Наполеон торты

Құрамы: ? Сары май – 300гр ? жұмыртқа – 2 дана ? су – 150 мл ? сірке суы – 1 ас қасық ? тұз ? ұн Кремге керегі: ? Сары май -300-350 гр ? Сгущенка – 1 банка Напалеон тортының дайындалуы: Жұмыртқаларды араластырамыз да тұз қосамыз. Суық суға сірке суын қосып, жұмыртқаға қосамыз. Енді…

Read More

Үй жағдайында пряник

Құрамы: Наны: 1 кесе кефир 1 кесе қант 2-кі жұмыртқанын сарысы 2-кі кесе ұн Креміне: Жұмыртқанын ағы Жарты кесе қант Дайындалуы: Айран,қант, жұмырқаны арластырамыз. Қант еріген соң ұн саламыз. Жұмсақ қылып  бауырсаққа илегендей.Тындырамыз ж/е жайып домалақ стаканмен кесеміз.250градуссқа 15 минға пісіреміз. Піске соң суытып креммен арластырамыз. Астарыңыз дәмді болсын!

Read More

Нәрестенің алғашқы тістерінің шығуы

Нәресте кезінде тіс шығу балаға аса ыңғайсыздық тулырмайды. Дегенмен, статистика бойынша, бұл процесс 3 айдан 2,5 жасқа дейінгі сәбилердің 2/3-іне ауыр тиеді. Бір тістің атылуына байланысты «тынышсыз» кезеңнің орташа ұзақтығы шамамен 8 күн. Түйістердің, сондай-ақ басқа тістердің, әсіресе кинондардың пайда болуы ауыр болуы мүмкін. Бұл шиеленістің жоғарылауы, ұйқының бұзылуы, гем ауруы, суықтату және дене температурасының…

Read More

Жасөспірім қыздарды остеопороздан қалай қорғауға болады

Барлығымыз семіздік індеті мен диабет індеті туралы естідік, бірақ біз не туралы естімейміз, салыстырмалы түрде белгісіз ауру бола отырып, сол уақытта жасөспірім қыздар арасында тыныш таралады. Әңгіме остеопороздың ерте басталуы туралы. Біз оны кейінгі кезеңде әйелдермен байланыстыруға үйренгенбіз, бірақ жас және дене денсаулығы шыңындағы қыздармен емес. Алайда, жаңа зерттеулердің нәтижелері көрсеткендей, кейбір әйелдерде 25 жаста…

Read More

​Шаш бояуы ұзақ уақыт тұрсын десеңіз

Шашыңызды жумаңыз. Қазіргі күнде мәжбүрліктен шаш бояйтындардың қатары артты. Бір жағынан, сәндік үшін болса, бір жағынан, шашқа түскен ақ шашты жасыру мақсатында әсемдік салонына арнайы барып немесе үй жағдайында да шашты бояп жататын ханымдарға шаш бояуы жөнінде кеңес бермекпіз. Ай сайын бояуы кеткен шашты жаңартып, бояу жағып жатуға кейде уақыт тапшы болып жатса, кейде дәл…

Read More

Сүзбе

Ұлттық мәзірлеріміздің тағы бір түрі — сүзбе. Сүзбені ашыған сүт не айраннан дайындайтыны белгілі. Егер сүзбені арнайы дорбаға салып күн астында кептіріп алса, онда тұзбен дәмін келтіріп құрт жасауға да болады. Әзірге сүзбенің өзімен таныс болайық. Дайындалуы: Айран(сүт) ыдысқа құйып, отқа қоямыз. Жәй отта ұстаған жөн, айран қайнап кетсе сүзбе дұрыс болмайды. Ыдыс түбіне сүзбе…

Read More

Муравейник

200 грамм маргарин 1 жұмыртқа 1 разрыхлитель Ұн 1 сгущенка Какао ________________ Дайындалуы: Маргаринді ерітіп,оған жұмыртқа мен разрых.қосамыз.Үгілмелі болғанша ұн қосамыз, 8-9 бөлшекке бөліп,2-3 сағатка холод.қойып қойамыз.Ыдысынызға қарай, бөліктерді үккіштен өткіземіз.Пешкага 200` гр.пісіріп аламыз.Дайын болғанда сгущенка құямызда,араластырамыз.Сгущ.кішкесіне какао араластырып,формаға келтірген муравейникке кұямыз.Үстіне шоколад себіңіз.Тəтті дəммен шайларыныз оданда тəтті болсын!

Read More

Баланы неге ұруға болмайды?

Балаңызды ұрғаныңыз үшін ешкім сізге рақмет айтпайды. Өзінің баласын ұратын адамдар да басқа біреудің баласын ұрып жатқанын жақсы көрмейді. Бала тәрбиесінде қатыгездікке бой алдырған адамдардың ұрып-срғуларына орын болмау керек. Оның салдары ешқашан пайдалы нәтижеге әкеп соқпайды. Осы мақалада баланы ұрудың 7 зиянды салдарына тоқталамыз. Әрине, баланы ұрудың зияны жетеумен шектелмейтіндігі анық. Бірақ бұл мақалада негізгі…

Read More

Фолий қышқылын ішу қаншалықты маңызды? ⠀

Ғалымдар 4753 əйелді зерттеп, құрамында 800 мкг фолий қышқылы бар витаминді, жүктілікке дейін 1 ай, жүктіліктен кейін 2 ай ішкен əйелдерің балаларында Нерв түтікшесінің ақаулары 92% төмендегенін дəлелдеген. ⠀ Нерв түтікшесі дегеніміз не жəне оның маңызы қандай? ⠀ ✓ Нерв түтікшесі — ол нейрондар мен орталық нерв жүйесі (бас ми мен жұлын) дамитын түтікше. ⠀…

Read More

Бауырсақ пісірудің оңай жолы

✅ Бұл дәмді бауырсақты үйдегілерге жиі пісіріп беремін. Ингредиенттердері өте аз: ұн, құрғақ дрожь,тұз, қант және майонез. ✅ Алдымен 1,5 ас қасық құрғақ ашытқыны жылы суға былғап, 10 минуттай көтерілуін күтеміз. Содан соң 1 кг ұнды шұңғыл ыдысқа салып, 100 грамм майонезді жақсылап араластырамыз. Үстіне 1 ас қасық қант, 1 шай қасық тұз салып, ашытқы…

Read More

Жүктілік жайлы қызықты деректер

1. Жаңадан туылған сәбидің көзі нашар көреді. Бірақ анасын бірден тани алады. ⠀ 2. Жүкті әйелдердің қарны тез ашады, тамақты талғап жейді. ⠀ 3. Көңіл-күйлері тез арада ауысады. ⠀ 4. Жүкті әйелдің иіс сезу қабілеті ұлғая түседі. Кез-келген иісті жақтырта бермейді. Бұл сәбиді зиян иістермен уландырмау үшін қажет. ⠀ 5. Бесем табудың мүмкіндігі 600 000 адамның…

Read More

«Картошка-гармошка»

Рецепт: Картошка Тартылган ет Помидор Жуа Укроп Тұз,бұрыш Барлық зат мөлшері адам санына байланысты. Алдымен картошканың сыртын аршып,тазалаймыз.Фаршка жуамен укропты ұсақтап турап,тұз,бұрыш қосамыз. Одан кейін картошканы жіңішке етіп түбіне жеткізбей кесеміз.Мен екі шетіне таяқша қойып отырып кестім,сонда бір тегіс кесіледі. Енді сол кесілген жерлеріне фаршпен жіңішке етіп кесілген помидорды кезектестіріп отырып салып шығамыз.Одан кейін үстіне…

Read More

Ағзаны құрғап кетуден сақтау. Мұрынның қанауы

Жалғасы. Басы: Балаңызды күннің көзінен қорғаңыз Ағзаны құрғап кетуден сақтау. Ересек адамдардың денесі 70-80%-ға жуық судан құралған, ал жаңа туылған нәрестенікі – 90%. Су ағзаның қалыпты жұмыс істеуін қамтамасыз етеді, оның мөлшерінің тіпті 5%-ға азайып кетуі денсаулыққа зиян, ал 15-20%-ға азайса, өміріне қауіп тууы мүмкін. Себебі: сұйықтықтың ағзаға аз мөлшерде түсуі немесе ағзадан өте тез

Read More