Қамырға қажет азық-түліктер: — 500 мл айран немесе қаймақ; — 2 тал жұмыртқа; — 100 гр сары май; — 300 гр ұн; — 0,5 шай қасық ас содасы; — 0,5 шай қасық тұз. ✔ Салмасына қажет азық-түліктер: — 300 гр сыр — 2 тал жұмыртқа; — 0,5 шай қасық қара бұрыш; — 0,5 шай қасық…
Сәбидің ана сүтін емуінің маңызы зор Сәбидің тіршіліктегі ең алғаш татар нәрі – анасының сүті. Ана сүті өмірге жана келген сәби үшін бірден-бір таптырмайтын қорек. Ана сүтін беру интеллектуальды және эмоциональды дамудың жақсы негізін қалайды. Ал ана сүтін ембеген бала, көп жағдайларда, аурушаң болып өседі.
Әйелдер еңбекке қаншалықты көп уақыт жұмсаса, соғұрлым олар ауырмайды. Жүкті әйелдің ауруды жеңілдету әдістері туралы білуі маңызды, өйткені жағдайды толықтай босаңдату және бақылау мүмкін емес. Егер әйел қорықпаса және тыныштық сақтаса, онда ол тыныс пен дене қалпын жақсы басқара алады. Мысалға, босану кезіндегі тұрақтылықтың өзгеруі жатыр ауырсынуын азайтады. Егер қарсы көрсетілімдер болмаса, онда ең бірінші…
Шамамен 9-10 айдан соң бала өз бетімен төсекке сүйкеніп тұрып, айналасындағы заттармен танысып, бөлме ішін шарлай бастайды. Сол себепті кейбір қауіпсіздік ережелерін сақтауға тырысыңыз: перде ілініп тұрған карниздердің мықтылығын, шкафтардың тербеліп тұрмайтындығын, электр тоқтарын тексеріңіз, ванна мен туалеттегі құлыптарды сәбидің қолы жетпейтіндей етіп бекітіңіз. Сонымен қоса, өзіңіздің және жақындарыңыздың да төмендегі бірнеше ережелерді қатаң сақтауын…
Бала агрессиясы — бұл ата-аналардың пікірінше ең қиын мәселелердің бірі. Себебі, бала агрессия танытқанда ата-анада ұялу, өз-өзінің аналық міндетін дұрыс атқара алмадым деген ой туындайды. Алдарыңызға бала агрессиясы жайлы 5 миф пікірді алдарыңызға ұсынамын: 1. Бірінші миф-бала агрессия танытқан болса, оны «ой анаған тартқан, мынаған ұқсаған,»- деп генге кінә артып қоямыз. Немесе бала сондай қырсық…
Апгар шкаласы (Apgar score) — адам баласы дүниеге келген алғашқы минуттарында (бірінші тест бірінші минутта, екінші тест бесінші минутта) өтетін тест. 1952 жылы өткен анестезиологтардың XXVII конгресінде американдық анестезиолог-дәрігер Вирджиния Апгар (Virginia Apgar) жаңадан туылған нәрестелердің өмірлерінің алғашқы минуттарындағы жағдайларын бағалайтын жаңа жүйені көпшілік назарына ұсынды. Апгар шкаласы бойынша бағалау бес критерий негізінде жүргізіледі. Әрқайсысы…
Балаңыздың болашақта шыңдарға шығып,биік белестерді бағындырғанын қаласаңыз оған күн сайын мотивациялық сөздер айтып отырыңыз. Балаңызға еш уақытта сенің қолыңнан келмейді,қой істей алмайсың,бүлдіресің,тиіспе деген секілді сағын сындыратын сөздер айтпаңыз.Енді ғана өсіп келе жатырған,анасынан қолдау күтетін балаңызға бұл сөздер кері әсер етіп,бүкіл өміріне зияны тиюі мүмкін. Керісінше балаға күнделік айту керек мотивациялық сөздермен бөлісейік: -«Сенің қолыңнан келеді»бұл…
Кішкентай балаңыз сырқаттанып қалды делік. Дәрігер антибиотиктер тағайындады. Таблеткалармен қатар жамбасқа инемен дәрі жіберу (укол салу) керек болды. Күніне бір рет емес 3 рет. Таң атпастан немесе қас қарая емханалар жұмыс істемейтіндіктен өздігінен дәрі еге алмайтын аналар үшін қиындық тудыратыны бар. Тіпті, кейбірі таныс маман іздеп, әуре-сарсаңға түседі. Ал, қиындықтан шығудың амалын қарастырып, өздігінен қолына…
Әйел босанғаннан кейін сүт емшек бездерінде қан арқылы келген қоректік заттардан түзіледі. Алдымен уыз пайда болып, ол бірте-бірте сұйылып сүтке айналады. Ішкен тамақтың түрлеріне байланысты сүтте әртүрлі витаминдер мен баланы жұқпалы аурулардан қорғайтын заттар болады. Сонымен сүттің құрамы: ананың ішіп-жеген тамағына байланысты. Сондықтан бала емізіп жүрген әйел жеміс-жидектерді көбірек жеуі керек, өйткені оларда баланың жақсы…
Самса құрамы: Ұн – 3 стакан Су – 1 стакан Тұз – 1 шәй қасық Ішіндегі салмасына керегі: Фарш – 300гр Қой майы – 200гр Пияз – 4 дана Қара бұрыш – 0,5 шәй қасық Самса жасау жолы: Су,тұз, ұн қосып жақсылап қамыр илейміз. Содан қамырымызды жайып арасына май жағамыз да қамырды ораймыз да біраз…
Күн сайын кемінде сегіз стакан суды ішуге аруналған күнделікті ұсыныстардың тиімділігі клиникалық жолмен расталмағанына қарамастан, сарапшылар денені дегидратациядан қорғайтын жақсы нұсқаулық деп атайды. Жүкті әйел тәулігінекөп мөлшерде суды қажет етеді — тәулігіне он стақан, алайда бұл көлемде денеден тамақтанатын су бар. Сорпаларда шырынды жемістер мен көкөністер мен жартылай сұйық сүт өнімдері күнделікті сұйықтықтың нормасын жасыра…
Аурухана есігін қаққан аналардың көбі перзентінің жиі ауыратындығына шағым жасайды. Кейбір таныстарымыз мұны баланың қалыпты дамуы деп қабылдаса, бірі қауіптілігін айтып, үрейлендіріп жатады. Дрігерлер қауымының бұған көзқарасы қандай? Тараз қалалық №2 қалалық емхананың балалар дәрігері Сәуле Қуатбекова не дейді екен? Дәрігерлер жиі ауыратын бала деп кімді айтады? Жауап: Дәрігерлер қауымы 1 жасқа толмаған балаларды жиі…
Құрамы: Қатпарлы қамыр Майонез Шұжық Қатты ірімшік Көк шөп Жұмыртқа Дайындау тәсілі: 1. Қатпарлы қамырлы жайып, кішкене майонез жағып, шұжық пен ірімшік турап, кішене көкшөп себу керек 2. Ораймыз. Тілімге бөліп, жұмыртқа жағып, «дуxовкада» пісіреміз. Ас болсын!
