Бала психикасы туралы

  Психиканың тұрақсыздығы мен өзін мүлде қабылдамаудың байқалатын кезеңі(12-17 жас) бұл- жасөспірім шақ болып табылады. Негізі тек 30 жасқа жақындағанда психика тұрақталады. Мұндай психиканың тұрақсыздығынан шизофрения, булимия, анорексия т.с.с аурулар дәл осы жасөспірім шақта басталады? Ескерте кететін жайт, психика тұрақсыздығы мен жүйке бұзылысын, тұрақсыздығын шатастырып алмаңыз. Жүйке бұзылысынан невроз(энурез, кекештену, әртүрлі тиктер, көз жыпылықтату, иықтарды…

Read More

Куриный пирог

Ингредиенты: Куриное филе/тауық еті — 500 г Мука/ұн(кукурузная/пшеничная цельнозерновая/овсяная)- 5-6 ст.л Яйцо/жұмыртқа-1 шт Жуа — 1шт Чеснок/сарымсақ — 1 ломтик Помидор/қызанақ -1шт Сыр/ірімшік — 50 г Сметана/қаймақ — 3 ст.л Соль,перец,специй/тұз,бұрыш,дәмдеуіштер Оливковое масло/зәйтүн майы Приготовление/дайындалуы: Тауық етін блендерден (не ет тартқыштан ) өткіземіз. Жартысын басқа ыдысқа алып қоямыз. Қалған тартылған етке жұмыртқа, тұз, бұрыш, ұнды…

Read More

Азық-түлікті тоңазытқыш көмегінсіз қалай сақтаймыз?

  1. Нан тез құртылмас үшін нан салғышқа нанмен бірге шикі картопты салып қоямыз. 2. Банан тез қарайып, жұмсарып кетеді. Ол үшін банан сыртына фольгамен орап қоямыз. 3. Ірімшік ұзақ уақыт балғындығын жоғалтпас үшін ыдысқа ірімшікпен бірге бірнеше тілім қантты саламыз. Ыдысымыз пластикалық жəне қақпағы болуы керек. 4. Сүт құртылып кетпес үшін, сүтке тұз қосу…

Read More

Баланы дұрыс тәрбиелеу үшін…

    Балаға дұрыс тәрбие беру үшін төмендегі қасиеттер мен мінез-құлықтар сіздің бойыңыздан табылу қажет. . — Бала алдында БЕДЕЛДІ болу. — Беделді болу үшін, өзіңізге СЕНМДІ болу қажетсіз. — Сенімді болу үшін, ӨЗІНДІК БАҒАЛАУ(самооценка) қажет. — Өз-өзіңізді бағалай алу үшін, РУХАНИ АЗЫҚ қажет. — Рухани азықпен қарулану үшін, БІЛІМ қажет. — Білім алу үшін,…

Read More

Сұлтан кебап

Құрамы: 200 гр фарш 2 пияз 1 помидор 1 болгар бұрышы Тұз, паприка, тмин Соус: 3 шт чеснок езілген 2,5 стакан қою айран 0,5 шай қасық тұз Бұрышты соус: 2 ас қасық сары май 3/1 шай қасық қызыл бұрыш ⠀ Көкөністердің барлығын майдалап турап, фаршпен бірге қуырып, тұз, бұрыш қосып пісіріп аламыз. 3 лавашқа дайын…

Read More

Картоп ұялары

✔ Құрамы: ➖ Картоп — 600гр; ➖ Жұмыртқа — 4 дана; ➖ Сұйық май; ➖ Тұз; ➖ Басқа да дәмдеуіштер; ✔ Дайындау тасили : ✔ Картопты тазалаймыз. Оны ұзын жіңішке текшелерге турап, суға салып бірнеше рет жуып аламыз. Суын ағызып, орамалға жайып кептіреміз. Кепкен картопқа тұз бен дәмдеуіштер қосып араластырамыз. Туралған картопты майға 7 минут…

Read More

Жасанды жолмен ұрықтандыру

Өкінішке орай, табиғи жолмен ұрықтану мүмкіндігі адам ағзасының физиологиялық жағдайына немесе денсаулығына байланысты барлығында бола бермейді. Жетілген ағзаның табиғи жолмен ұрықтануға қабілетсіздігі бедеулік деп аталады. Бедеуліктің себептері әртүрлі болуы мүмкін. Ал олардың алдын алу үшін (жою үшін) дәрі-дәрмектер мен хирургиялық әдістер қолданылады. Алайда, мұндай әдістер де кейде оң нәтиже бере бермейді. Ағзаның табиғи жолмен ұрықтану…

Read More

Қоюлатылған сүт қосылған бисквит

Қоюлатылған сүт қосылған бисквит Құрамы: 3 жұмыртқа 0,5 ст қант 0,5 шай қасық қопсытқыш ванилин 3 ас қасық ұн Дайындау тәсілі: Жұмыртқа мен қантты араластырамыз. Ұн, ванилин және қопсытқыш қосамыз. Барлығын араластырамыз. Противеньге майланған қағазды қойып, үстіне құямыз. 5-10 минут пісіреміз. Суытып, үстіне қою сүт құямыз. Ас болсын!

Read More

Тіскебасар трубочкилер

Оңай əрі өте жылдам! Қоспалары: 200-250 г қатпарлы қамыр 200 г тауық фаршы 50 г сыр 1 шт. Жуа томат 200 мл сиыр сүті (соус үшін) 20-30 г сары май (соус үшін) 20 г ұн (соус үшін) өсімдік майы (қуыруға керек) тұз қалауыңызша қалауыңызша қара бұрыш (жаңа ұнтақталған) Дайындалу əдісі: Қатпарлы қамырды кесіп, трубоска қылып…

Read More

Токсикоз ауруы: ерте токсикоз

Токсикоз деген не? Болашақ ананың құрсағына ұрық бітіп, ұрықтың көлемі өзгергенде, әйелдің ағзасында өзгерістер болады.  Денсаулық жағдайының ауытқып тұруына байланысты аяғы ауыр әйелде токсикоздар пайда болады. Оның негізгі себебі — метаболизмнің (ағзадағы зат алмасу) бұзылуы. Токсикоздың екі түрі бар: алғашқы (ерте) токсикоз және соңғы (кеш) токсикоз. Алғашқы (ерте) токсикоз жүктіліктің алғашқы кезеңдерінде болады, 6-аптадан бастап 12-аптаға…

Read More

Жәндік шаққандағы алғашқы көмек

Ара,құмырсқа,маса осы жәндіктер шаққанда зарарсыздық арқылы адам ағзасына кіреді, ақуыздардан және күшті аллергендерден тұратын басқа да құрамдастардан тұрады, сондықтан теріні бұл заттар қызаруы, ауыруы және ісінуі әсер етеді. Оның үстіне, бұл жәндіктердің ағзасына кіру реакциясы өте тез (20 минут немесе одан аз). Алғашқы көмек: Шаққаннан кейін дереу, мұқият, баяу, жарақаттанып қалса, таяқшаны алыңыз. Содан кейін…

Read More

Баунти» кәмпиттері

Құрамы: ? 2 дана сүтті шоколад ? 3 стакан какос ? 1 стакан сгущенка Дайындау: Какос пен қою сүтті араластырамыз. Қалып жасаймыз. Ас қағазын алып, төртбұрыш қыламыз. Қалыпқа қою сүтті какосты құямыз. 20 минут тоңазытқышқа салып, қатырамыз. Шоколадты микротолқында ерітеміз. Шоколад құйып, қайтадан қалыпқа салып, қатырамыз.

Read More