Біздің әрқайсымыз түскен немесе түсуі мүмкін бірнеше жағдайларды талдаймыз. Өзіңді қалай ұстау керек? Қандай іс-әрекет жасау қажет?

Күн сайын таңертең адам үйден шығып, үлкен әлемге түседі,онда кез-келген нәрсе болуы мүмкін. Бұл келеңсіз оқиғалардың атауы «төтенше жағдайлар». Осы келеңсіз жағдайлардың бірнешеуін қарастырайық:

Қан кетуді тоқтату

Егер сіз жарақаттанып, қан кетіп жатса, біріншіден, бинтті сумен сулап, жараны жауып, қан кетуді тоқтатуға тырысыңыз. Егер зақымдану күшті болса және қан тоқтамаса, дереу жедел жәрдем шақыру немесе жарақат пунктіне жүгіну керек.

Тұрмыстық жарақаттардың бірі-мұрыннан қан кету. Әрекеттер өте қарапайым, бірақ көпшілігі дұрыс жауап бермейді. Ең алдымен, қан ағатын адамды отырғызу керек, басын алға бұрып, иегін кеудеге басу керек. Содан кейін суық нәрсе салу-бұл тамырларды тарылтуға және қан тоқтатуға көмектеседі. Сондай-ақ мұрынға мұрын тамшысын тамызуға болады.

Күйік кезіндегі әрекеттер

Ыстық табаны ұстау немесе қайнаған суды төгіп алу, жанып жатқан сіріңкемен немесе жұмыс істеп тұрған дәнекерлеушімен жарақат алу — мұның бәрі шағын, бірақ термиялық күйіктер. Күйік кезіндегі іс-қимыл тәртібін есте сақтау маңызды. Ең алдымен-зақымдау факторын жою. Содан кейін 10 минут ішінде ағынды сумен күйген жерді суыту қажет (бірақ ұзақ емес – суық су ыдысты тарылтады және зардап шеккен жасушаларға тамақ беруді тоқтатады). Егер күйікке қарсы жақпа май болса, оларды зардап шеккен жерге жағыңыз. Барлық процедуралардан кейін күйікті ылғалды таңғышпен таңу керек.

Зардап шегушіге көмек

Егер сіздің жақын адамыңыз кенеттен нашарласа, не істеу керек? Қалай уайымдамауға және сауатты көмек көрсетуге болады? Жедел жағдайда тыныш әрекет етуге көмектесетін қарапайым алгоритм.

Ең алдымен, дүрбелең жасамаңыз. Жағдайды дұрыс бағалаңыз. Адамнан онымен не болғанын және оған көмек қажет пе біліңіз. Содан кейін жедел жәрдем шақырыңыз. Зардап шегушіні қарап шығыңыз: оның қандай да бір жарақаты бар ма. Егер бар болса, оған ыңғайлы жағдайды қабылдауға көмектесіңіз.

Егер адам есінен танып қалған болса, онда оны бүйірмен жатқызу керек. Бұл тілдің батысына байланысты тыныс тоқтауды болдырмауға көмектеседі. Зардап шегушінің жағдайын жедел жәрдем дәрігерлері келгенге дейін бақылаңыз.