындар: презерватив, қынаптық диафрагмма, қынап мойыны қалпақшалары. Жүктіліктен 90-95% сақтайды. ✓Физиологиялық тəсіл. Овуляция күнін анықтап, сол күні сақтануды барынша қолға алу жатады. Бұған календарьлық тəсіл, жыныстық қатынасты үзу,…

Read More

Етпен кеспе

Нұршат01 mins

Керек заттар: тартылған ет (адам санына карай) пияз 2 дана сәбіз 1 дана кызанақ (мен қосқан жоқпын) картоп 1 дана Қамырына: ұн тұз су жасалуы: Алдымен көз мөлшерімен ұн,тұз,су косып,бешбармаққа илегендей қамыр илеп 15минутқа демалдырып қойыңыз! Содан соң,тартылған етке 1 жуамызды майдалап турап,тұз,бұрышын салып араластырып, дөңгелектеп жасап бір ыдысқа тізіп қойыңыз! Ыдысыңызға сұйық май құйып…

Read More