Қара маска қара нүктелерден арылу үшін қолданылады. Көбіне қара нүктелер мұрын үстінде болады. Дүкендегі кейбір маскаларға қарағанда, бұл масканың əсері 10 есе көп. Сізге керегі: – 10 таблетка белсендірілген көмір – 2 шай қасық сүт – 1 шай қасық желатин Дайындалуы: Көмірді езіп, барлық қоспаны араластырамыз. Микротолқынды пешке 10-15 секундқа қоямыз. Маскамызды алып, …
Жұмыртқадан жасалатын маска – дүкендегі ең қымбат маскаларды алмастыра алады. Бет терісіндегі көптеген проблемалардан арылтып, ұзақ уақытқа бетіңіз əдемі болып тұрады. Жұмыртқаның ақуызы мен сарысын ажыратып алу өте маңызды. Əрқайсысы əртүрлі емдік шарада пайдаланылады. Ақуыз майлы бетке, сарысы құрғақ бетке пайдалы. Құрғақ бетке жұмыртқаның сарысынан арналған маскалар 1. Əжімді кетіруге арналған маска түрі Жұмыртқаның …
Көп қыздар майлы бетке май (крем) жағудың қажеті жоқ деп есептейді. Бірақ барлық бет терісіне өзіндік күтім керек. Өсімдік майлары барлық бет терісіне үлкен септігін тигізеді. Сонымен, майлы бет терісіне қандай косметикалық майлар қажет? 1. Жожоба майы: жұмсартады, тынышталдырады 2. Бадам майы: тазартады, жұмсартады, тегістейді 3. Орман жаңғағы: тазартады Тағы жалбыз, апельсин, күнжіт, лаванда майлары …
Күнде 1 қасық бал сізге қандай пайдасы бар? 1. Қартаю процесін азайтады 2. Тұмауға қарсы көмектеседі 3. Құрамында антиоксидант бар 4. Ас қорытуды жақсартады 5. Көңіл-күйіңізді көтереді Күнде 1 қасық бал жеуді əдетке айналдырыңыз. Ем болсын!
Таза қан- таза бауыр. Дұрыс тамақтанбау, алкоголь, темекі біздің бауырымызды құртады. Қаныңызды токсиндерден тазалайтын емдік суды ұсынамыз. Ол үшін сізге мейіз керек. Мейізді сатып алмас бұрын, түсі мен пішініне мəн бергенініз абзал. Табиғи мейіз жылтырап тұрмауы керек. Мейіз аса қатты жəне өте жұмсақ болмауы тиіс. Мейізден жасалған емдік суды кешкі уақыттан бастап жасаймыз. Дайындалуы: 150 …
Жаз мезгілінде көбіне өкшеміз қатты жарылып жатады. Жеңіл аяқкиім киюге ыңғайсыздық тудыртады. Сіздерге тиімді əдісті ұсынамыз. Сізге керегі глицерин жəне нашатырь спирті. 1:1 көлемінде алып, бірге араластырасыз. Күніге 2 мезгіл өкшенізге жағасыз. Дəл осылай қолғада жағуға болады. Нəтижесі сізді ұзақ күттірмейді. Ем болсын!
1. Спортпен жиі айналысыңыз. Спорт – энергияны, көңіл-күйді көтереді. Спортпен жаттығу залында немесе үй жағдайында айналысуға болады. Ерінбесеңіз болғаны. 2. Тəулегіне 7-8 сағат ұйықтау керек. Ерте ұйықтауға тырысыңыз. 3. Аш қарынға су ішуді əдетке айналдырыңыз. Суға лимон немесе бал қосып ішуге болады. 4. Таңғы ас, түскі жəне кешкі асты уақытысында міндетті түрде ішіңіз. 5. Нан …
Жасырын емес, əдемі жəне шынайы күлкі – қыздардың басты қаруы. Күлім қаққан қыз тартымды көрінеді. Күлкімізді бұрынғыдан əдемі ете аламыз ба? Адам күлген кезде ең бірінші тіске баса назар аударамыз. Ауыз қуысы таза жəне жағымды иіс шығуы өте маңызды. Сондықтан күлкіміз əрқашан əдемі болу үшін ережелерді қарастырайық. 1. Міндетті түрде тіс дəрігеріне жиі көрініп тұрыңыз. …
Қазіргі таңда қыз-келіншектер сұлулықтарын сақтап, əжімнен арылу үшін түрлі қадамға барады. Ботокс, пластика, түрлі қымбат кремдер. Дұрыс тамақтану арқылы кемінде 10-15 жылға əжімдерді ұмытуға болады. …
