Құрамы: ➖ 3 жұмыртқа ➖ 250 г секер + 25 гр ванильный сахар ➖ 100 гр сары май ➖ 1 стакан мейіз ➖ 150 гр сметана ➖ 1 үлкен қасық қопсытқыш ➖ 400 гр ұн Дайындау жолы: Мейізді ыдысқа салып, үүстіне ыстық су құйып, 15 минутқа қоямыз. Сосын суын төгіп кептіреміз. Жұмыртқа, шекер, ванильный қантты…
Қан қысымы – ойыншық емес. Төмен қан қысымында да адам ажал құшуы мүмкін бе? Адамның қан қысымы көрсеткіші бірден өзгергенде ағзаға айтарлықтай зардап тигізетіні белгілі. Ол жоғары қан қысымы болсын, көрсеткіші төмен болсын, адам үшін қауіпті саналады. Қалай болғанда да бүгінде гипертониядан зардап шегетіндердің қатары гипотониямен салыстырғанда, айтарлықтай көп. Сонымен қатар, бұл көрсеткіштің артып бара…
Құрамы: Селедка – 300гр Картоп – 300гр Қызылша – 300гр Сәбіз – 150гр Майонез – 200гр Тұз дәміне қарай Салат дайындалуы суретімен: Қызылша, картоп, сәбіз барлығын қайнатып аламыз. Піскен соң сыртын тазалап суытамыз. Пиязды тазалаймыз да майдалап тураймыз. Селедканы тазалап, майдалап тураймыз. Картоп, сәбіз, қызылшаны үкіштен өткіземіз. Тарелкамызды алып, үкіштен өткізілген картобымызды дөңгелектеп формасын…
1. Өзіңізді саябақта ағаш егіп жүргендей елестете аласыз ба? Жоқ, ол жерге серуендеуге ғана барамын (2 балл) Жоқ, бұл мен үшін емес (1 балл) Иә, ондай шаруа қолымнан келеді (3 балл) 2. Егер саяжайыңыз болған жағдайда, көкөніс егумен айналысқанды ұнатар ма едіңіз? Жоқ (2 балл) Мүмкін (3 балл) Білмеймін, уақыт көрсетер (3 балл)
Мен балабақшада балардың тәрбиешісімін. Балалардың арасында ауруға шалдыққандары да бар. Мұндай жағдайда қандай сақтық шарасын қолданғаным жөн? Сіз жүктілік уақытында болуы мүмкін ауруларға байланысты қан арқылы анализ (сараптама) жасатпасаңыз, иммундық жүйеңіздің қалыпты жұмыс жасап
Бәріміз білетіндей, ми — күрделілігі жағынан, мүмкіндігінің шексіздігі жағынан, қабілеті жағынан ерекше мүше. Ми- біздің жалпы салмағымыздың екі пайызын құрайды. Ол ешқашан ұйықтамайды. Ғалымдардың айтуы бойынша, күндізгі уақыттан гөрі түн кезінде мидың жұмыс істеу жиілігі артады екен.Бала миының дамуына келсек, көбіміз, ата -ана ретінде бала іште болған кезде, сәби кезінде миының дамуына мән бере…
Құрамы: Ұн 1 стақан су Жарты ас қасық тұз 1 үлкен пияз; Сұйық май. Дайындылуы: Стақандағы суға тұз ерітіп, оны ұнға қосып, қамыр илейміз. Қамырды жаба тұрып, пиязды майда тураймыз. Пиязды тұздап, қолмен езіп араластырамыз да кейіннен майға қуырып аламыз. Қамырды барынша жұқа қылып жайып, бетін шамалы майлаймыз. Үстіне қуырылған пиязды жаямыз. Қамырдың бір шетіне…
Құрамы: 5 киви 1 банан 1 ш қ желатин 220 гр. қант жарты лимонның шырыны Дайындау: 1. Киви мен бананды майдалап тураймыз 2. Араластырамыз, еземіз 3. Қант пен желатин қосамыз. 4. 5-7 минут қайнатамыз. Өте тамаша қайнатпа дайын!
Құрамы: Картоп— 1,5 кг Ветчина — 100 г Лапша майдасы— 70–100 г Жумыртка — 3 шт. Сары май — 50 г Кара бурыш,туз Унтакталган нан аунатуга Дайындалуы: 1. Картопты суга писирип алып еземиз агаш касыкпен.2. Ветчинаны кубиктеймиз. 3. Езилген картопка жумыртка сарысын косып,дамдеуиштер мен ветчинаны косып араластырамыз.4.Жумыртка агын жартысын аппак пена…
Өткен ғасырдың ортасында-ақ біздің қоғамда «жалғызбасты ана» ұғымы пайда болған еді. Өйткені, оған дейін әйел балаларын жалғыз тәрбиелемеген. Ері қайтыс болған әйелді қайынағасы немес қайынінісіне әмеңгерлікпен үйлендірген. Ал, ажырасуды құлақ естіп, көз көре бермейтін. Мүлде болмайтын десек те қателеспеспіз. Сондықтан, ел аузында «Жесір ерден кетсе де, елден кетпейді» сөзі қалды. Әйтсе де, бүгінгі күні «жалғызбасты…
Баламды қалай тәрбиелесем болады? Баламның тәрбиесін қалай түзесем болады? . Есіңізге түсіріп көріңізші сіздің балалық шағыңызда сізді ата-анаңыз қалай тәрбиелеп еді? . Сізді ата-анаңыз отырғызып алып ақыл айтушы ма еді? Бұл сенің қолыңнан келмейді? Сен әлі кішкентайсың деп айтушы ма еді? Не болмаса, балам ауырып қалар, құлап қалар, жамандыққа ұрынып қалар деген сияқты ойлары…
Майлыны жиі жегіңіз келсе, сізге кальций жетіспеуі мүмкін. Ірімшік, күнжіт, броколли жеуге кеңес береміз. Тəттіні көп жегіңіз келсе, магний жетіспейді. Тəттінің орнын жаңғақ, қарақұмық жармасы, қызылшаға алмастырыңыз. Тұздыны жегіңіз келсе, хлорид жеткіліксіз. Ол үшін балық, жаңғақ, сүт ішу керек. Қуырылған тағамдарды жиі жеуге тартса, көміртек жетіспеуі мүмкін. Жеміс-жидектерді көбірек жеңіз.
Ғалымдардың зерттеуінше, неғұрлым шаш ұзын болса – соғұрлым әйелдің нәзіктігі артады екен. Олай болса, шашыңызды өсіріңіз. Қалай? Фильмдерден, клиптерден шашы қысқа үнді қызын көргенсіз бе? Жоқ! Олардың бәрінің шашы ұзын. Өйткені, олар осы үш әдісті қолданады. Шаш өсіру үшін сіз де пайдаланып көріңіз. Гүлді өсіру үшін оған күтім жасау керек. Дәл сол сияқты шашты өсіру…
