Корида салаты

Құрамы: Қызанақ — 3-4 дана Сарымсақ Крап таяқшалары – 1 қаптама Консервідегі жүгері Мойенез – 1 шт Ірімшік Дайындалуы : 1 қатпар. Қызанақ (3-4 дана). Турап, тұздап, кішкене сарымсақ қосамяз. Шырынын төгіп тастаймыз.Қалыпқа салып, майонез жағамыз. 2 қатпар. Краб таяқшаларын (1 қаптама) үстіне салып, майонез жағамыз. 3 қатпар. Консервідегі жүгері. Майонез 4 қатпар. Ірімшік, майонез….

Read More

Перзентханаға не алып бару керек?

Жүктіліктің соңғы апталары жақындаған сайын әрбір ананың бойында қорқыныш пен үрей билейтіні жасырын емес. Мейлі, біріншісі болсын, мейлі, төртіншісі болсын, қобалжымайтындар некен-саяқ. Толғақ кенеттен басталса абыржып, перзентханаға қажетті заттарды ұмытып кетуіңіз мүмкін. Сондықтан, алдын-ала әзірлеп қойыңыз! Енді босанғанға дейін қажет болатын заттардың тізімін жасасақ: Ең әуелі, құжаттар. Жеке бас куәлігі немесе паспорт, жүкті әйелдің картасы…

Read More

Омырау тазалығы

Сәбиін омырауымен емізетін әйел үшін омырау тазалығын сақтау өте маңызды. Сондықтан тазалық жөнінде қиын емес бірнеше ережелерді сақтау сәбидің қолайлы тамақтануына, емізген кезде ауырсыну сезімдерін болдырмауға, төсіңіздің жақсы кейпін сақтап қалуға көмектеседі. Еш уақытта омырауыңызды жөкемен (мочалка) ысқыламаңыз. Сонымен бірге, гигиеналық шаралар үшін дәстүрлі косметикалық заттарды қолдануға болмайды, яғни омырауды кір сабынмен, иіс сабынмен немесе…

Read More

Балаңыз балабақшаға барса…

фотолар: qogam.kz, dmk.kz Мектеп жасына дейінгі балалар мекемелеріндегі тәрбиенің сәбиді отбасында тәрбиелеумен салыстырғанда бірқатар ерекшеліктері бар. Бөбекжай-балабақшалардың бөлмелері балаларға арналған арнайы жиһаздармен жабдықталған әрі кең де жарық. Олардың білікті қызметкерлері балалардың шеберлік қабілетін дамытатын, қоршаған орта туралы түсінік беретін сабақтар өткізеді. Ойыншықтарды, оқу құралдарын өздері іріктеп алады. Тәжірибелі тәрбиешілердің бақылауымен және

Read More

Манту реакциясы

Манту реакциясы — ешқандай екпе емес. Бұл — туберкулезге қарсы иммунитетті тексеруге, балада туберкулез бар ма жоқ па анықтауға арналған тест. Көбіне, ата-аналарға бұл біздің өтетін флюрографиямыз сияқты деп түсіндірем. Манту реакциясы кезінде, бала білегіне тері астына, туберкулин(туберкулез микобактериясының сыртқы қабын) енгізеді. Яғни, бактерияның өзін емес, өнімін. Яғни (бітпей кетті ғой), Манту реакциясы туберкулез шақыруы…

Read More

Бауырсақ пісірудің оңай жолы

✅ Бұл дәмді бауырсақты үйдегілерге жиі пісіріп беремін. Ингредиенттердері өте аз: ұн, құрғақ дрожь,тұз, қант және майонез. ✅ Алдымен 1,5 ас қасық құрғақ ашытқыны жылы суға былғап, 10 минуттай көтерілуін күтеміз. Содан соң 1 кг ұнды шұңғыл ыдысқа салып, 100 грамм майонезді жақсылап араластырамыз. Үстіне 1 ас қасық қант, 1 шай қасық тұз салып, ашытқы…

Read More

Бала тәрбиелеу неге қиындап барады?

  Тақырып айтып тұрғандай қазір бала тәрбиелеу оңай шаруа емес. Бұрын бізді ата-анамыз қалай тәрбиеледі? Бізге көңіл бөлмесе де, сүйіспеншіліктері мен мейірімдерін жиі көрсетпесе де біз неге ата-анамызға ренжімедік.Ұрысса да, ұрса да біз неге күйзеліске түспедік? Біз неге ата-анаға қарсы сөйлемедік? Бір ғана жауап: Ол кезде қоғам басқа, адам басқа. Заман өзгерген жоқ, тек адам…

Read More

Дені сау аяқ – баланың қуанышы мен ата-аналардың тыныштығы

Баланың дамуындағы ең бастысы не? Бұл оның қозғалысы. Тек сау аяқтар ғана балаға еркін қозғалыс пен тамаша көңіл-күй бере алады. Бала өмірінің алғашқы күнінен бастап аяқтары мен табандары үнемі дамиды және деформацияға ұшырауы мүмкін, ол кейіннен табанның ауыр ауруларына айналуы мүмкін. Арнайы ортопедиялық аяқ киімнің табанын қалыптастыру кезінде ғана пайдалану баланың аяғын дұрыс дамытуға ықпал…

Read More

Босанғаннан кейін…

Босанғаннан кейін көптеген әйелдер ауыр салмақты жоғалтады: нәрестенің салмағынан басқа, плацента және амниотикалық сұйықтық, ағзадан жиналған екі литр сұйықтықты «екі жаққа» қалдырады (1-2 апта ішінде). Жеткізуден кейін бірнеше апта ішінде қан кету қалыпты жағдай — жатырдың өзі плацента байланған клеткаларды өзі тазартады. Туылғаннан кейін бірнеше күн немесе аптадан кейін босанудан кейінгі күйзеліс деп аталатын жағдай…

Read More

Муравейник

  Қамырына: 500 гр- ұн 200 гр-маргарин 125 гр-кант 125 гр-қаймақ 1 ст.л-разрыхлитель Крем: 1банка — варёная сгущёнка 200 гр -сары май Әрлеу үшін ұнтакталған шоколад немесе мак . ? қамыры дайын болғанда 30-40 минутқа морозильникке саласыз . ? қамыры қатқаннан кейін мясорубкадан немесе теркадан өткізесіз. ? 25-30 минут , 150-160 градус дайындалу уакыты .

Read More