Балаңыз солақай болса

Солақай адамдар оны ұятқа қалмайтын және араласатын нәрселерге мұқтаж. Сол қолмен жүретін балаларға арналған қайшы (керісінше маған керек!), Сол қолдар үшін қаламсаптар (қолдарында ұстап қана қоймай, олар жазылған кезде де жағымсыз), сол қолдар үшін рецепттер, сол қолдар үшін гитара (егер бала білсе аспапта ойнау) және басқалар. Баланың нақты қажеттілігін түсіну үшін, ата-аналар оң қолымен жасалатын…

Read More

Жүкті әйелдің психологиясы

Қоршаған ортада өзіңді қалай ұстау керек? Әйелдің эмоционалды көңіл күйі жүктілік ағымының қалыпты, ешбір асқынусыз, ауыртпалықсыз өтуіне және болашақта босануына да тікелей әсер етеді. Кейде ауыр жағдайда өткен босану мен сәбидің дамуындағы кейбір ауытқушылықтар ананың жүкті болған кезіндегі көңіл күйіне байланысты (жақындарына ренжу, біреумен ұрысу, бала үшін уайымдау, т.б.) дейді дәрігер мамандар. Жүктілік кезінде көңіл…

Read More

Балық жеудің балаға пайдасы

  Сүзбе, сүттегідей, балықтың да құрамы кальций жəне фосфорға бай. Кальций баланың өсуіне, сүйектерінің қатаюына көмектеседі. Балықтың кез-келген дайындалу түрі баланың асқазанына ауырлық тудыртпайды. Балаңыз сүйіп жейтін дайындалу түрін біліп алған жөн. Балаға балықты 9 айдан бастап бере бастайды. Бас кезде суға қайнатылған балық берген дұрыс. Балық мөлшері 50г аспау керек. Балықтың құрамында кальциймен қоса…

Read More

Қол мен өкше жарылуы

Жаз мезгілінде көбіне өкшеміз қатты жарылып жатады. Жеңіл аяқкиім киюге ыңғайсыздық тудыртады. Сіздерге тиімді əдісті ұсынамыз. Сізге керегі глицерин жəне нашатырь спирті. 1:1 көлемінде алып, бірге араластырасыз. Күніге 2 мезгіл өкшенізге жағасыз. Дəл осылай қолғада жағуға болады. Нəтижесі сізді ұзақ күттірмейді. Ем болсын!

Read More

Иіс су таңдай білесіз бе?

Үйлесімді хош иісті табу – оңай шаруа емес. Білетін боларсыз, барлық хош иістер үш нотадан тұрады: жоғары – бірінші ұшып кететін нота, ортаңғы және негізгі ноталар – хош иістің негізі болып саналады. Хош иісті таңдауда келесін ескеріңіз: Бірінші. Өзіңіздің жақсы көретін хош иістерді ойлаңыз да, сатушыдан сәйкес келетін нұсқаларды таңдауын сұраңыз. Екінші. Бір сәтте екі…

Read More

Босанудан кейінгі сұлулықты сақтау

Міне, тоғыз ай, тоғыз күн көтерген балаңыз жарық дүниеге келді! Бұл — отбасыңыз үшін, өзіңіз үшін де үлкен қуаныш. Дегенмен, перзентханадан келгеннен кейін айнадан өзіңізді көріп, көңіліңіз жабырқап қалды ма? Жүктілікке дейінгі сымбатыңыздың ізім-қайым жоғалғанын аңғардыңыз ба? Артық салмақ өз алдына, ұйқысыздықтың салдарынан бетіңіз бозарып, көзіңіздің асты қарайып, теріңіз құрғап кеткенін байқадыңыз ба? Онда тез арада…

Read More

Алдын-ала егу

Бала – ата-анасының зор қуанышы, баға жетпес байлығы, оның болашағы. Сондықтан кім де болса өз болашағын мәпелеп, аялап, жақсы азамат етіп өсіруге тырысады. Дені сау болып, ешқандай дертке ұшырамаса деп тілейді. Бірақ дерттен сақтау, ақыл-есі дұрыс, мықты, қабілетті, білімді етіп өсірудің жолы бір басқа. Кейбір ата-аналар сондай тілек тілеумен ғана шектеліп, сөзден нақтылы іске баспайды. Ал…

Read More

Тауық етінен жасалған кәуәп

Кажетті заттар: -500 гр тауық филесі Маринад: -4 а.к соевый соус -2 а.к зәйтүн майы -2 ш.к бал (мёд) -1/2 ш.к кұргатылған сарымсақ -2 ш.к лимон согы Жасалуы: -алдымен шашлық жасайтын таяқшаларды салқын суға салып, 30 минутқа қойып қойыңыз -тауық филесін ұзын, ал ең узындығы 1-2 см етіп  кесіңіз -маринадқа қажетті заттарды қосып араластырыңыз -маринадты тауық…

Read More

Жаздың күні шашты күн сәулесінен қорғау

Жаздың ыстық күнінде шаштың басты жауы — бұл күн сәулесі.Оның сәулелері шаш құрылымында протеин байланысын бұзады, бұл дегидратацияға, икемділік пен күштің жоғалуына әкеледі. Бірақ шаштың күн сәулесінен қорғаудың жолдары жетерлік,оның бірі — жеңіл көлеңке қалпақшалары. Айтпақшы, егер сіз жазда қаладан теңіз жағасына кетпесеңіз де қалпақшалардан бас тартпаңыз.Сонымен қатар, олар қалпақшалар — қазіргі таңда сәнде екенін…

Read More

Кимчи салаты

Керекті заттар : Пекинский капуста 2 шт Су 3 литр (салқын) Тұз 4 ас қасық Острая аджика 1 стакан Чеснок 1 бас Дайындалуы : Кастролге суды құйып тұзбен араластырамыз. Капустаны екіге бөліп тығыздап саламыз жəне бетіне тарелка басамыз,оны 2 күнге қоямыз. 3 — күні чеснокты ұсақтап турап аджикамен араластырамыз, капустаның арасына жағып,пакетке 1 күнге салып…

Read More
Ұрық қабы, Амниотикалық қапшық, Ұрық қабының ертерек жарылуы

Ұрық қабының ерте жарылуы қаншалықты қауіпті?

Жүктілік соңына жетіп, босану процесінде ұрықты тоғыз ай бойына қорғап, қағанақ суын сырттай қоршап, сыртқа ағып кетуден сақтап келген қабықшаның жарылатын уақыты келеді. Қабықша жарылғанда су ағады. Мамандардың келтіретін деректері ұрық қапшығының жарылуына көп жағдайларда әлеуметтік жағдайы төмен және жалғыз өмір сүретін әйелдердің душар болатындығынан хабар береді.

Read More

Емшектен сүт емудің жақ сүйекке пайдасы

Жаңадан туылған сәбидің төменгі жақ сүйегі жоғарғы жақ сүйегіне қарағанда 1,5 см-ге қысқа болып келеді. Анасының омырауынан жарты жылға жуық сүт емген баланың төменгі жақ сүйегі жылдамырақ өсіп, жоғарғы жақ сүйекпен теңеседі.

Read More

Наполеон торты

Құрамы: ? Сары май – 300гр ? жұмыртқа – 2 дана ? су – 150 мл ? сірке суы – 1 ас қасық ? тұз ? ұн Кремге керегі: ? Сары май -300-350 гр ? Сгущенка – 1 банка Напалеон тортының дайындалуы: Жұмыртқаларды араластырамыз да тұз қосамыз. Суық суға сірке суын қосып, жұмыртқаға қосамыз. Енді…

Read More