Ананың сүті (емшек сүті) — сәби үшін құндылығы мен пайдасы жағынан теңдессіз сүт. Құрамында ақуыз (белок), май, минералды заттар мен дәрумендер болады. Ана омырауынан аққан сүттің кереметтігі пісіруді қажет етпейтіндігінде, ыдысты қажет етпейтіндігінде және табиғилығында жатыр. Алғашқы төрт айда аллергияға қарсы профилактикалық қызмет атқарады. Кішкентайлар, ұзақ дегенде, Алғашқы екі жыл бойына ана сүтімен қоректене алады.
Әр адамның өмірі әр түрлі. Қазіргі уақытта әйелдердің автокөлік тізгінін ұстаулары үйреншікті болып барады. Біреу байлығын көрсету үшін мінсе, біреу күнделікті тіршілікке қажетті көлік құралы ретінде мінеді. Бірақ қандай мақсатпен мінгеніне қарамастан, қауіпсіздік — барлығы үшін өте маңызды. Жүкті әйелдің іші шыға бастаған уақытта көлік тізгініне отырып, сақтық белдігін таққанда аздаған қолайсыздық пайда болады: іштегі балаға…
1. Дәрігерге барып тексеріліңіз: жүктілік жағдайы қалай болып жатыр? Денсаулығыңызда барлығы дұрыс па? Гемоглобин төмен емес пе? Осының барлығын анықтаңыз. ⠀ 2. Денсаулыққа зиянды тағамдарды қолдануды азайтыңыз: газдалған сусын, фаст-фудтар, спиртті ішімдіктер, т.б. Жүктіліктің алғашқы айында баланың маңызды дене мүшелері пайда бола бастайды. Барлық зиянды тағамдар баланың жетілуіне кері әсерін береді. ⠀ 3. Барынша сабыр…
✔ Жасалу жолы: .2 жұмыртқаны жақсылап араластырып орташа қамыр иледім. Жұқа 2 етіп жайып, торт бұоыштап кесіп қызып тұрған майға сарғайғанша пісіріп алдым. Араларына сгущенканы жағып, тарелкаға салдым. Менде 2 жұмыртқадан 3 тарелка шықты (бетіне мак, шоколад, сах пудра және т.б. себіңіздер). Қамырды тек жұмыртқамен ұнмен жасадым.
Құрамы: 6-7 сәбіз, 2-3 ас қасық аскөк, 3 шай қасық өсімдік майы, 1 шай қасық тұз. Дайындау процесі: Жуылып, тазаланған сәбіздің сырты пышақпен қырып аршылады. Қиялап, жіңішкелеп туралады. Тұздалып, үстіне аскөк себіледі де өсімдік майы құйылады. Жақсылап араластырылады. Осылайша дайындалғаннан кейін арнайы ыдысқа салынып, дастарқанға әкелінеді.
Құрамы: Ұн – 250г Сары май – 125г Қант – 275г Жұмыртқа – 4 дана Тұз дәміне қарай Лимон – 1дана Сүзбе – 750 г Қайнатылған картоп – 3 дана Мейіз – 100г Қаймақ – 100г Манная крупа -25 г Фисташка – 10г Дайындау жолы: Сары май мен ұнды араластырамыз, содан қантты, бір шым-шым…
«Сөз – тәрбие негізі» демекші бала сөзбен тәрбие алады. Себебі баланың еңсесін түсіретін де, жігерлендіретін де сөз. Барлық ата-ана баласына мақтауды да, даттауды да сөзімен білдіреді. Бала психологиясы жағымсыз, жаман әсерлерден тез жараланғыш келеді. Кейде балаға айтылған балағат сөздер немесе ашу үстінде аңдамай айтылған бір ауыз сөздің бала санасына қаншалықты ауыр соғатынын байқамай жатамыз. Ал…
Лактостаз — бұл сүт безіндегі өзек бойында, сүттің тамшыларының жиналып қалуы. ⠀ Көптеген жас аналар немесе ешқашан басынан лактостаз деген нәрсемен кездеспеген аналар, омырауы тығыздалып, қатайып жатса не істерін білмей, спиртпен орап жылытады. ⠀ 8 қағида, егер омырауыңыз тығыздалса, не жасауға мүлдем болмайды: 1️⃣кеудені жылытуға болмайды 2️⃣спирттік компресс салуға болмайды 3️⃣ауырып тұрған жерді, басып қысуға…
Бесік жырының бұл нұсқасы белгілі жазушы-этнограф Сейіт Кенжеахметұлының «Қазақтың салт-дәстүрлері мен әдет-ғұрыптары» кітабында жарияланған. Көп жерлері бесік жырының басқа да нұсқаларындағы қатарларға сай келеді.
Баланың алғашқы тістері-ата-ананың мақтанышына және қуанышына, сондай-ақ қамқорлығы мен алаңдаушылығына себеп болып табылады. Олар уақытында кесілді ме? Балаға ауырсынуды қалай жеңуге болады? Баланың дұрыс тісін қалай қалыптастыруға болады? 1. Үрейлену керек пе? 6 айда баланың бірде-бір тісі шықпаса да, уайымдамаңыз. Тістері ерте ме, кеш пе өзі шығады. Бірінші тісі жылға келгенде немесе тіпті 1 жыл…
Біз балалардың әрдайым көңілді, шат-шадыман, ойыннан басқа алаңы жоқ деп есептейміз. Олардың ұрты салбырап, бұртия қалса, тек еркелікке балап, мән бере бермейміз. Бірақ, Тараз қалалық №23 балабақшаның бірінші санатты психологы Әлия Қазыбаеваның бұған айтар уәжі бар. Бала неге мұңаяды?— Кейде біз бір әріптесіміздің, көршіміздің, құрбымыздың тез құбылатын мінезіне қарап, «бала сияқты» деп сипаттап жатамыз. Бұл неден…
Құрамы: Күріш — 0,5кг Пияз (жуа) — 2 дана; Картоп- 0,6-0,8кг; Сәбіз — 0,6-0,8кг; Ет — 1кг; Тұз — дәміне қарай. Картоп, сәбіз және ет қанша көп болса, сонша дәмдірек болады:) Дайындалуы: Ең алдымен, күнделікті тағам пісіріп жүрген қазанды алыңыз. Енді етті орташа қылып турап, майға қуырыңыз. Ет қуырылып жатырғанда, сәбіз бен картопты тураймыз(дөңгелек, төртбұрышты,…
Тітті картопты алғаш рет Қытайда жеп көргенмін. Бір ресторандарында түскі асқа құр картоптың өзін пісіріп жегізді бізге. Ол кезде аса қатты ұнамаған еді. Түсі де құңарлы сары еместі, ашықтау түсте болатын. Сосын Кореяға барғанымда да көп кездестірдім бұл картопты. Уақыт өте бұл картоптың түрі де ұнай бастады маған (негізі маған ұнамайтын тамақ өте аз хихихи)….
