Басты бетке Тегтер Тырнақ жеу туралы

Тег: Тырнақ жеу туралы

Қызықты бөлімдер

Тəттіні дұрыс жеңіз!

 Тəттіні дене пішімге артық салмақ келтірмей қалай жейміз? Тəттіні дұрыс жеу арқылы артық салмақтан арылуға болады. Қалай? 1. Банан орнына алма жеңіз. 2. Тəттіні шаймен емес, бөлек...