Ажырасудың балаңызға тигізер әсері

ҚР Статистикалық агенттігінің таратқан мәліметтеріне қарағанда 2010 жылы елімізде 144 357 отбасы заңды түрде үйленсе, оның 40 982-ң некесі бұзылған. Бұл әрбір тіркелген төртінші некенің соңы ажырасумен аяқталады деген сөз. Әсіресе, менталитеті батыстанып бара жатқан Солтүстік өңірлерде әрбір үшінші неке бұзылса, оңтүстіктегі ахуал да оңып тұрған жоқ. Ондағы әрбір алтыншы некеге тұрғандар

Read More

Балалардағы магний тапшылығының негізгі белгілері

Барлық адамдардың шамамен 75% магний тапшылығынан зардап шегеді. Ересектерде ғана емес: соңғы уақытта балалардағы магний тапшылығы жиі байқалады.   Бұл проблеманы әртүрлі факторлар тудыруы мүмкін, олардың ішіндегі ең бастысы – рационда қоректік заттардың жетіспеуі. Сондай-ақ, стресс және шамадан тыс физикалық еңбек болуы мүмкін.   Әріптестерімізден немесе таныстарымыздан еститін күйзеліске деген шағымдар қалыпты жағдай болып қалды….

Read More

«Филадельфия» ірімшігін жасаймыз

Керек заттар: ? Сүт — 1 л ? Айран — 0,5 л ? Жұмыртқа — 1 шт ? Тұз — 1 ш.қ. ? Лимон қышқылы Дайындалуы: Сүтті қайнатамыз, тұз қосамыз. Қайнаған соң, айран қосып ұйытамыз. Ұйыған массаны марляға салып, он бес минут сүзіп іліп қоямыз. Жұмыртқа мен лимон қышқылын жақсылып араластырамыз. Оған сүзбені қосып, бірқалыпты…

Read More

«Алтын күз» онлайн-фотобайқауы

Ана мен бала сайты ұйымдастырған «Алтын күз» онлайн-фотобайқауының екінші кезеңі басталды. Екінші кезең — дауыс беру кезеңі. Байқауға қатысушыларға дауыс беру 1-10 желтоқсан аралығында онлайн режимде болады. Байқау жеңімпазы 10 желтоқсан күні сағат 23:59-да анықталады. Ең көп дауыс жинаған үш фото үшін мынадай сыйлықтар беріледі: Байқауға қатысушылар: фотоларға басқанда олардың үлкен өлшемдері шығады Байқау аяқталды. Дауыс…

Read More

Шоколадты кекс

Құрамы: 3 жұмыртқа 250 г секер + 25 гр ванильный сахар 100 гр сары май 1 қорап шоколад 150 гр сметана 1 үлкен қасық қопсытқыш 400 гр ұн Дайындалу жолы: Алдымен шоколадтарды қатыру үшін 1-1,5 сағатқа мұздатқышқа қоямыз. Жұмыртқа, шекер, ванильный қантты әбден ақ қөбік болғанша миксермен араластырамыз. Үстіне сары май мен сметананы қосып, тағы…

Read More

Егер балаңыз түнде сөйлесе…

Кейбір аналар уайымдайды, балам түнде ұйықтап жатып сөйлейді деп. Ал, талқылайық.. ⠀ ✔️Егер балаңыз түнде дыбыстар, сөздер бөлек — бөлек айтса және ол өте сирек немесе аптасына 1-2 рет ғана болса, уайымдамаңыз. ⠀ Егер түнде сөйлеу аптасына 4 реттен көп сонымен қатар, бала мазасыз болса және мұндай эпизодтар 5 минуттан ұзақ, парасомниялар (қорқыныш, жаман түс…

Read More

Сұлы жармасымен бетті жуу

 Сұлы жармасы — бетті тазалайды, жұмсартады, ағартып, əдемі етеді. Қара нүктелер, дақтау, безеулер мен əжімдерден арылтады. Сұлы жармасымен қалай бетті жуамыз? Қолыңызға жарманы алып, 1 минутқа жылы су астында ұстап тұрасыз. Аз-аздан алып, бетіңізге жағасыз. Қолыңызбен бетіңізді уқалай(массировать) отырып жағасыз. Бірнеше секундтан соң, сұлы жармасы еріп, бетті тазарта бастайды. Бірнеше қолданған соң, бетіңіз қызара түссе…

Read More

Ет қосылған пирог

Отбасына дәмді ас дайындап, қошемет сөз естуді барлық қыз жақсы көреді. Бірақ, бұған әркім түрліше қол жеткізеді. Бірі — тәтті тағамдар дайындаса, екіншілері — өзге ұлт асханаларының тағамын әзірлейді. Әр ұлттың өзіне тән асханасы болғанымен, көпшілігінде түрлі пирог бар. Сол пирогтың бір түрін бүгінгі мәзірімізде ұсынамыз. Біз дайындайтын пирогтың ерекшелігі — етпен бірге үйдегі кез…

Read More

 Веча салаты

⠀ Керекті заттар: ⠀ ? Қияр — 0.5 кг. ? Ет — 300гр. ? Пияз — 2 дана ? Болгарский перец — 2 дана ? Сарымсақ — 3 дана ? Қызыл,қара бұрыш — 1 кішкентай қасық ? Уксус — 1 кішкентай қасық ? Соевый соус — 2 ас қасық ? Қант — 0,5 кішкентай қасық…

Read More

Сәбиді шомылдыру

Шомылдыру Көптеген балалар туылғанынан-ақ суға түскенді жақсы көреді: себебі су оларға жатыр ішіндегі тыныш өмірді елестетеді. Баланы шомылдыру оған қуаныш сыйлау ғана емес, өте маңызды тазалық шараларының бірі болып табылады. Су тек теріні тазалап қана қоймайды, сонымен қоса, терінің одан арғы дамуын жетілдіреді, қан айналысын жақсартады. Және де әкесі мен анасының арасындағы тығыз байланысты орнатады:…

Read More

«Басбуса» — нəзік шығыс тəттісі

Қоспалары: — 1 ст. ұн — 1 ст. манка — 1 ст. кұмшекер — 1 ст. кокос ұнтақтары — 1 ст. кефир — 1 ст. иіссіз өсімдік майы — 1 жұмыртқа — 2 шай қ. ванильді шекер — 2 шай қ. разрыхлитель Сироп: — 1⁄2 ст. шекер — 1⁄2 ст. су — 2 ас қ….

Read More

Ұр, тоқпақ!

Бұрынғы өткен заманда бір шал мен кемпір болыпты. Шал мен кемпір кедей болып, тұзақ құрып күнін көреді екен. Бір күні шал тұзағын келіп қараса, бір қаз түсіп қалыпты. Шал қазды тұзақтан босатып алып, бауыздайын десе, қаз шалға айтыпты: —  Мені сен босат! Менен не сұрасаң соны бір жылдан кейін ал, — дейді. Шал мақұл көріп,…

Read More

Тауықты мексикалықтарша әзірлеу

Мексиканша тауық тағамын әзірлеу үшін бізге: 500 грамм тауық; 1 пияз; 400 грамм консервіленген жүгері; 3 сәбіз; 2 ас қасық қызанақ пастасы; 2 кішкене тіс сарымсақ; аскөк; 2 ас қасық зәйтүн майы; қара бұрыш; қызыл бұрыш қажет. Дайындау жолы: Зәйтүн майына төртбұрыштап туралған сәбізді қуырамыз. Үстіне пиязды саламыз. Артынша бірнеше бөлікке бөлінген тауық етін саламыз….

Read More