Сіздің балаңыз барлығымен дерлік алысады, есерленіп, айқай-шу шығарады, ал түнде қорқынышты түстер көріп, шошып оянады. Неге? Сіз бұны балаңыздың мінезінде немесе жүйкесінің әлсіздігінде деп ойлайтын шығарсыз. Айналаңызға бір мезет зер салып қараңызшы, ол қандай ойыншықтармен ойнайды, теледидардан не көреді? Басты себеп осында болуы мүмкін. Қыздардың қуыршақтарын ұйықтатып, қоңыр қонжығының жараланған аяғын емдейтін, ал ұлдардың ойыншық…
Сұлулықтың сыры, әсіресе әйел заты үшін шаш пен оның күтімінде десек, қателеспеген болар едік. Қазіргі уақытта көптеген қыз-келіншектер шаштың тым көп түсуіне байланысты алаңдаушылықтарын білдіріп жүр. Солсебепті де, оқырман қыз-келіншектерімізге шаш күтіміне қатысты таңдаулы маска түрлерін ұсынуды жөн көрдік. Негізінде, шашты аптасына екі-үш рет жуып тұрған жөн. Жылына 2-3 рет ұшын кестіріп тұру керек. Одан…
Мультипликациялық фильмдер көңіл көтерерлік қана емес, сонымен бірге, балаларға арналған тәрбиелеуші және жаттықтырушы сипаттағы материал болып табылады. Жаңа мультфильмдерді таңдағанда кейбір маңызды мәселелерді де ұмытпай, мұқият болу керек. Мектеп жасындағы балаларға теледидар алдында ұзақ уақыт отыруға болмайды. Сондықтан мультипликациялық фильмдер қысқа сериялардан тұрса, (ұзақтығы 4-5 минут) керемет болар еді. Көзіне артық салмақ түсірмеу үшін суреттері…
Инь-Ян салатын дайындауға қажетті азық-түліктер: ? 300 гр тауық еті; ? 2 қияр; ? 3 асқан жұмыртқа; ? 300 гр сыр ? ? 200 гр қара өрік; ? майонез. 1. Тауықтың етін тураймыз. Туралған тауық етін тәрелкеге салып, үстіне тор етіп майонез жағамыз. Қиярды ұзынша етіп тураймыз. Тәрелкеге туралған қиярымызды қоямыз. Қиярдың үстіне тор етіп…
Қажетті заттар: -тауык еті -тұз -қара бұрыш -крахмал -өсімдік майы Жасалуы: -тауық етін улкен бөліктерге бөліңіз -әр бөлікті тұздап, бұрыш себіңіз (екі жағынан да) -онан соң тауық етіне крахмалды себіңіз (екі жағынан да) -қызып тұрған сковородкаға 1 см биіктікте өсімдік майын құйып, қыздырыңыз -қызған соң оған тауық етін салып, әр түсін 5-6 минут қуырып алыңыз…
Токсикоз деген не? Болашақ ананың құрсағына ұрық бітіп, ұрықтың көлемі өзгергенде, әйелдің ағзасында өзгерістер болады. Денсаулық жағдайының ауытқып тұруына байланысты аяғы ауыр әйелде токсикоздар пайда болады. Оның негізгі себебі — метаболизмнің (ағзадағы зат алмасу) бұзылуы. Токсикоздың екі түрі бар: алғашқы (ерте) токсикоз және соңғы (кеш) токсикоз. Алғашқы (ерте) токсикоз жүктіліктің алғашқы кезеңдерінде болады, 6-аптадан бастап 12-аптаға…
Сұлу болу үшін бет күтіміне аса мән беру керек. Ең болмаcа аптасына бір рет маска жасап, теріні жаңартқаныңыз абзал. Киви жемісі бет күтіміне арналған қоспаларды дайындауға көмектеседі. Нәрлендіретін маска 1 кивиді алып тазартып, езбе дайындаңыз. 2 ас қасық езбеге 1 шай қасық бал мен 1 шай қасық қаймақ қосыңыз. Қоспаны бет, мойын мен кеудеге жағып,…
Жүкті болғанда қанша калория қажет? Екі адамның орнына тамақтану керекпін бе? Калорияның мөлшері жүктіболған кезден бастап арттырмайсыз. Төртінші айдан бастап жаймен арттырасыз. Жүктіліктің 4-5-ші айларынан бастап соңына дейін күніне қалыпты жағдайдағы калория (күнделікті тамақтанып жүрген үрдіс) мөлшерінен 200 калорияға артық
Күннің көзі балаңызға айтарлықтай қауіп төндіруі мүмкін. Сондықтан біз сізге жаз айларында ыстықтан қорғанудың жолдары туралы кеңес бермекшіміз. Ыстықтан алған соққы — бұл ағзаның қызып кетуінен, көбінесе, басынан күн өтіп кеткеннен (күн шуағының тікелей басқа түсуі, есінен танып, құлап қалуы мүмкін), ыстықтан әлсіреу (ыстықтан алған соққының жеңіл түрі, бірақ есінен танып құламайды), ыстықтан тырысу (дененің бір…
фото: josyannabisaab.com, searo.who.int Қазіргі кезде көптеген ауру түрлерін емдеуге қолданылатын дәрі-дәрмектердің алуан түрлері кездеседі. Сол дәрілерді орынсыз сатып ала бермей, тек қажет уақытында ғана керегін алған дұрыс. Оның үстіне, қала тұрғындарына артық дәрі сатып алудың қажеті де жоқ. Біріншіден, ол дәрі үйде көп тұрған соң күшін жоғалта бастайды, екіншіден, кейде үйдегі дәрі балалардың қолына түсіп,…
Толғақ деген не? Ол қашан болады? Толғақ дегеніміз белгілі бір уақыт аралығында қайталанып отыратын жатырдың жиырылу процесі, құбылыс. Толғақ — табиғи құбылыс, босанудың басталғандығын білдіреді. Толғақ кезінде іштің төменгі жағында немесе бел аймағында созылмалы
Спермограмма деген не? Спермограмма деп сперманы (шәует) сандық және сапалық тексеру әдісін айтады. Бұл тексеруді эякулят (сыртқа шыққан шәует) арқылы микроскоп астында қарап тексереді. Осы әдіс арқылы аналық жұмыртқа жасушасының ұрықтануын нақты анықтауға болады. Бірақ та алынған мәліметті қатты бағалаудың қажеті жоқ, себебі бұл көріністер 100% нақты бедеуліктің себебін көрсетпейді. Егер патологиялық жағдайлар анықталған кездің өзінде табиғи…
Қажетті заттар: 2 — жұмыртқа 1/2 — ст қант 1/2 ст — маргарин 1 ш.қ сода (уксуспен сөндіріңіз) 100 гр — қаймақ Ұн -ваниль Жасалуы: Қажетті заттардың барын косып, камыр жасаныз. Қамыр қолға жабыспайтын болу керек. Қамырды 0.5 см қалыңдықта жайып, өзіңіз қалаған формада келіңіз. 180 градуста, алтын туске енгенге дейін пісіріңіз. Печенье дайын! Ас…
