Monthly archives: Қараша, 2019

Улану кезіндегі алғашқы көмек

  Сапасыз тамақ, балалардың қол жетімділігі шегінде абайсыз қалдырылған дәрі – дәрмектер, улы өсімдіктер немесе саңырауқұлақтар – балаға улану қаупі көп, ал тұрғын үйді жинауға арналған құралдар, тыңайтқыштар, еріткіштер сияқты заттар улануға қоса химиялық күйік тудыруы мүмкін.   Егер ересек адам уланудың қалай болғанын байқаса немесе онда бала уланып қалды деп санауға жеткілікті негіз бар …

Балалар дәрігері, жоғары дәрежелі педиатр О.Е.Комаровскийдің нақыл сөздері

1) Жақсы бала-бақша – жаңбыр себелеп тұрғанда далада серуендеу үшін плащ пен бәтеңке ала келуді сұрайтын бала-бақша. 2) Балаңыздың бойынан «олқылықтарды» іздеп, жүйкеңіз бен уақытыңызды құртпаңыз. 3) Бала жасауды бәрі біледі, бірақ онымен әрі қарай не істеу керегін білетіндер аз. 4) Егер мектепте қоңырау мұғалімге емес, балаларға соғылатын болса, және 15 минут бойы сыныпты желдететін …

Жүктілік кезіндегі спорт: бастау, жалғастыру немесе тоқтату

Жүктілік кезінде спорттың қажеті бар ма, физикалық белсенділік балаға зиянын тигізбей ме, болашақ ана қандай спорт түрлерімен айналысу керек? Қандай жағдай болмасын әйелді жүктілік кезіндегідей өзгертпейтін шығар. Әрбір болашақ ана өзінің отбасына келе жатқан баланың қауіпсіз және бақытты болғанын қалайды. Заманауи зерттеулер жүктілік – ананың өмір салтын өзгерту, жақсы әдеттерге ие болу және жалпы өмір …

5 минут ішінде өміріңізді жақсартуға көмектесетін 10 тәсіл

Мақсатқа жету үшін кейде қарапайым қадамдар мен әрқайсысына 5 минут жеткілікті, бірақ оны үнемі жақсарту маңызды, күн сайын жасау керек. Біз сізге өміріңізді дәл қазір және оңай жақсартудың бірнеше қарапайым тәсілдерін ұсынамыз. 1. 5 минут ішінде толық дене жаттығулары Сіз бос емессіз және сізде 5 минут ғана уақыт бар делік Жарайды, бұл бес минут та …

Қытай күнтізбесі бойынша баланың жынысын анықтау

Ежелгі қытай тәсілімен баланың жынысын анықтауда немесе жоспарлауда тек әйелдің жасымен құрсақ көтерген уақыты ғана негізге алынады. Егер осы тәсілмен іштегі баланың жынысын анықтап немесе болашақ баланың жынысын жоспарлау үшін төменде көрсетілген кестені қолданып есептеп көріңіз. Ол үшін «Жасы» қатарынан әйелдің жасын таңдап,  айлар көрсетілген қатардан құрсақ көтерген айды таңдаңыз сол кезде ұл немесе қыз …

Кір жуғыш машинада аяқ киімді қалай жууға болады

Кір жуғыш машиналарға арналған кез келген нұсқаулықтарда аяқ киімді жууға болмайды деп көрсетеді. Өндірушілер осылайша артық тәуекелдерден және даулы жағдайлардан қорғалады, өйткені шынымен де, машинада жууға кез-келген аяқ киім арналмаған. Аяқ киіммен жуу арқылы, сіз тек аяқ киіміңізді ғана тәуекелге қоясыз. Мысалы, замшаға жуу емес, арнайы щеткалар мен тазалау құралдарын пайдаланған жөн. Теріні-тіпті болмайды. Күрделі …

Наполеон торты

Құрамы: ? Сары май – 300гр ? жұмыртқа – 2 дана ? су – 150 мл ? сірке суы – 1 ас қасық ? тұз ? ұн Кремге керегі: ? Сары май -300-350 гр ? Сгущенка – 1 банка Напалеон тортының дайындалуы: Жұмыртқаларды араластырамыз да тұз қосамыз. Суық суға сірке суын қосып, жұмыртқаға қосамыз. Енді …

Ана болуға дайынсыз ба?

Сіз болашақ ана болуға дайындалып жүрсіз.  Сіз бәрін басқаша елестетіп бақытты күндерді күтесіз, онымен қоса жиі мазасызданып, күйзеліске түсесіз, сізде өзіңізге тән емес күйде боласыз. 280 күн ішінде қосылған екі клеткадан, микроскоппен ғана көрінетін ұрықтан адам өсуге тиіс екенін еске алыңызшы.     Тіпті осы ұрықтың қалыптасып, дамуы үшін ана организмінен барлығын алуға тура келетінін айтсаңызшы! …

Жарақат алған кездегі алғашқы көмек

  Құлау немесе соққы нәтижесінде дененің зақымдануы көгеру, орын ауыстыру, шығу немесе сынық болуы мүмкін. Өз бетінше, физикалық тексерусіз және зерттеулерсіз, жарақаттың ауырлық дәрежесін анықтау мүмкін емес, сондықтан олардың кез-келгенін ықтимал ауыр деп санау керек (егер зақымдалған қолы немесе аяғы әдеттегідей болса да). Зардап шеккен баланы, сынықтарды тасымалдау ережелерін сақтай отырып, жедел жәрдем бөлмесіне жеткізу …

Емшек сүті қайдан және қалай пайда болады?

Әйел босанғаннан кейін сүт емшек бездерінде қан арқылы келген қоректік заттардан түзіледі. Алдымен уыз пайда болып, ол бірте-бірте сұйылып сүтке айналады. Ішкен тамақтың түрлеріне байланысты сүтте әртүрлі витаминдер мен баланы жұқпалы аурулардан қорғайтын заттар болады. Сонымен сүттің құрамы: ананың ішіп-жеген тамағына байланысты. Сондықтан бала емізіп жүрген әйел жеміс-жидектерді көбірек жеуі керек, өйткені оларда баланың жақсы …

Сүтті корждар

Құрамы: (10 дана әзірлеу үшін) 400 гр ұн 200 гр қант 100 гр сары май 1 дана жұмыртқа 80 мл сүт 0,5 шай шасық қопсытқыш (разрыxритель) 5гр ваниль қанты Дайындалу жолы: Жұмсартылған сары майды қантпен араластырамыз. Енді сүт пен қопсытқышты қосып, араластырамыз. Кезек ұнда! Содан кейін 7-10 мм қалыңдықта жаямыз. Корж пішіні бірдей болсын десеңіз, …

Жүктілік жайлы қызықты деректер

1. Жаңадан туылған сәбидің көзі нашар көреді. Бірақ анасын бірден тани алады. ⠀ 2. Жүкті әйелдердің қарны тез ашады, тамақты талғап жейді. ⠀ 3. Көңіл-күйлері тез арада ауысады. ⠀ 4. Жүкті әйелдің иіс сезу қабілеті ұлғая түседі. Кез-келген иісті жақтырта бермейді. Бұл сәбиді зиян иістермен уландырмау үшін қажет. ⠀ 5. Бесем табудың мүмкіндігі 600 000 адамның …

Босанғаннан кейінгі күтім. Жас ана күйзеліске түспес үшін не істеу керек?

‌ «Ана» атану қандай керемет сезім иә! Баланы босану, физикалық тұрғыдан ғана емес психологиялық жағынан да жас ананы қайта қалыптастырады. Ол  психологиялық жай-күйі көңіл-күйінің түсуі, күйзеліс және психоз деп аталатын күйге түсуі мүмкін. 1. Көңіл – күйінің түсуі: Бұл жаңа босанған жас ананың бәрінде дерлік кездесетін жайт. Бұл психикалық бұзылыстың белгілері босанған соң  соңғы 3-4 …

Яндекс.Метрика